肥胖性瘢痕(肥胖性瘢痕是什么样的)
脂肪瘢痕 肥胖者更难减脂肪
华龙网2月23日12时讯 减肥是持久战,尤其对于那些脂肪组织有瘢痕的人来说。英国埃克塞特大学的一项新研究试图弄清一种名为LOX(赖氨酰氧化酶)的肠道分子对人体的影响,以及它如何使减肥变得困难。
研究发现,当脂肪组织受损、有了伤痕而且发炎时,减肥会变得更加困难。营养学家解释说,脂肪组织一度被认为是处于休眠、不活跃的状态,但是现在已经知道脂肪组织会分泌炎症激素,会导致身体储存脂肪。
根据埃克塞特大学医学院卡特里娜·科斯的研究,肥胖的人可能会遭受脂肪组织的损伤,这使得他们更难减肥。“这些脂肪细胞储存多余热量的能量较低,因此可能导致脂肪进入或者包裹其他器官,例如肝脏。”萨夫说,从本质上说,当你超重的时候,你不能很好地燃烧脂肪。“越是超重就越难燃烧脂肪,因为已经改变了‘系统’,变成阻止脂肪燃烧了。”
营养专家建议,肥胖和超重的人最好听取专业人士的建议,制定个性化的方法,帮助减掉5%到10%的体脂。萨夫的结论是,当人们减掉最初5%的体脂后,后面的减肥过程将会更容易。
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脂肪瘢痕 肥胖者更难减脂肪
华龙网3月29日9时讯 减肥是持久战,尤其对于那些脂肪组织有瘢痕的人来说。英国埃克塞特大学的一项新研究试图弄清一种名为LOX(赖氨酰氧化酶)的肠道分子对人体的影响,以及它如何使减肥变得困难。
研究发现,当脂肪组织受损、有了伤痕而且发炎时,减肥会变得更加困难。营养学家解释说,脂肪组织一度被认为是处于休眠、不活跃的状态,但是现在已经知道脂肪组织会分泌炎症激素,会导致身体储存脂肪。
根据埃克塞特大学医学院卡特里娜·科斯的研究,肥胖的人可能会遭受脂肪组织的损伤,这使得他们更难减肥。“这些脂肪细胞储存多余热量的能量较低,因此可能导致脂肪进入或者包裹其他器官,例如肝脏。”萨夫说,从本质上说,当你超重的时候,你不能很好地燃烧脂肪。“越是超重就越难燃烧脂肪,因为已经改变了‘系统’,变成阻止脂肪燃烧了。”
营养专家建议,肥胖和超重的人最好听取专业人士的建议,制定个性化的方法,帮助减掉5%到10%的体脂。萨夫的结论是,当人们减掉最初5%的体脂后,后面的减肥过程将会更容易。
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长高、长胖留下的膨胀纹,要如何才能去掉?
大家有没有发现,当我们经历了体重和身材变化,皮肤就会出现各种纹路:
- 孕妈「卸货」后,肚皮仍有妊娠纹;
- 正长个儿,膝盖出现生长纹;
- 减肥瘦身,肥胖纹依旧「站岗」……
- 这些顽强的纹路,到底是啥来头?
以上提及的妊娠纹、生长纹和肥胖纹都有共同的名字:膨胀纹,亦称牵拉纹,萎缩纹。
膨胀纹,顾名思义是皮肤膨胀后出现的纹路。
可以理解为,皮肤赶不上身材变化,真皮层被过度拉扯,破坏了胶原纤维和弹性纤维,使皮肤弹性和延展性变差,从而形成萎缩性瘢痕的皮肤损伤。
膨胀纹的一生会经历两个变化:
刚长出来的膨胀纹呈红色或紫红色的隆起条纹,故称红纹。具有「无症状或轻微瘙痒、疼痛,颜色随时间推移而变淡」的特点。
变淡后的膨胀纹呈灰白色,亦称白纹。有「轻微凹陷、触之柔软,无明显不适,不会自行消退」的特点。
膨胀纹爱长这些部位青春期快速长高、肥胖、妊娠、肌肉剧增等情况会诱发膨胀纹;
有些疾病如糖尿病,或正接受糖皮质类固醇激素治疗,亦可导致膨胀纹的出现。
这些纹路通常盘踞在大腿内侧、腰部,腹部和臀部等处,不同年龄和性别分布的部位还不一样:
- 青春期女性
膨胀纹好发于大腿、臀部和胸部;
- 成年妊娠女性
膨胀纹好发于腰腹、胸部和大腿;
- 成年非妊娠女性
大腿和胸部是膨胀纹的好发部位。
- 青春期男性
膨胀纹好发于臀部、大腿、小腿和背部;
- 成年男性
臀部是膨胀纹的好发部位。
有朋友问,孕妈能避免妊娠纹吗?
妊娠纹与肚子维度增加,雌孕激素有一定关系。
如果孕妈有家族妊娠纹史、孕前BIM>26(即体重越高)、孕期体重增加越多(>15kg)等情况,发生妊娠纹的风险越高。
看着这些纹路,心里就不舒服。想用那些宣称能消除改善的产品,靠谱吗?
外用产品能否减轻膨胀纹?尚缺乏客观评判标准
我们的需求在哪,商家的营销就在哪。
健康君也曾因广告效果入手,到手发现基本是维生素E、橄榄油、杏仁油、透明质酸等制品。
说白了,这些产品的核心是给皮肤做好保湿工作,避免皮肤干燥而降低皮肤弹性,导致弹性纤维断裂。
换句话说,这些产品和一般的保湿润肤霜没啥区别!
想要彻底消除是不可能的,有稍微改善作用,可避免新纹出现。但是对于陈旧纹路依旧无能为力。
激光疗法可改善膨胀纹不影响健康,但影响美观。
一般情况下是不需要治疗的。如果出于美观考虑,可选择外用药物或激光疗法改善:
对于红色或紫红色膨胀纹,可以混合维A酸类药膏加乙醇酸之类的药物外用,坚持使用有一定改善,需要在医生指导下使用;
想更快见效的,可以选择脉冲染料激光治疗,就是价格稍贵,需定期维护。
如果是灰白色的陈旧膨胀纹,可选择点阵激光或射频等激光疗法改善。
膨胀纹是皮肤的印记,也见证了我们的身材变化过程。
对于青春期生长导致的生长纹,我们没办法控制;
对于肥胖纹,我们可以保持健康的体重,借助运动和健康饮食习惯避免忽胖忽瘦;
除了这些,也要做好皮肤保湿工作哦。