肥胖纹发热(肥胖纹总是发痒怎么办)

• 1、孩子这两种情况发烧，这种发烧吃药，还不如不吃药
• 2、荒野健康：夏日大作战——和肥胖纹说拜拜
• 3、隐形的敌人：揭秘肥胖纹的真相与祛除方法

孩子这两种情况发烧，这种发烧吃药，还不如不吃药

从中医角度来说，发烧️很多种类型，如风寒发烧，积食发烧，阴虚发烧，惊吓发烧、生理发烧等等……

有时候孩子发烧，喂点美林发发汗，或者生姜红糖水，睡一觉出汗了就好了。可是，为什么有时候吃了美林，汗出了，烧却没退？

中医讲一定要辩证，出汗退烧仅对于风寒感冒发烧有效。

如果是积食引起的发烧体内的积滞没有排出去，就像烧开水，锅里开了，你加水进去等会依然会开，但是你把柴火退去，锅里的水温度才会降，所以积食的孩子把体内的积滞排出去了，烧自然就退了。

但是如果是阴虚发烧，阴就是体内的津液，像发动机的润滑油，油少了，发动机就会产生大量的热，这个时候，如果再吃美林发汗，就是把润滑油更加减少，发动机温度会越来越高，很危险。

积食发烧初期一般肚子发烫，手心烫，腹部与背部温差大，同时还会伴有胃肠相关的一些症状，如口臭，舌红，大便不通或臭或拉肚子，舌苔黄腻。

这种发烧温度一般不会很高且持续，或反复发烧，一般在早上温度有所降低，到了下午时候温度就开始升高了，积食严重的也会高烧，但是这种孩子的身形一般会偏瘦。

所以针对这种情况，我们只要把体内的积食排出体外就可以了。

那么积食我们要怎么去处理呢？

清热：清天河水，退六腑，揉涌泉。

【天河水】

定位：前臂正中，总筋至洪池（曲泽）成一直线。

操作：用食、中二指面自腕推向肘，称清天河水。100-300次。

作用：清热解表，泻火除烦。

【退六腑】

定位：前臂尺侧，阴池至肘成一直线。

操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。100-300次。

作用：清热、凉血、解毒。

【揉涌泉】

定位：足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

操作：大拇指按揉一只脚心的涌泉穴，按摩1分钟左右，然后换另一脚同样操作。

作用：滋阴降燥，保健。

排积食：清胃经，清大肠，揉板门。

【清胃经】

定位：拇指掌面近掌端第一节（或鱼际桡侧赤白肉际处）。

操作：自掌根方向向拇指根直推为清，称清胃经。100-500次。

作用：清胃经可清中焦湿热，和胃降逆，泻胃火，除烦止渴。

【清大肠】

定位：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。

操作：从虎口向食指尖直推为清，称清大肠。100-300次。

作用：清大肠可清利肠府，除湿热，导积滞。

【板门】

定位：手掌大鱼际最高点。

操作：指端揉，称揉板门或运板门。100-300次。

作用：健脾和胃，消食化滞，止泄，止呕。

宝宝长期低热并伴有盗汗，这种情况实际就是孩子阴虚而导致的发热，人体讲究阴阳平衡，阴不足那么相对来说阳就亢盛，所以就会表现出一些热像，也就是我们常常讲的虚热，阴虚内热的孩子一般体质偏弱，先天不足或者后天营养不良。

阴虚发热的孩子发热一般多在午后出现，睡着以后会出汗，醒了以后汗就不出了，并常常觉得口干，察舌头可以发现舌头偏红，苔比较少，还有可能出现手足心发热的情况，身体比较消瘦，尿少或者尿黄。

针对这样的孩子我们该怎么办呢？

滋阴：揉涌泉，揉二马，补脾经，内劳宫、三阴交

【内劳宫】

定位：手掌中心，屈指时中指，环指指尖之间中点处。

操作：用拇指或中指端揉之，称揉内劳宫；揉100-300次。

作用：清热除烦，熄风，凉血，疏风解表，主治五心烦热，发热，口舌生疮，烦渴。

【揉二马】

定位：手背无名及小指掌指关节后陷中。

操作：拇指端揉之或拇指甲掐之，称揉上马或掐上马。掐3-5次；揉100-500次。

作用：滋阴补肾，顺气散结，利水通淋。

【补脾经】

定位：拇指桡侧缘，自指尖直至指根赤白肉际处，或拇指末节罗纹面。

操作：将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧缘向指根方向直推为补，称补脾经。100-500次。

作用：补脾经能健脾胃，补气血。

【揉涌泉】

定位：足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

操作：大拇指按揉一只脚心的涌泉穴，按摩1分钟左右，然后换另一脚同样操作。

作用：滋阴降燥，保健。

【三阴交】

定位：三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

操作：用拇指揉按三阴交。

作用：健脾胃，益肝肾，调经带。

清热：清天运河水。

【天河水】

定位：前臂正中，总筋至洪池（曲泽）成一直线。

操作：用食、中二指面自腕推向肘，称清天河水。100-300次。

作用：清热解表，泻火除烦。

发烧时可以增加饮水量，尤其出汗多的时候，如果汗多，晚上睡觉时也可以增加，喝温开水就可。

发烧时饮食：清淡饮食，暂停所有水果，豆类影响脾胃消化暂时不吃。

荒野健康：夏日大作战——和肥胖纹说拜拜

很多人会因为肥胖纹自卑，特别是在夏天的时候！

今天咱们就来看看该如何消除它！

今日分小目录：

1.什么是肥胖纹

2.产生肥胖纹的原因

3.如何瘦身避免肥胖纹留下

4.怎么去掉肥胖纹

1.什么是肥胖纹

1) 肥胖纹=生长纹

其实肥胖纹和平时我们所说的妊娠纹、膨胀纹、生长纹

外形都是相同的，只是出现的原因有所区别。

肥胖纹容易出现在体重变化过快或者对于发育期的青少年，

体重的快速增长和骨骼的较快发育导致了肥胖纹的形成。

人体的发育生长由纵向生长与横向生长两部分组成：

纵向生长是指在发育时期，通常发生在16~18岁之前，

横向则没有任何限制。

由于内部生长速度较快，皮肤生长的速度跟不上、弹性不够，于是就导致了生长纹。

而生长速度、肌肤的弹性最大决定因素是基因。

2) 肥胖纹的颜色与位置

肥胖纹的纹路一开始呈现紫色、红色等较深的颜色，

会出现类似于褶皱、裂痕的形态。

一般而言，一段时间后，肥胖纹也会慢慢变成白色条纹，但并不会自动完全消失。

常见于臀部、大腿根部、大腿跟小腿之间、腹部，也就是些肉比较多的地方。

3) 哪些人群更容易有肥胖纹

女生比男生更可能产生肥胖纹，而且更为严重

年纪越大的人，肌肉脂肪更加松弛，也更可能会产生肥胖纹

不健康饮食、不运动也更可能产生肥胖纹

4) 如何鉴别肥胖纹

如果是用手挤压、揉捏皮肤，

都呈现出平滑状态，那就代表没有产生肥胖纹。

如果皮肤看起来很光滑，

但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部、腹部等部位，

便会看见肥胖纹的纹路，代表已经开始出现肥胖纹组织！

如果躺着时皮肤看起来还是光滑的，

但是站立时某些部位的皮肤出现皱褶，就代表肥胖纹已经形成！

2.产生肥胖纹的原因：【真皮层弹力纤维断裂】

形成肥胖纹有两个阶段，也就是上文提到的开始产生以及形成的阶段。

• 第一个阶段：

刚开始产生时，肥胖纹是呈现紫红色的。

由于早期真皮层弹力纤维断裂，

导致胶原纤维过度沉积，继而引发炎症，

从而血管扩张形成了早期的紫红色条纹

• 第二个阶段：

由于断裂的真皮层发生了萎缩，

肥胖纹逐渐变浅转变成白色。

3.如何瘦身避免肥胖纹留下

1) 不要节食

节食会导致身体摄入营养物质不够，损害皮肤的收缩弹性。

同时，皮下脂肪突然剧减，会使得原已高度扩张的皮肤发生皱缩。

2) 均速减肥

暴胖或者暴瘦都增大产生肥胖纹的概率，

因为暴胖会容易导致皮肤撑大，真皮层弹力纤维断裂。

而暴瘦会使皮肤来不及收缩，原本的皮层会随着肌肉收缩留下褶皱。

3）坚持运动

运动能使身体的肌肉和肌肤更加紧致，

有助于瘦身过程中避免肥胖纹的遗留。

作用原理在于“运动能够加快身体的代谢”

尤其是可以做些有氧运动，例如游泳、骑自行车

4) 饮食均衡

肥胖纹形成的因素包含肌肤弹性不足，身体内缺乏蛋白质，

尤其是缺少胶原蛋白，就会导致皮肤松弛。

平时要摄入足够的蛋白质，定期会吃含胶原蛋白高的食物，例如猪皮、猪蹄。

还要补充维生素，尤其是维生素C和E，

有利于皮肤的光滑细腻、促进胶原蛋白的合成、减少纹路黑色素的沉淀。

5）多喝水

我们人体必需依靠足够的水分来促进代谢

去除肥胖纹也是一个代谢的过程（皮肤的生长代谢）。

同时，缺少水分也容易使得皮肤干燥、干裂、失去弹性。

4.怎么去掉肥胖纹

1）按摩

找一款适合自己的富含维生素E的按摩油，

每天洗澡之后或者睡觉之前按摩有肥胖纹的部位，按摩时间20-30分钟。

按摩可以促进皮肤的血液循环和新陈代谢，而维生素E有助于细胞的修复

一定要坚持涂抹，可以选择专门针对妊娠纹或者肥胖纹的祛疤膏、祛疤油、润肤霜、精油。

2) 磨砂膏

一周用2~3次，在洗澡的时候要稍微用点力气搓。

磨砂膏不仅对鸡皮有效果，对疤痕也有一点的作用。

用过之后记得要洗干净，然后再涂上一层润肤霜或者按摩精油。

3）医美

如果要完全去除肥胖纹，最快速、最有效的办法确实是走医美的渠道

利用高温改变蛋白质结构的原理，将肥胖纹“磨平”。

比如点阵激光、微晶磨削、微针滚针、发热的黄金微针、光子色素、射频治疗、超声聚焦等

（当然，这还是有一定风险的！大家一定要做足功课哦）

给多一点耐心，跟肥胖纹说掰掰！

隐形的敌人：揭秘肥胖纹的真相与祛除方法

所谓的肥胖纹，其实就是生长纹。

有些人的生长纹在大腿小腿胳膊上，这就导致了即便是夏季，短袖短裤他们也是绝对不会穿的。

生长纹

人体生长由纵向生长(Längenwachstum)与横向生长(Breitenwachstum)两部分组成,纵向生长通常发生在16～18岁之前,横向则没有任何限制。

皮肤伴随我们成长，为身体定型。而这一切全部都归功于真皮层内充满弹性的纤维组织，它像弹力织物一样延展自如。皮肤就像服装制造厂，里面有着各种不同分工的生产者，而父母则是决定我们皮肤弹性的人。也就是说，不管我们的皮肤是跟舒适的家居服一样有弹性，还是保精致有型弹性很小的休闲服，都是由基因决定的。

我们的皮肤结构是这样的：

表皮层：表皮是皮肤最薄的部分，由五个层面组成，在人体不同部位呈现不同厚度，但没有血管和神经。

真皮层：真皮位于表皮之下，坚韧而富有伸缩性，主要是由胶原纤维、弹力纤维、网状纤维、和无定型的基质组成。

皮下组织：位于真皮下方，由结缔组织和脂肪组织所组成，所以又称皮下脂肪组织。

皮肤结构

这三层组织的修复能力是完全不一样的。表皮最强，真皮最弱。所以在生活中你会发现，一些小磕碰、小擦伤之类的伤痕，很快就好了，而且还不会留下疤痕。但是有些伤痕不仅会有遗留下来，而且还会长久保持。

这其中唯一的区别就在于有没有伤到真皮层。

如果某个部位的皮肤延展过度，则需要对其采取加固措施。

手臂小腿肚增肌过快;女性妊娠期乳腺增大，罩杯变大；随着宝宝变大与脂肪层的不断增厚，腰围也跟着不断增加…这些都会导致真皮层内纤维组织互相分离，直到某一刻伸展过度发生断裂。

生长纹

为了修复结缔组织网中的裂痕，真皮会很快利用纤维组织编出额外的「缝合线」，对受损部位进行持久加固。缝合线在表皮下隐約可见，它们会渐渐伸展变细。就像受伤导致的瘢痕，新生的生长纹也呈红色，而在几天后会变白，相间的白色条纹看上去跟瘢痕很像，会跟着你很长的时间……

之前说过，真皮层修复能力最弱，所以一旦伤及真皮层，极有可能出现难以消除的疤痕。而重点是，生长纹就是出现在真皮层，是属于真皮层受损。

当然同一类型的妊娠纹也是如此。

通过观察我们发现，纵向生长纹附近的皮肤被向两侧拉开，横向生长纹则来自于过快过度的延伸生长。

有的人身上甚至还会出现许多又红又紫的宽线，条纹间的皮肤十分松弛，就像老化了的气球一样悬挂在那儿，说正常也正常，说是病也是病。

红色的生长纹还可能是长期服用激素类药物的副作用，或是「库兴氏综合征]的反映，二者均由肾上腺素分泌过多的肾上腺皮质激素所号致。肾上腺皮质激素过高时，皮肤会变得单薄易破，很容易出现生长纹。倘若症状十分明显，应进行一次彻底的肾上腺皮质激素检查。

库兴氏综合征

虽然完全祛除生长纹是不可能的，但医疗美容至少能给改善一下，比如微针滚针、发热的黄金微针和激光。平时煮过鸡蛋的都知道，蛋白质对热度十分敏感，因此高温也可以改变瘢痕内部的蛋白质结构。

所以要真正祛除生长纹，只有以下几个方法：

1.药物治疗：生长纹主要是由于皮下的弹力纤维发生断裂引起的，可以通过使用复方肝素钠尿囊素凝胶、硅凝胶以及多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗，能够达到淡化以及消除生长纹的目的。

2.激光治疗：如果患者生长纹较为严重，可以通过使用点阵激光或光子嫩肤等方式进行治疗，使得皮肤的胶原蛋白能够新生，达到消除生长纹的目的。

3.寻找专业祛疤机构进行修护，修护师会根据你生长纹的情况来定制不同的生长纹修护套餐，还会时刻回访提醒你修护时期的各类注意事项等。