冬季外套肥胖(冬季外套肥胖怎么搭配)

• 1、冬天穿衣显胖20斤？进来照搬
• 2、羊羔毛外套暖和却显胖，瘦子都不敢穿，学会这3个技巧不显胖
• 3、冬天穿羽绒服显胖20斤？避开这4种穿法，看过这些对比你就知道了

冬天穿衣显胖20斤？进来照搬

其实我还蛮喜欢冬天的，有红绿配色的圣诞，有随性装扮的万圣，有大大的太阳和街边橘红色的落叶。

只要钻在属于自己的厚外套里，随便在街上走走就能感受到岁月静好的魅力。

但是，本南方人必须对下雨的冬天说：漏！

一整个就是湿冷的大状态，寒气像要钻进我的骨头里，感觉要叠穿好几件才够抵御严寒，这和裹粽子没差了。

反观ins上南韩博主们的穿搭，明明都在更北方的位置，气温更是都平均在零下，却个个的Look都不显臃肿。

本时尚届老司机申请出战！这就为仙女们安排冬日的显瘦穿搭。

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了解身材是基础

其实不少人都发现了，上半身肉肉较多的苹果型身材，穿面包服啊、茧型大衣，一整个就是死亡现场，立马显胖20斤。

想和瘦子一样穿出弱不禁风的感觉？想都别想。直筒的H型才是放大气场的绝佳选择。

而对上半身相对较瘦的梨型身材来说，这种在视觉上加宽上半身的面包服才是首选。甲之蜜糖乙之砒霜就是如此。

微胖的梨型仙女就不要搭配紧身小黑裤了，可以多安排几条颜色不同、材质不同的直筒裤来搭配。

至于在肩宽和脂肪堆积方面都没啥烦恼的H型身材，不需要再像夏天一样过分的在意腰线问题，冬季穿搭简直就是你的主场。

不管是茧型还是H型，面包服还是小夹克，直接按照自己喜欢安排就行。

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细节很重要

▶ 面包服这样挑

市面上有很多款式的面包服，但其实都大同小异，但有一个点巨巨巨显胖，仙女们可千万别碰。

那就是面包服 帽子 毛领的组合。

这样的款式往往很受长辈的喜爱，上身就是婉约可人的乖乖女形象。但已经拥有类似款式的仙女才知道它的痛。

不仅上身累赘，绒毛还会有一股子乡土气息。更重要的是，这个帽子会在视觉上压垮你的身高。显胖又显矮没差了。

咱们安心购入这种无帽款，它不香嘛！穿上就是自在随意，不受拘束。

▶ 棉夹克这样挑

苹果型身材的仙女们在哪？Liya来给你们贴心指路咯。只要在款式上下功夫，显瘦和时髦也都能拿捏。

和面包服同属甜美那挂风棉夹克就是不错的选择。But，细节不过关，就算是夹克也很容易给人臃肿感。

（▲充棉膨胀到肩膀线条都圆润了）

Liya建议你选择这种相对更能塑形不软塌的面料 直筒版型，上身就是气质挂美女，不管是上班通勤还是上学，都能让你看起来很有精气神。

还可以选择这种表面有菱格走线的款式。不仅能很好的削弱棉夹克的膨胀感，还能加强整体的少女感，减龄一把好手。

By the way，现在还有不少棉夹克和呢子面料“混合双打”，外面看是简单的呢子短外套，但里面又做了夹棉。

保暖时髦两手抓，喜欢呢子大衣又怕冷的仙女可以安排了。

▶ 羊羔毛这样挑

噔噔噔，每年都坚守在潮流前线的羊羔毛来喽。但有一说一，这这个材质真的很挑身材和版型。

在某个环节走错了一步，就会变得巨巨巨显胖。

就比如廓形 羊羔毛的组合，一整个就是惨绝人寰显胖的大动作，从侧面看都快把人勾勒成正方形的新物种了。

毕竟人家是粗颗粒的羊羔毛，在塑形方面很有一手。

只要把粗颗粒换成软糯的细颗粒，垂坠感自然而然就来了。再加上直筒版型的加持，这不轻轻松松脱离冬季显壮队伍。

喜欢名媛贵妇感的仙女可以直接安排仿动物皮毛。（是仿的！坚决不可以因为皮毛伤害动物哦！）

天然的柔顺感就像是加了富家小姐的buff，上身就是快要溢出来的贵气。由于面料自带的贴肤性，会完美得勾勒出若有若无的曲线，简直就是冬季撩人必备款。

听说今年的冬天特别冷，看完这篇，赶紧再去给自己安排两件好看又保暖的厚外套吧！

当然，咱们都市丽人光外套好看可不够，里面的内搭也要足够吸睛。考虑到仙女们大都会选择黑白灰等基础色外套，Liya就特意给大家准备了色彩靓丽的设计款。

羊羔毛外套暖和却显胖，瘦子都不敢穿，学会这3个技巧不显胖

外套的款式很多，冬季的时候，羽绒服、棉服、大衣和皮毛一体等服饰，都是足够暖和，气场也很高级的，让大家在寒冷的季节，也能找到多种适合自己的搭配技巧。

羊羔毛外套可以说是其中最为暖和的款式之一了，羊羔毛的外套又火了，这3个穿搭技巧学会不显胖，可大气可温柔。羊羔毛外套暖和却显胖，瘦子都不敢穿，学会这3个技巧不显胖。

无论你选择的外套款式是长款的还是短款的，都可以通过搭配上黑色的打底袜，起到显瘦的效果。羊羔毛的外套会有显胖的效果，最根本上的原因就是外套太蓬松太厚实了，会让自己整个上半身都显胖很多，搭配上黑色的打底袜，起到很明显的对比效果，展示自己真实的身材可就不容易显胖了。

好比白色的羊羔毛外套，颜色是膨胀色之一，就算选择了不算厚实的款式，都超级容易显胖，搭配上黑色的透肉打底袜之后，气质可就瞬间变的很妩媚酷炫，显瘦的同时也更显年轻了。

颜色上比较显胖的颜色，还都是羊羔毛外套中比较受欢迎的颜色，白色、棕色和红色都属于，深蓝色和黑色的是显瘦的颜色，却展示不出羊羔毛独特的效果，所以还是有很多人不喜欢穿的。

这里额外分享一个选羊羔毛外套的技巧。当外套毛绒绒的质感更突出，面料看着更厚实的时候，气场虽然很高级，却太容易显胖，稍微短一点的不容易显胖。

还有就是穿长款外套的时候，要将外套敞开穿，至少要将自己的腿露出来。

透肉色的黑丝袜大家也不用担心会冷，其实都是内搭上肉色的棉的，喜欢纯黑色的妹子穿黑色的打底袜，或者是黑色的紧身裤都行。

尤其是外套设计得很蓬松的时候，配上黑色的紧身打底袜，视觉上的对比效果更明显，当然是不容易显胖，还会让自身变得娇小玲珑。

无论是搭配上黑色的打底袜，还是搭配上纯黑色的服装，这两个技巧都是通过选择了黑色的服装，来防止自己的服装穿搭会显胖的。其实都是黑色的显瘦效果比较好，哪怕内搭的黑色服装不算是紧身的服装，搭配上肥大的羊羔毛外套之后依旧很时髦。

只是穿纯黑色的服饰的时候，外套选其他颜色的才可以，搭配上同样黑色的羊羔毛外套，一定会显单调的。配上红色的服饰，会显得比较的帅气，搭配棕色的服饰，复古范和御姐范会更强。

黑色的内搭服饰其实还是选择紧身的服装更好，纯黑色的服装配上黑色的紧身打底袜，这样无论搭配上多显胖的羊羔毛服饰，都能让你的服装穿搭显瘦很多。

纯黑色的服装不加彩色的图案，气质上是更高级一点的。加了彩色的图案，则是显得灵动一点，也更日常轻松一些，同样都是羊羔毛的服饰，通过搭配上不同设计的黑色服装，就能使用职场或者是逛街等多种不同的场所。

长款和短款的气质有自己的优点，长款的大衣暖和，冬季很受欢迎，缺点也明显，是显腿短的，因此很多姐妹都更喜欢将外套敞开穿，就是宁愿自己着凉，也不愿意自己的穿搭显胖。毕竟外套敞开穿是显瘦的，合上穿是显胖的。

直接选择短款的羊羔毛外套，无论是将外套敞开穿还是拉上穿，都能露出自己的腿，完全不用担心穿出的效果显胖了。

稍微有点长的外套，能让气质变得更清爽利落，同时显得比较酷炫的效果，如果配上了过臀长度的小衫，配短款的羊羔毛外套太容易臃肿了。

长度过胯部的短款羊羔毛外套就不同了，搭配长款的也好看，只是搭配出的效果不是显腿长的，还会在搭配上阔腿裤的时候，稍微有点显胖了。

还有选皮毛一体的羊羔毛外套，也会比毛绒绒的设计在最外面穿的外套会显得清爽还不显胖，所能搭配出的效果和普通的羊羔毛外套不同更帅。

羊羔毛的外套作为常见的冬季外套服饰，设计的暖和的厚实款式会更大气，设计得轻松的薄款外套会更优雅，很多人喜欢按自己喜欢穿的风格选择，不过按身材选才是最好的。

像是小v脸的人，完全可以穿设计极为蓬松的长款外套，不用担心显胖，还提升了格调，普通的圆脸女孩子这么穿，只会让自己平白胖上几圈，变成了名副其实的“泰迪”。

冬天穿羽绒服显胖20斤？避开这4种穿法，看过这些对比你就知道了

虽说很多人觉得穿羽绒服显胖、显壮，远不及大衣更显优雅气质。但比起为了美丽不顾身体的反抗，毅然决然穿上保暖需求不够的衣服，实际是一种对自己不负责，对生命缺乏敬畏之心的做法。

美不应该被条条框框裹挟着走。穿羽绒服不等于显胖，骨子里的精致时髦，不会因为一件衣服而消退，得体大方的穿搭，顺应身体的需求，才是你从容自信穿搭的关键。其实在寒冬，你只需搭对羽绒服，也能兼并温暖和优雅的气质。

第1章：穿羽绒服显胖和显壮，自测你犯了这4个错吗？

款式1：臃肿的内搭

大龄女性年龄增长新陈代谢变慢，体重上涨。要在穿搭上做有效“减法”才能显瘦和藏肉。搭配羽绒服时，内搭要足够轻盈或修身，才不至于从视觉上增加横向的宽度，显壮和显胖。

对比图中，卫衣款式宽松，连帽的设计，在视觉上就有横向外扩的膨胀感，上半身看起来十分显壮。如果胸大、肩膀宽厚，一种魁梧既视感出落在眼前，只会让中年女性加重暮年和老态感。

所有肉眼可见的宽松服饰，材质比较硬阔的上衣，卫衣、宽松毛衣、宽松外套，当内搭都要谨慎挑选，避免太挺括带来的魁梧。

款式2：你叠穿了，但又没有穿对

优雅大方是大部分中年女性所追寻的东西，而叠穿是打破无聊寡淡的有效途径，很多大龄女性在内搭时，包括我们在给与大家穿搭建议时，也会强调大家多叠穿。

同一件羽绒服，叠穿前后的对比图。立马说明了叠穿之后穿搭上升好几个档次，但这一切都是建立在“叠穿”对了的基础上，如果叠穿不对，或者细节处理好，就变成了这样……瞬间胖20斤的无奈。

款式3：颜色没有选对

色彩分冷暖，高低明艳度不同，给人的视觉感官完全不一样。身材微胖如你，选择鲜艳的羽绒服外套，视觉的膨胀感被放大，100斤体重穿出130所言非虚。鲜艳服饰的羽绒服，也更考验肤色，黄、黑皮都不太友好。要谨慎挑选啊~

比如看起来颜色很艳丽减龄的红色、绿色，对于中年女性，胶原蛋白的流失，皮肤状态变差之后的状态，黄黑皮穿，又无任何妆容加持的条件下，将肤色衬得蜡黄黝黑，很显疲态。

第2章：羽绒服不想显胖，关键还在于你选对款式

1：从羽绒服做工、充绒量入手

——看做工

首先，羽绒服单看款式你会觉得差不多，但去细看做工和版型，它又相差十万八千里。单说羽绒服的缝线做工，以缝线、平直，针脚均匀针线距离一般10针/英寸以上。如果达不到，单从做工上可能就显得潦草粗糙，稍不注意跑绒不够保暖也是常有的事情。

——看羽绒服的充绒量

一件羽绒服是否足够保暖：充绒量、含绒量、蓬松度3个因素决定。论及羽绒服的保暖度，并不是含绒量越高羽绒服就越保暖，还要看充绒量中绒子的含量，低于50的绒子量保暖不够，则要慎选。另一个蓬松度越高说明保暖性越高，但相对也就会更显臃肿一些。

另外，如果线缝太密集，虽然这类羽绒服看起来蓬松度不高，但也很容易显老，因此线缝适中，不能太密集，但间隙也不能太大，保证穿搭的保暖性和显瘦。

如图所对比：哑光黑的密集线缝，于大龄女性就是“灾难”，显胖是其一，更暴露年龄才是关键。另一个选择光面的适中线缝版型，看起来会更洋气很多。

（2）：从羽绒服的版型细节入手

——挑对衣袖

其实对于大龄女性选羽绒服，我还是建议大家首选带着些设计感的款式。比如，常规的衣袖对比袖口肥大、喇叭形的袖口，比较之下还是喇叭袖的设计款袖口更适合。

由于袖口的设计余量多，且袖口宽松，视觉的膨胀感会更强，也会更显瘦。反之一些弹力的束腕袖口或直筒型的常规袖口，也尽量避开。

——挑对领口

不同的领口之间也会造成视觉上的臃肿，如果是上半身比较微胖，衬衫类小领口和脸、身材形成鲜明的反差，也容易陷入视觉的膨胀感，很显胖

对比可见，羽绒服本身也具有一定的蓬松感，加上衬衫的领口设计，显得上半身更加魁梧；而选搭翻领口，虽然也能肉眼可见的蓬松感，但胜在它不规则的领口走向，以及细节上的蓬松感，对脸型反而更修饰一些。

——挑对羽绒服的长度

什么样的人适合不同的羽绒服长度，重点还是在于个人身高综合决定。个子比较矮的人选短款羽绒服，营造出修长的大长腿，无论是穿裙还是穿裤都轻松拿捏；但如果个子矮还穿长于脚踝的阔腿裤，150都能穿出130的既视感。

选择任何长度的羽绒服，前提概要都是以“显高 显瘦”为前提。于小个子长度在膝盖左右长，其实最压身高，小腿粗还暴露腿型，尤其是羽绒服 瑜伽裤更是搭配雷区。

其次长度在脚踝以上，能够露出脚踝是最适合的长度。这样的长度，根据个人身高判断，无论高矮遵循这长度原则，视觉上都会看起来更显瘦。

第3章：羽绒服不显胖、显壮，“秘诀”在这里

衣服再好看，穿不对照样白搭。因此穿对羽绒服，要比显胖和显壮，我们也要用对搭配技巧：

>>>基础穿衣技巧

①：内搭选对

前面提及内搭不能挑宽松款式，否则该壮还得显壮。羽绒服本身就有偏臃肿的特征，内搭上则尽量以修身为主。比如：

羽绒服 修身毛衣/卫衣

以大龄女性所追求的优雅大方为前提，色彩比较柔和的大地色、黑白灰等颜色的修身毛衣，首先避开材质比较粗扩，柔软度不够且不够细腻的粗花妮，搭配基础款羽绒服、设计款羽绒服，气质可以轻松拿捏。

另外，卫衣搭配羽绒服避免臃肿，挑选卫衣既要注重材质，卫衣不能太宽松。可以首选纯棉材质、细腻的针织棉材质、最好选无帽设计款卫衣。适当的图案点缀即可，也要避免花里胡哨的卫衣款式。

②：腰线拔高，三七分比例最佳

穿搭中只要有了“腰线”，会让穿搭变得更有“灵魂”，尤其是善于利用三七分的搭配方式，可以在穿搭的层次感视觉拔高好几个档次。

比如短 长，三七分比例穿搭思路：

——上半身打造3：7比例

上半身的视觉比例为“3”，下半身的视觉比例为“7”。具体实现方式，可以选短款羽绒服，下装裙/裤单品不限，但选款要求必须藏肉和显瘦，如果暴露腿型短板就尽量避开。

比如直筒半身裙 短款羽绒服，阔腿裤 短款羽绒服，恰到好处的分割腰线，纵向延伸比例，显高显气质。

——下半身打造3：7比例

同理“上半身”穿搭思路一样，只是以反向思路进行纵向比例的视觉拔高，将上半身的长度显得更修长，按照“7”比例来营造，而下半身的露肤面积可以遵循“3”为主。

其实就是选择长款的羽绒服 裙/裤，适当的露出一截穿搭。比如看这组3：7对比示范，羽绒服长度基本在脚踝上下，露出纤细的脚踝，搭配上单靴或马丁靴做区分。

>>>高阶穿衣思路秘诀

当然，除了选对内搭，穿对纵向比例的穿搭之后，大家也不要忽略叠穿带来的高级感。

——层次感巧妙叠穿，显瘦不臃肿

叠穿好看与否的关键在于层次感，但层次感要注重尺度。比如内搭大小和叠穿长度要循序渐进，长度上叠穿的中间层，要么选择不露，要么则露出1~3厘米左右；内搭大小遵循贴身内搭（小）＜中层（修身）＜外套（宽松）原则。

其次叠穿也要看颜色，叠穿尽量避开同色系叠穿，一般按照3件单品进行叠穿，比如常见的叠穿方式：衬衫 打底衫，卫衣 打底衫，马甲 打底衫叠穿，其中至少保证有一种颜色饱和度高。

比如卡其色羽绒服 黑色马甲 绿色打底衫，其中绿色为高饱和色系，视觉上看起来才会更清爽。

——视觉转移配饰穿搭，纵向延伸很拔高

大龄女性可万万不要忽略配饰的重要性，有时候同样的穿搭，真正拉开差距的便是来自配饰之间的选择。

同时于大龄女性选择配饰，尽量要极简大方，且保证质感不显廉价为主，可以是一些比较小众且小资的款式“，不“烂大街”的花丝巾，金属类的质感配饰等等。

最近两年特别流行的“泥色”羽绒服，色彩的饱和度低也比较挑肤色，但是搭配“花”丝巾之后，造型被盘活，精致感便提升了。甚至是包包、小众设计的金属配饰，造型上也会变得吸睛起来。

写在最后：虽然冬天很“冷”，但扑灭不了一个爱美女性蠢蠢欲动的时尚之心，羽绒服虽然总给人臃肿既视感，但打破臃肿感的穿搭，其实可以依靠选对款式、搭对颜色、拿捏细节去循序渐进的改善，毕竟美是建立在健康基础上，保暖需求足够攻克细节穿搭就足够了！

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