版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至举报，一经查实，本站将立刻删除。
膀胱癌肥胖(膀胱癌患者长胖好吗)
0
肥胖的九大危害 你未必都知道
可不止易得慢性病那么简单 有损寿命、骨关节病及部分肿瘤发病率攀升
“一白遮百丑， 一胖毁所有。”可真不只是爱美人士的一句口头禅。特别是这个“肥胖”，从健康的角度来说，确实“毁”的不仅仅是外表，还会对身体造成很多严重的危害。北京市疾控中心健康教育所的专家就来给大家“揭发”肥胖带来的这9种健康危害，几乎涵盖了绝大部分老年性疾病。
对寿命的影响 肥胖程度跟病死率密切相关，就是随着肥胖程度的上升，死亡率也大幅度上升。当体重指数［BMI=体重(千克) /身高2(米)］超过35的时候，病死率就比平常的人增加了30%-40%。根据科研数据显示，肥胖症会使预期寿命减少6-7岁。更可怕的是，如果严重肥胖，BMI大于40的时候，男性的寿命会减少20年。
对血压的影响 在成年以后，尤其40-50岁的时候，肥胖人群发生高血压的机会比平常人多50%。
对心脏的影响 并不是说高血压继发或者冠心病继发，而是它对心功能的直接影响。由于肥胖，脂肪会附着在心脏表面，使心脏的收缩功能降低，导致心衰的比例大大增加。
脑血管病 在中国，脑血管发病率是非常高的，由于动脉硬化和血栓的形成及肥胖、血脂异常等，缺血性脑梗死非常高发。
糖尿病 肥胖就像影子一样伴随着糖尿病，肥胖人群糖尿病发病率比平常人要高4倍。新诊断的糖尿病病人里90%都胖，很少有不胖的。根据研究显示，体重指数为22-23时，糖尿病的发病风险其实是很低的；而23-31的时候发病风险就变成40%，增加了10倍；体重指数是35的时候，女性发生糖尿病的风险是93.2%！所以糖尿病跟肥胖关系非常密切。
脂肪肝和血脂异常 脂肪肝和血脂异常在中国发病率非常高，而大家往往不太知道，其实大概有10%的脂肪肝病人会进展为脂肪性肝炎，导致肝硬化或肝癌的发生。
打呼噜 我们称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。别小瞧打呼噜，这个病在肥胖人群中很常见，危害性也很大。肥胖人群中这个病的发生率高达50%-70%，而普通人群才2%-4%。一些肥胖人士白天打瞌睡或晚上睡觉的时候会有呼吸暂停的情况，有明显的缺氧和一定的脑损伤，这部分病人出现心源性猝死的情况很多见。
肿瘤 肥胖跟一些肿瘤密切相关，在女性中是卵巢癌、子宫内膜癌、膀胱癌和乳腺癌；在男性中则是前列腺癌。肥胖会导致这些疾病的发病率明显上升，而且无论男女，肥胖以后直肠癌的发病率都会大幅上升。
这些癌里面有一些癌的治疗已经取得比较好的效果，如前列腺癌、乳腺癌和直肠癌。但是像卵巢癌、膀胱癌、子宫内膜癌，这些癌症的患者5年以上的生存率还是比较低的。
骨关节病的发病率大幅上升 随着年龄增长，我们的关节逐渐老化了，重压无疑会促进关节发生疾病，再加上糖代谢和嘌呤代谢的障碍，使这些疾病发病率大幅度上升。文/本报记者 李洁
责编：秦璐敏
为啥患膀胱癌的越来越多？医生：3物吃的太多，对膀胱的危害很大
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，更方便随时回来阅读更多精彩内容，感谢您的支持。
最近有一种说法流传开来——吃某些东西吃得太多，竟然会增加膀胱癌的风险，这听起来有点吓人，但到底是真是假呢？
为了让大家更容易明白，也让科普内容有趣些，咱们接下来用一个真实的病例来讲解，这样说起来生动形象，大家听着也不觉得枯燥，一下子就能明白！
这天早晨，黄奶奶像往常一样，早早起来去广场跳广场舞，她这几年跳广场舞成了习惯，跟一群老朋友一起锻炼，跳得不亦乐乎，可今天，在舞蹈的间隙，她听到旁边几个老姐妹在聊膀胱癌的事情。
“哎，你们知道吗？现在膀胱癌的患者越来越多了，医生说有三种东西吃多了，对膀胱的危害很大，可能还会引发癌症呢！”
黄奶奶一听，心里咯噔一下，膀胱癌？三种东西，她忍不住凑了过去，问道：“啥东西吃多了会得膀胱癌啊，这可是头一回听说，膀胱癌还能跟吃的东西扯上关系？”
那个姐妹点点头，神秘兮兮地说：“是啊，我也是最近听人说的，具体啥食物我记不清了，但这话听着有道理，平时吃东西还是得注意点，不然小心膀胱出问题。”
黄奶奶听完心里有些犯嘀咕，她平时吃东西也不算讲究，但从没想过吃东西会跟膀胱癌扯上关系。
回到家后，黄奶奶心里那是越想越不踏实，她干脆决定，等下次医院体检的时候，一定要好好问问医生，把这事儿弄个明白，毕竟关乎自己的身体健康，可不能马虎大意。
黄奶奶一进医院，就赶忙问刘医生：“刘医生呀，我最近听说有些东西吃多了会得膀胱癌，这是真的不，我这膀胱平时没一点不舒服的感觉，可听了这话心里老不踏实。”
刘医生笑了笑，放下手里的笔，耐心解释道：“黄奶奶，您这个问题问得好，其实，膀胱癌的确跟饮食有一些关系。”
“长期吃某些食物确实会加大得膀胱癌的风险，要知道，膀胱就像是人体的“垃圾桶”，把过滤掉的废物通过尿液排出去。
“如果吃了太多不健康的东西，排泄的毒素多了，长期刺激膀胱黏膜，确实会增加患癌的风险。”
黄奶奶一听，赶紧追问：“那具体是什么食物啊，我平时也爱吃些小吃啥的，万一吃错了可咋办？”
刘医生点了点头，缓缓说道：“有一类食物得特别留意，那就是腌制食品，像咸菜、腊肉和咸鱼这些。”
“长期吃这些腌制的东西，说不定会刺激膀胱，癌变的风险也就跟着提高了，据统计，老是吃腌制食品的人，得膀胱癌的风险比平常人高两倍多呢。”
黄奶奶点了点头：“哦，看来我家里那些腌菜得少吃了，我老伴特别爱腌酸菜，这下可得控制点。”
刘医生笑了笑，继续说道：“第二类要注意的就是高温油炸食品，油炸食品虽然好吃，但在高温油炸过程中会产生一种叫做多环芳烃的物质，这也是一种致癌物。”
黄奶奶有些惊讶：“哎哟，那我还真得少去外面吃油炸的东西，虽然好吃，但听您这么一说，确实有点危险。”
刘医生接着讲：“还有一类就是高糖高脂的加工食品，像甜点、蛋糕、奶油啥的，这些东西要是吃多了，就会让人变胖，还会引起代谢紊乱。”
“肥胖和糖尿病可是膀胱癌的风险因素呢，尤其是糖尿病患者，得膀胱癌的几率比普通人要高出大概 30%左右。”
“所以呀，可一定要多留神，控制好自己的体重，小心预防糖尿病，这样做能大大降低患上膀胱癌的风险。”
黄奶奶一拍大腿：“哎哟，那我可得少吃那些甜腻的东西了，我孙子老爱吃蛋糕，我也跟着吃几口，看来这毛病得改改。”
刘医生笑着点了点头：“没错，饮食平衡很重要，不能光顾着嘴上痛快，还是要注意健康。
“膀胱癌的风险虽然和很多因素有关，但饮食习惯是其中很重要的一环，平时少吃腌制、油炸和高糖高脂的食物，保持清淡饮食，膀胱的健康也会更有保障。”
黄奶奶听得认真，连连点头：“看来这吃东西真得讲究了，我以后可得多注意，不能再这么随便吃了。”
关于膀胱癌您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
[1]陈文嘉,从调补中气治疗膀胱癌血尿[J/OL].中医学报,[2024-09-12].
这6种癌症，偏爱肥胖的人！
经常听人说“一胖毁所有”
肥胖不只毁美感，还毁健康
它是心脑血管疾病的“导火索”
更是引发“癌症”的直接诱因
6种癌症“偏爱”肥胖人群
肥胖诱发癌症，主要是因为肥胖者身上脂肪过多，会刺激体内激素水平的提升。
脂肪细胞能释放雌激素，会增加女性肥胖者患乳腺癌的风险。
腹部脂肪细胞则会促使人体产生生长激素，而这正是诱发多种癌症的关键所在。
科学家们又进一步明确了更为青睐“肥胖一族”的肿瘤，分别是：食道癌、胰腺癌、结直肠癌、子宫癌、肾癌和乳腺癌。
此外，小肠癌、胆囊癌、喉癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌、脑瘤、淋巴瘤等与肥胖也有一定关系。
每个人都应在正常体重范围内尽可能瘦，体质指数（BMI=体重（kg）÷身高²（m））控制在18.5~24之间为宜。
发胖的8个预兆
看你中招了没？
嗜睡，整个人懒洋洋
食量大增，嘴里永远嚼着东西
几周都没运动过
一个多月没有记录体重
经常感到口渴
过度疲劳，感到压力大
饮食不规律
长时间便秘
......
如果你也出现了这些现象，就要好好调整自己的状态了。
控制体重应该怎么吃？
容易变胖的食物
土豆、豌豆、莲藕、山药、毛豆等蔬菜，进食不当反而容易长胖。
一个大马铃薯大约等于1.5碗米饭的热量。所以要是吃了土豆，还是少吃几口饭吧！
10颗毛豆的热量你大约得散步7分钟才能消耗完。当零食吃吃可以，吃太多小心腹胀和发胖！
3种让你不饿还不胖的食物
那么到底如何吃才能科学减肥呢？试试这3种让你不饿还不胖的食物吧！
1
优质蛋白质类食物
如鸡蛋、鱼虾、纯瘦牛肉、兔肉、鸡胸肉等。
每天吃多少肉？
每天吃鱼虾等水产品的量约为40至75克，相当一整只手的量。
每天摄入畜禽肉类的量控制在手掌心（不包括手指）大小，约为40至75克。
2
膳食纤维类食物
如富含膳食纤维的燕麦、水果、蔬菜等。
哪些蔬菜减肥效果好？
冬瓜：冬瓜本身基本不含脂肪，而且热量特别低。冬瓜利尿，可以缓解水肿，但吃多了会使水分流失过多，所以还是适当食用为好。
菌类：菌类蛋白质含量高、热量低，再加上膳食纤维丰富，饱肚子还不怕胖。
3
抗性淀粉类食物
如放凉一下的米饭、土豆等。
什么是抗性淀粉？
简单地理解，就是正常人体不容易消化吸收的淀粉。这种淀粉在人体内消化吸收缓慢，因此会让你既有饱腹感，食物里面的热量又几乎不会被人体利用，适量进食，不容易长胖。
胖和生活习惯是互相影响的
所以要养成良好的生活习惯
管住嘴、迈开腿
做一个健康快乐的人！
ID：scmingyi
关注┃成都商报四川名医
*欢迎分享┃未经授权，禁止转载
内容合作，请致电：028-86780845
本文来源：综合果壳网、生命时报、
中国经济网、一路风景一路歌等
图片来源：123RF等
本文编辑：曾荷琳