磨砂膏肥胖纹(磨砂膏可以去肥胖纹吗)

太平洋时尚网 2025年02月09日 03:38 0

文章目录：

1、减肥成功后肥胖纹怎么消除
2、消除可恶的肥胖纹，夏天就是要秀出完美的肌肤~！
3、警惕自称可以淡化肥胖纹的妊娠产品！不仅价格高甚至连有效为0

减肥成功后肥胖纹怎么消除

一、按摩法

方法一：以18毫升巴黎秀腹美按摩精油为底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于减肥纹或妊娠纹处每天按摩5-10分钟。

配方一、橙花油5滴熏衣草4滴;配方二、花梨木4滴乳香3滴熏衣草2滴;配方三、乳香3滴熏衣草2滴柠檬草2滴 1滴

方法二：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约15--20分钟即可。

二：运动法

运动也能淡化肥胖纹

1、跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

2、臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

三、饮食法

减少动物性脂肪的摄取

食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。(图片来源：CFP)

消除可恶的肥胖纹，夏天就是要秀出完美的肌肤~！

身体上，我们有一些比较讨厌的部位不愿意给人看见，比如肥胖纹，肥胖纹的形成最主要是因为身体肥胖，不然叫个鬼肥胖纹，好朋友说：伪娘老八你再废话，打死你哟。好的好的，其原理是我们发胖以后使得皮下组织的脂肪团在短时间内快速变大，进而促使了上方的表皮过度的伸张，然而皮肤中的弹力纤维及胶原纤维，却来不及新生、增长而发生了纤维断裂和错位排列现象，简单说，就是皮被撑开，裂出了纹路。然后由于身体过于肥胖，原本致使皮下脂肪大量堆积，皮肤在机械性的作用下过度伸展，后来则因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。这其实也是富贵病的一种呀！

不过伪娘老八表示，实际上在生活中可以通过一些方法使其得到淡化和缓解的哦。做好预防就完全可以避免肥胖纹的出现哦。

首最主要应避免不健康的急速减重，导致了细胞养分不足，影响胶原蛋白合成。随时的都要保持肌肤滋润及弹性度，能够选择身体按摩除纹霜使用饮用足够的水分和保持运动习惯，可是使得肌肤的自然伸张力较佳。只有身体正常新陈代谢才能使得肌肤匀称。

一、关于饮食

吃一定是什么里面最实在的，毕竟它是材料来源的关键，请记得减少动物性脂肪的摄取！

动物油脂呢，主要是奶油或乳酪，大量食用不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，更会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以，看好了，最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。那么如果要吃荤油咋办？毕竟很香很好吃呀，那么尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，可以让你兼顾美丽与健康。

二、按摩法

啊哈，下面没错没错，一定是身体修炼方法啦。

方法一：以20毫升巴黎秀腹美按摩精油为底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于减肥纹或妊娠纹处每天按摩10分钟左右。

配方：橙花油5滴熏衣草4滴。

配方：花梨木4滴乳香3滴熏衣草2滴。

配方：乳香3滴熏衣草2滴柠檬草2滴 1滴。

啊，老司机呀。

方法二：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹，妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约一刻的时间即可。

三：关于运动

运动治百病，虽然夸张了，但是运动总能给我们带来意想不到的好处和改变。

1、跑步淡化肥法：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，同时可以帮助将局部脂肪消灭并且产生肌肉，淡化大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

2、臀部收缩去肥法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复20次，每周练习3次，3周以后你的臀部将明显紧致，其的肥胖纹亦会有所减轻。

3、游泳塑形：所有运动里面，游泳都是最塑造体型的，游泳可以让你全身的肌肤得到充分SPY，水波的全面按摩的想过非常理想，只要坚持每周两到三次，很快肌肤因为按摩也会慢慢的减轻肥胖纹哦。

这就是伪娘老八给大家带来的，减轻消除肥胖纹，美体就要秀出来。

作者-伪娘老八

警惕自称可以淡化肥胖纹的妊娠产品！不仅价格高甚至连有效为0

警惕那些自称可以淡化肥胖纹的妊娠产品！不仅价格高，甚至连有效为0！对肥胖纹毫无作用！不想给它们交智商税的这5款妊娠油测评必看！

某些妊娠产品不仅对肥胖纹没有用，还浪费钱！

淡化肥胖纹，我们都知道要看医看医生、和买妊娠产品来淡纹。

看医生我们都知道要找皮肤科医生，而买“妊娠产品”这四个字太范，实际上并没有很准确的范围，妊娠油差距很大，之前刷过某书很多人都在吐槽某某品牌的妊娠油对肥胖纹/妊娠油一点效果都没有，妊娠油就是智商税。

看到这里不仅为一些淡纹有用的妊娠产品擦了把汗。

站在我的角度是：选妊娠产品的时候我们不为品牌的名声买单，而是为它的功效成分买单，一款妊娠产品到底有没有用才是我们最关心的问题。

作为一位淡纹成功的过来人表示，对挑选妊娠产品这一方面也有一些心得体会，所以今天就来聊一聊关于妊娠产品和淡化肥胖纹的建议和推荐。

主要划分两大部分：一、关于妊娠产品的常见问题

1.妊娠产品是选择同一品牌的一套，还是可以不同品牌随意搭配？

2.妊娠产品越贵越好吗？

二、淡纹产品推荐

淡纹系列

保湿系列

去角质产品

Q：妊娠产品是选择同一品牌的一套，还是可以不同品牌随意搭配？

A：其实很多人在选择妊娠产品的时候会考虑到价格和容量，但实际上有效才是最关键的。

如果一款产品没用，最终的下场就是放在一边吃灰

当你真的对一款产品感兴趣的时可以选择购买小样回来自己感受一下

目前市面上的妊娠产品主要分油类、乳类和霜类

主要分：淡纹、保湿和紧致类型的

主打不同功效的妊娠产品，效果都不同

质地不同使用起来感受也不同，至于它效果好不好主要看产品的成分添加多少与有无测试证书证明来判断

Q：妊娠产品越贵越好吗？

A：还是那句话，所有产品只买对的，不买贵的

低价妊娠产品与高档妊娠产品的差异，主要表现在高档妊娠产品里面营养成分更多，功效更强。但是也有的品牌存在溢价原因，不过现在也有很多很优秀平价妊娠产品，应尽量挑选适合自己当前肥胖纹状态的妊娠产品，而不是盲目跟从广告。

二、淡纹产品推荐✅淡纹系列1️⃣袋鼠妈妈淡纹套装——增弹淡纹

成分：这套修护精华油里面11种有8种植萃精华成分。3种舒敏和抑制黑色素成分，虽然少，但都是为淡化肥胖纹去配对的。

其中8种植萃植物油：刺阿干树仁油，白池花籽油，香叶天竺葵花油等都是能够修复皮肤脂质。从而提高纤维细胞活性，修复断裂的纤维。再复配上角鲨烷和维e等成分，还能达到保湿的同时抑制黑色素，让肥胖纹看起来不再明显

而精华乳中的成分更是优秀，不仅是含有大牌护肤品里常见的修护成分积雪草和尿囊素等成分以外。还有棕榈线三肽-5，六肽-11等促进胶原蛋白合成的成分，主要起到减少纹路新增的作用。

使用感受：说实话，袋鼠妈妈这个品牌我一早就知道，因为我姐家里用的护肤品就是这个牌子，这次完全是冲着数据报告检测去的！看了一眼成分添加都是实打实的修复皮肤纤维和胶原蛋白再生成分，所以它能淡化肥胖纹是真的！

都是泵头按压设计的，比娇韵诗这种倒出来的要方便多。精华油质地是虽然是油类，但用起来完全不觉得厚重，反而会觉得清爽的。上身感觉非常温和。大概按摩15s后等个2-3分钟就被吸收了。之后再叠涂精华乳也不会觉得厚重，质感就像平时脸上用的乳液水润又轻薄，渗透性非常好！

这款可以说相见恨晚，恨自己为什么不早点买到它，等到肥胖纹变白才入手，不认身上的肥胖纹也不至于等到4个月之后才有效果！

2️⃣百洛油——增弹去角质（不建议孕妇使用）

成分：视黄醇、金盏花、薰衣草、洋甘菊和迷迭香复合提取物

某书宣称的“万能油”非常多人推荐，算是最近妊娠产品中的爆款。

除了袋鼠妈妈以外，百洛油里面能提升皮肤紧致的成分也比较多，就是保湿弱了点

虽然它是网红爆款妊娠油，但是，里面含有高浓度视黄醇棕榈酸成分，它是维A里面的的一种衍生物成分，这种成分易被皮肤吸收，而且长期使用会伤害皮肤肌底，从而变成敏感肌。

这款虽然是主打孕妇专用妊娠油，但是里面的成分确实孕妇禁用成分，不仅伤害皮肤，渗透力过强可能还会伤害宝宝，同时也是敏感肌慎用产品

使用感受：质地是也是比较轻薄类型的，吸收效果也ok，每一次涂都不用等太久就已经吸收了，但是淡纹效果一般吧，用了一瓶小样快一个多月，感觉淡纹效果比较多

因为害怕过敏，用它的频率不是很多，

以上两款比较适合肥胖纹处于紫红设或白纹的时候使用。

✅保湿系列——预防3️⃣帕玛氏按摩油套装——保湿增弹

成分:可可脂，乳木果油，摩洛哥坚果油等，含有9种成分。

其中，水解弹性蛋白、维生素E 、芝麻籽油有增强皮肤弹性效果，对于纤维细胞再生活有一定效果。

肥胖纹刚出现还不是很严重的时候可以用它来维稳，随时淡纹效果一般，但是不会让肥胖纹加重。

身体乳的话，我的建议是可以拆开来和袋鼠妈妈的淡纹乳一起使用。

因为帕玛氏的身体乳水乳成分多，但是有效成分极少，有点像凑数的一点也不简洁

而里面还有1种香精，金额6种致痘风险成分，总体来看成分一般般吧。功效成分不多

适用于肥胖纹初期。

使用感受：整体味道比较香。但是按压喷嘴的设计不太喜欢，主要是不好控量而且还会喷到其他地方，质地略微偏厚重，使用起来会有点粘腻，看图片应该能感受到。

4️⃣福来freiol——预防保湿

成分：洋甘菊、小麦胚芽油、荷荷巴油，蓖麻籽油。

成分里面中还有芦荟膏里最关键的成分：库拉索芦荟对保湿有一定作用。

一开始买它是因为很多人说它是娇韵诗护理油的平替，虽然它不算很便宜

里面主要成分为天然植物精粹，无添加且成分安全，据说经常使用可以增加皮肤弹润，滋养保湿效果不错，而且还可以舒缓镇静肌肤，如果是减肥的但又不想长肥胖纹的人可以试试用它来预防。

使用感受：比帕玛氏要好很多，而且流动性很强，一开始还以为还不觉得它是油类产品，清爽的同时也不觉得黏腻。

但个人觉得单买福来freiol来预防还差点意思，建议搭配上mamakids

5️⃣mamakids——预防保湿

成分：金盏花、积雪草提取物，透明质酸、白池花籽油等26种保湿成分。

可能因为mamakids保湿成分比较多搭配上福来的增弹成分很多人把这两个产品组成cp来用，mamakids妊娠霜是日本评价最高较高的妊娠纹护理产品，整个品牌通过了专家进行的品质和安全性能测试，里面积雪草和摩洛哥坚果油成分，可以改善肌肤弹性和柔软度，在防御妊娠纹或肥胖纹上有一定作用，但实际使用下来，反而保湿效果很好，去纹效果不明显。