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妊肥胖纹妊娠纹娠(肥胖妊娠纹怎么除掉)
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挑战孕妇妊娠纹，爱美的妈咪动起来
我想每位孕妈都知道，上天派小宝到来，在收获这份幸福的时候，爱美的妈咪们烦恼也跟着来了，那就是妊娠纹。因为妊娠纹是每个妈咪都无法避免的，那么我们具体应该注意些什么呢？下面我来分享下消除妊娠纹一些方法，方法仅供参考，具体实践因人而异。
消除妊娠纹4妙方
怀孕也要控制体重
老一辈的婆婆妈妈都会鼓励孕妇为了胎儿健康应该多吃点，在没有节制的情况下，孕期往往摄取了过多的热量，导致脂肪囤积在体内，腹部、大腿、臀部因而容易产生妊娠纹。
建议您，在怀孕期间也需要控制体重，体重无节制地增加，除了造成妊娠毒血症、妊娠糖尿病、产程进展不顺，甚至不能顺产等危险之外，还可能造成胎儿生长的阻碍或巨婴症，影响母体的生命安全。
每天轻松按摩一下
即使再怎么忙，每天也要空出半个小时，用润肤乳液按摩全身的肌肤，特别是针对容易堆积脂肪的部位。例如：下腹部、整个腹部、臀部下侧、腰臀、大腿内外侧、乳房和腋下等部位，都要轻柔地搓揉、推捏，增加皮肤和肌肉的弹性和血液的顺畅。
选择适合的润肤乳液
从怀孕初期就可以选用适合体质的乳液，在腹部、大腿按摩，以滋润肌肤，增加柔软度和弹性，使皮肤组织在脂肪堆积扩张时，能够更加适应；也可以减轻腹部表皮变薄产生的搔痒感。
全方位营养均衡
蛋白质、脂肪和醣类，以及青菜、水果所含丰富的维生素、矿物质等，都是让肌肤健康美丽的重要物质。怀孕更需要全方位摄取均衡的营养。建议您不要无节制地吃精緻糕点或醣类，以及含油脂过高的食物，以免过度肥胖而产生紝娠纹。
虽然妊娠纹对身体健康没有太大影响，但是爱漂亮的妈妈们为了保护腹部的美感一定要和妊娠纹宣战！避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。
孕前要适当锻炼身体，经常做按摩，同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
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准妈妈注意！小心补过头，妊娠纹爬满肚
怀孕的妇女在迎接新生儿到来的喜悦的同时，许多人也为随之而来的生理变化感到烦恼，其中尤其是“妊娠纹”，是许多准妈妈们最大的美丽天敌。大多数人普遍相信“一人吃，两人补”的传统观念，但要是补过头而产生花肚皮，影响美观，恐怕得不偿失。
、医师表示，妊娠纹出现的原因，是由于怀孕妈妈饮食所摄取的营养成份转化为脂肪囤积在皮下组织，而随着妈妈的腹部快速膨胀，此时表皮和真皮这两层组织能够配合延展的速度，而皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度，以至于皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至于弹性纤维经不起扩张而断裂。
妊娠纹整体表现在身体外观，就是线状、凹陷、呈红色的妊娠纹，起初的颜色为紫红色或葡萄红色，渐渐会转变成白色。妊娠纹形成的部位，是以腹部为最多，因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，其他较常见的地方，包括有乳房周围、大腿内侧、及臀部。这些地方，乃因组织伸张程度较大而造成妊娠纹。妊娠纹的范围，有大有 小，大到上是以肚脐为中心，形成多环形分佈。
小则只有腹部外侧或大腿几条而已，大则整个腹部及下胸部皆有，肥胖纹也是类似的道理，包括突然长高、发胖或是由胖转瘦，都会造成纹路。个别的妊娠纹或腹部松弛的成因不同，以及每个人的体质不同，治疗方式也都不一样，可以在不动刀的前提下，大幅改善妊娠纹及肌肤松弛。
医师最后表示，怀孕妇女的体内荷尔蒙有了重大的变化，体重也会随着胎儿生长及速上升，为了防止出现任娠纹，孕妈咪千万不可任由体重无限上升，良好的体重管理再辅以滋润性强的乳霜产品，是杜绝花肚肚的不二法门。
怀孕长的妊娠纹，恶心到老公了~
看到这只剥皮的水蜜桃，就想到女人怀孕时长的那布满妊娠纹的肚子~
女人在怀孕的时候，因为子宫、腹部的巨大膨胀导致皮肤纤维断裂形成了妊娠纹。那一条一条伤痕累累的暗纹验证了女人为孩子的付出。这些触目惊心的妊娠纹图片同时也启事着丈夫、孩子不能忘记做母亲的辛苦。
妊娠纹是由于怀孕时，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，使得腹部皮肤出现过度伸张，皮下的胶原纤维最终被“拉断”，使皮肤形成一种特殊类型的疤痕。
在孕中晚期皮肤弹力纤维和胶原纤维因牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，使得皮肤变薄凹陷、挤压毛细血管，在腰腹部、大腿、臀部、胸部、背部等皮肤出现一些粉红色或紫红色的波浪状裂纹，常伴有牵扯感或轻微痒感；
分娩后，裂纹逐褪色变成银白色伤痕状条纹。
妊娠纹和体质、遗传等都有关联，不同人的妊娠纹生长、密集程度是不一样的，少数孕妇并不会出现妊娠纹。
那出现妊娠纹，该怎么消除呢？
保养：多吃含维生素C丰富的食物，增加肌肤弹性，淡化腹部妊娠纹。
番茄汁：番茄汁中的茄红素的抗氧化能力是维他命的20倍，能够帮助缓解并且预防妊
娠纹。西红柿性寒最好不要空腹食用。
适度按摩：适度按摩可以预防妊娠纹的生长或者淡化形成的细纹。
跑步：跑步能将局部脂肪转化为肌肉，充分锻炼臀部及大腿，可以淡化孕期在臀部以
及大腿的妊娠纹，且有氧运动可以存进身体代谢帮助废物排出。