肥胖的恐怖故事(肥胖的恐怖故事有哪些)

• 1、民间故事：寡妇身子发胖，木匠在床头打入黑钉，半夜传出寡妇惨叫
• 2、恐怖肥胖岛瑙鲁：全岛都是超级胖子，究竟是怎么变成这样的？
• 3、肥胖真凶终于被找到？双胞胎一人吃糖一人吃肉30天，揭开人体奥秘

民间故事：寡妇身子发胖，木匠在床头打入黑钉，半夜传出寡妇惨叫

明朝正统年间，保宁府的下河村，发生了一个寡妇离奇怀孕的事件。

年轻美貌的寡妇卢秀莲，18岁嫁给渔民赵成后，一年不到，丈夫就患了怪病去世。儿子去世，婆婆陈氏也是个开明之人，就同意媳妇随时改嫁。

可卢氏说，改嫁之事以后再说，她至少也要为丈夫守三年再考虑。婆婆听后十分感动，就和儿媳妇一起生活着，相处也算十分融洽。

半年后，婆婆发现儿媳妇身子发胖，特别是小腹处微微隆起，似乎是有了怀孕的征兆。但是，儿子已经去世这么久，自然不可能是怀着自己的孙子。

出了这样的事，婆婆也脸上无光，但此事她并没有证实，只是心中怀疑。儿媳身上到底发生了什么事，她也无法确定，因为儿媳晚上都在家，白天也是干活时才出去一下，没有与别的男人相处的机会。

这天吃饭的时候，婆婆便对卢氏说：“秀莲呀，我观你气色不好，是不是病了？要不请个郎中来看一看吧？”卢氏听后面色潮红，慌忙拒绝了，说自己没病不用看郎中，只是睡眠有些不太好，休息一下就好了。

但是，婆婆从她的神色中觉得不正常，越发地怀疑起来。但这媳妇一直与她相处良好，尊敬有加。对秀莲的品行，婆婆也是十分认可的。

但心头的疑惑没有解开，婆婆便没法放下心来。万一儿媳妇真做出了一些对不起赵家的事，传出去脸就丢大了。

当天晚上，婆媳俩在一块做了刺绣后，便各自回房间睡了。

睡下一会后，婆婆便悄悄起床，摸到媳妇住的西屋外，藏在屋檐下靠窗的柴堆里，听着屋中的动静。屋中寂寂无声，只有媳妇偶尔在床上翻滚，传出床榻响动的声音，但也没有别的异常。

婆婆很有耐心，打算在这里监视一夜，万一真有胆大的登徒子敢翻进屋，定要将他抓住，扭送报官。

到了半夜子时，屋中原本熄了的灯，突然一下亮了起来。婆婆以为是儿媳妇起夜，他便凑近窗口，从窗缝偷看进去。

只见，那儿媳妇卢氏从床上坐起来，看着前面说：“你来了？快上来吧！小声点。”婆婆一听气怒万分，这女人果然有问题！

可是，不对呀，屋中根本没有人！这时，却见卢氏又缓缓倒在了床上，竟然轻声呻吟起来，似乎很难受又很快乐的样子。这女人就自个抱着被子，在床上翻滚起来，就像床上有个男人一般。

婆婆瞪大眼，借着昏黄的烛光，看她在床上翻来覆去，表演足足半个钟，却真的没有发现别的人！婆婆大为吃惊，儿媳妇这样子，想必是中邪了。肯定是这样，但发生了这事，也不能怪她啊！这样一想，婆婆便认为找到了原因。

最后，卢氏似乎累得不行了，大口喘息着，这时，屋中原本亮着的灯，突然一下就熄灭了！婆婆也吓住了，赶紧摸回自己的东边的屋子睡了。

次日一早，婆婆便对秀莲说：“秀莲呀，你好几个月都没有回过娘家了，今天回去看看吧，听说亲家母身体也不太好。你把家里那两只大公鸡捉去，看望你娘亲一下，并代我问个好！”

卢氏一听非常感动，谢过婆婆后，捉起两只大公鸡，就回娘家了。她表示天黑前会赶回来，婆婆让她在娘家留宿一晚，她也不肯听。

卢氏一出门，婆婆也连忙出了门。她去了相邻的汪家沟村，找到了村里的老木匠汪老头。卢氏将她昨晚上发现的事，全都告诉了汪木匠，请他帮帮忙。

这汪木匠可不是一般人，据说他年轻时有奇遇，学过《木经书》。但汪木匠并没有用书上的异术害人，反而多次用一些法咒之术，帮助乡民们灭鬼驱妖，因此大家都非常尊敬他，有什么怪异之事，都找他想办法。

汪木匠年过五旬，还是一个老光棍，不过他身体很健康。明显没有受什么“五弊三缺”的诅咒。只是他也不敢娶妻，就怕某一天有灾难降临，害了妻儿。

汪木匠听说后，立即便背着箱子，跟陈氏去了她家。

汪木匠进入卢氏的卧房，仔细探查一番后，对陈氏点点头，他确实发现了一些异常的东西。他也不说破。他打开木箱，拿出三根漆黑的钉子来，将三根黑钉子，分别钉入床头前的两只床脚，和床头的方木上。

陈氏欲要问，汪木匠摆摆手不多肯说，他水也不喝一口，就这样离去了。

傍晚时，卢氏从娘家赶了回来。夜里，她还是如往常一样入睡，婆婆陈氏像昨夜一般，躲在她房间外面，等着看汪木匠的手段显灵，看如何除掉这个邪物。

又到半夜子时，屋中的灯突然又一下亮了起来，婆婆透过窗缝紧张地看着。只见卢氏从床上坐起来，自言自语几句后，又准备躺下时，突然一下惨叫起来，她一下竟从床上蹦了下来。

只见床头的方木上，有一条巨大的黄鳝，被一枚大黑钉钉住了头，身子在床上疯狂挣扎着。这条黄鳝，足足有手腕粗细，五六尺长！

婆婆看见了屋中的一切，又听见儿媳的惨叫声，手里拿着把菜刀，推开门冲进来，对着那条疯狂挣扎的大黄鳝，就是一通乱砍。

黄鳝被她砍成了数段，身子化成一滩黑水，变得腐臭无比。这个邪物就这样被除掉了。卢氏扑进婆婆怀中大哭，在婆婆的安慰下，她说出了真相。

原来，他丈夫赵成，经常在河里打渔，都会捉回一些黄鳝来自己吃。当时黄鳝价格便宜，不太好卖，而黄鳝的味道又十分鲜美，和着蒜苗辣椒一炒，那可是十分的美味。

因此，他们一家人都特别喜欢吃黄鳝，赵成专门会从河边泥中，抓一些大黄鳝回来吃。有一次，赵成抓着了一条十几斤重的黄鳝，这是一条黄鳝精。此精被杀吃肉后，一股怨气不散，就变成了鬼鳝作怪。

鬼鳝害死了赵成后，夜里又化成男子，逼迫严氏与他相好，若严氏不从，就威胁要杀掉她全家人。严氏只得忍辱与他在夜里相会。

事情的真相，到此便明白了然，婆婆也不怪媳妇，她毕竟是身不由己。

第二日，婆婆带着礼物去感谢汪木匠。汪木匠说：“我那三枚钉子，名叫三魂钉，专门钉鬼邪的三魂，一旦钉住便会将其镇杀得魂飞魄散。那鬼鳝，白天便躲在屋中床下的地洞里，半夜时才能凭空出现。”

汪木匠又给了婆婆一些药粉，让她带回去给媳妇喝下，可解后顾之忧。

严氏喝下药粉后，渐渐隆起的小腹，几天后就恢复了正常。此后她又与婆婆住了两年，才在婆婆的帮助下，找了一户好人家嫁了。

（本文作者｜阿飞）静月斋寄语：

世间所有发生的事情，都是有原因的，这就是因果相随。

赵成杀了黄鳝精，所以被其报复，患怪病身死，这也是一种因果。如果仅止于此，黄鳝精也说不上多大罪孽。但这妖精化了鬼，还要玷污人家媳妇，这就有些过分了，最终被木匠高人出手镇杀，也是它活该的下场。

很多人婆媳相处不好，总是相互挑毛病，这是不对的。故事中的婆婆和媳妇，都是善良人，她们都能站在对方的立场去想，去谅解对方，这是值得学习的。

来源：小慧带你进收藏

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恐怖肥胖岛瑙鲁：全岛都是超级胖子，究竟是怎么变成这样的？

提到瑙鲁，很多人可能会一头雾水：这是一个国家吗？没听说过！

其实，这个只有1.3万人口、面积不足24平方公里的小岛，曾经是世界上最富裕的国家之一，人均GDP高居全球首位。

令人震惊的是，如今的瑙鲁几乎成了“恐怖肥胖岛”：肥胖率高达90%，成为全球肥胖率最高的国家。

瑙鲁的悲喜剧，离不开它的土地和那层厚厚的“鸟粪”。

这个全球最小的岛国之一，原本默默无闻，但19世纪末的一次地质勘探，让它突然成为全球瞩目的焦点。

当时，英国人发现岛上80%的土地都被磷酸盐覆盖，这些磷酸盐是鸟类几千年甚至上万年积累下来的粪便经过高温作用形成的。这是制造肥料的重要原料，需求极大。一时间，瑙鲁的鸟粪成了世界工业化的“黄金”，各国竞相争夺这个弹丸小岛的资源。

可惜，这个富矿并没有让瑙鲁人立即享受到财富。

最初，德国、英国、澳大利亚和新西兰轮番占领瑙鲁，利用磷酸盐大发横财，而瑙鲁人几乎没有话语权。到了1968年，瑙鲁终于独立，并收回磷酸盐的开采权。矿产的控制权回归本国，让这个小岛国迅速跻身富裕国家行列。

靠着卖磷矿，瑙鲁的经济坐上了“火箭”：人均GDP全球第一，政府收入源源不断。

于是，瑙鲁人开启了前所未有的“土豪”生活。

富裕到什么程度？

瑙鲁政府大手一挥，宣布国民的医疗、教育、住房全部免费。不仅如此，留学生的生活费一年高达2.4万美元，随便申请，分分钟到账。家家户户至少两辆汽车，很多人甚至买了私人飞机。

机场停满了波音飞机，岛上修了3公里长的铁路，就为方便矿工上下班。然而，讽刺的是，这些矿工大多是外来劳工，而瑙鲁人根本不用工作，只需要躺着数钱。

财富来的太快，瑙鲁人根本没时间消化。

奢华生活迅速侵蚀了他们的生活方式。他们开始沉迷于进口的高热量食品，西餐、甜点、酒精成了生活主流，几乎取代了传统饮食。由于工作压力几乎为零，居民们的日常活动变成了吃喝和娱乐。

短短几十年，瑙鲁成为全球肥胖率最高的国家，男性肥胖率高达96%，女性也达到93%。体重超300斤的男人随处可见，200斤的女人更是普遍。

肥胖带来的不仅是行动不便，还有健康危机：糖尿病成了岛上最常见的疾病，平均寿命仅为50多岁。

富裕生活的背后是巨大的资源浪费和无节制的挥霍。

磷矿不是取之不尽的资源，过度开采让这些“鸟粪黄金”在短短几十年内接近枯竭。到了20世纪90年代，磷酸盐的储量几乎见底，出口量大幅下降，经济收入断崖式下滑。而瑙鲁人因为长期的安逸生活，完全没有储蓄意识。

他们习惯了坐享其成，没有发展其他产业的能力。旅游业和渔业原本是瑙鲁的潜在机会，但由于土地退化严重，农业和渔业完全丧失了发展基础。

面对经济危机，瑙鲁政府曾试图通过投资海外房地产挽救颓势。

由于管理不善，这些投资项目不仅没带来回报，反而拖累了财政。为解决债务，瑙鲁卖掉了游艇、飞机，甚至在澳大利亚墨尔本修建的标志性瑙鲁大厦也被拍卖抵债。眼看着昔日的辉煌一点点消失，瑙鲁开始铤而走险。

他们对外出售外交护照，甚至允许犯罪集团在岛上洗钱、避税。短期内确实获得了一些收入，但也让瑙鲁成为国际社会的“眼中钉”，最终被列入洗钱黑名单。

当磷矿枯竭、国际制裁重压之下，瑙鲁只能向其他国家寻求援助。

澳大利亚出于地缘政治考虑，每年提供3000万美元资助，但作为代价，瑙鲁需要为澳大利亚建难民收容所。这些难民的存在进一步加剧了岛上的经济和社会压力。

今天的瑙鲁，已从曾经的“富裕天堂”滑向“贫穷地狱”。全球变暖和海平面上升的威胁，更让这个弹丸小国的未来变得岌岌可危。

曾经的繁华生活只剩下回忆，而资源枯竭、生态破坏的现实却是不可逆的。

瑙鲁的故事，既是一场资源驱动的短暂狂欢，也是一堂关于可持续发展的深刻教训。

任何国家都不能仅靠自然资源发展经济，单一经济模式的脆弱性在瑙鲁体现得淋漓尽致。国家的强盛需要长远规划和多元产业支撑，而不是一味挥霍和依赖自然馈赠。对于瑙鲁来说，他们需要的不仅是经济上的援助，更是思想上的觉醒。

未来是否能找到一条新的出路，还需要时间和智慧去回答。

参考资料：

姚明星;付成双.磷矿的悲歌：生态殖民主义视野下的瑙鲁环境危机[J].江苏师范大学学报(哲学社会科学版)，2020，46(02):53-64 123.

瑙鲁:靠鸟粪生存的国家[J].党的生活(黑龙江)，2018，(08):54.

肥胖真凶终于被找到？双胞胎一人吃糖一人吃肉30天，揭开人体奥秘

在健康饮食的探索道路上，各种说法层出不穷，其中脂肪和糖到底谁更容易让人发胖，谁对身体危害更大，一直是大众热议的焦点。今天，就给大家讲讲一个超震撼的实验，它的结果可是把全球对肥胖的传统认知搅了个天翻地覆。这可不是凭空编造的故事，而是由两位勇敢的英国医生，携手英美七位医学、营养学、体育界的专家，一同完成的疯狂又严谨的人体测试。

双胞胎的极端饮食挑战：30 天的惊人蜕变

故事的主角是一对同卵双胞胎，Chris 和 Xant，令人意外的是，他们俩都是医生。出于对健康饮食奥秘的执着探寻，他们毅然决定开启一场为期一个月的极端饮食计划，目的就是要搞清楚脂肪和糖，究竟谁才是对身体最不利的那一个。

为了确保实验的科学性和严谨性，营养学家精心为他们量身定制了两套截然不同的饮食方案。一套是全糖摄入方案，在这一个月里，Chris 只能吃各种面包、土豆、米饭、甜食，还有果汁可乐等含糖量超高的食物；另一套则是全脂肪摄入方案，Xant 得严格遵守，不吃任何含有碳水化合物和纤维素的食物，日常饮食只能是脂肪含量高的奶酪、黄油、汉堡、肉类等。

在实验推进到第 2 周的时候，研究员们为了深入观察两种饮食模式对大脑运转能力的影响，给兄弟俩安排了一个特殊任务 —— 去当一天股票交易员。要知道，股票交易员这份工作，对脑力运算、记忆力以及适应能力的要求极高，在那紧张又瞬息万变的交易环境中，每一秒都在考验着参与者的大脑极限。

实验刚开始，只摄入脂肪食物的 Xant 就明显感到力不从心。在股票交易大厅里，面对纷繁复杂的数字和瞬息万变的市场行情，他的记忆力仿佛突然失灵，反应力也跟不上节奏，常常在关键决策时刻犹豫不决，显得十分吃力。而坚持全糖饮食的 Chris 却仿佛如鱼得水，他思维敏捷，记忆力超群，对各种信息的处理和反应都极为迅速，在股票交易中表现得游刃有余，精力充沛得让人惊叹。

专家对此解释道，当人体摄入的碳水化合物不足时，就会对记忆力产生负面影响。大脑就像一台精密的机器，而葡萄糖则是它运转的重要燃料。如果大脑无法从日常膳食中获取足够的葡萄糖，就如同机器缺少了燃料，自然无法良好地运作。

紧接着，迎来了运动测试环节。在测试中，只吃糖的 Chris 在运动初期血糖迅速下降，整个人看起来有些虚弱，状态不太理想。而 Xant 却在此时状况良好，他凭借着身体对脂肪的代谢，维持着相对稳定的体能。然而，在经过短暂的休整，两人补充了相同热量的食物后，情况发生了戏剧性的反转。Chris 摄入的糖分迅速融入血液，随着血糖的升高，他仿佛被注入了一股强大的能量，在最后的冲刺阶段，竟然以惊人的速度超越了 Xant。这充分表明，当糖分充分供应时，能够快速为机体运转提供所需的能量。而 Xant 所摄入的脂肪，无法直接转化为糖，只能通过消耗肌肉中的蛋白质，将其转化为氨基酸，再经过一系列复杂的过程间接提升血糖，以此来维持运动所需的能量，这一过程相对缓慢且复杂。

一个月的实验终于结束，结果令人大为震惊。原本大家以为高糖或高脂的单一饮食会导致体重增加或血脂问题，可事实却并非如此。只吃糖的 Chris 减重了 1 公斤，而 Xant 更是体重减轻了 3.5 公斤。那么，到底是什么让我们在日常生活中长胖了呢？纪录片在最后给出了解释，原来，那种糖脂双高的吃法，才是导致暴饮暴食后体重增加的真正元凶。

不过，从科学研究的严格标准来看，这个实验存在一定的局限性。一方面，实验样本实在太少，一个真正科学的实验，通常至少需要有成千上万的样本作为支撑，这样得出的结论才更具普遍性和可靠性。但不可否认的是，这个不太 “科学” 的实验方法，成功地吸引了公众对饮食摄入与健康关系的高度关注，让更多人开始反思自己的饮食习惯。

生活中的 “吸油大户”：小心这些食物 “暗藏杀机”

除了高糖和高脂肪食物，高油食物同样会给我们的健康带来沉重的负担。随着人们健康意识的逐步提高，那些一眼就能看出油汪汪的食物，已经渐渐被大家从餐桌上淘汰。然而，根据《中国居民膳食指南（2016）》显示，有些看似清爽的食物，实际上含油量却大得惊人。

鸡蛋：你能想象吗，一个小小的鸡蛋，它的吸油率竟然高达 43%！有网友做过一个有趣的实验，在炒鸡蛋时，刚下锅的鸡蛋就像一个贪婪的 “小海绵”，迅速将热油吸收。仔细观察会发现，鸡蛋在高温下膨胀的瞬间，表面会出现无数细小的气孔，这些气孔就像一个个小嘴巴，把油源源不断地吸附到蛋里。

茄子：别看茄子本身的脂肪含量不高，可它却是个不折不扣的 “吸油小能手”。这是因为茄子的内部结构就像一块海绵，布满了密密麻麻的小孔，这些小孔为油的储存提供了充足的空间。研究测算，炸茄盒（片）的吸油率高达 17%。和茄子类似，豆角、豆泡等这类疏松多孔型的食物，也都有着超强的吸油能力。

土豆、红薯：这些蔬菜本身的热量就不算低，而且在烹炒过程中，由于它们淀粉含量高，特别容易粘锅。为了避免食材粘锅，很多人往往会不自觉地多加很多油进行煎炒，这样一来，原本健康的蔬菜就摇身一变，成了吸满油脂的高脂食物。

腐竹、油豆腐等部分豆制品：这些食品是由豆浆、豆腐等经过再加工制成的。在这个加工过程中，不仅流失了大量的营养成分，还额外增加了许多脂肪。原本富含优质蛋白的豆制品，因为加工方式的问题，反而成了健康的潜在威胁。

表面容易附着油的蔬菜：像油麦菜、空心菜、芥菜等青菜，虽然在加热过程中不会像茄子那样大量吸油，但它们的叶片表面却特别容易让油停留。有人做过实验，发现清炒后的油麦菜，表面浮着的油竟然比炒茄子还多，这着实让人意想不到。

年龄与体重的奥秘：80 岁后的健康新认知

如今，在大街小巷，我们总能看到不少人加入了热火朝天的减重大军，大家都希望通过减肥让自己变得更健康。然而，专家却指出，对于老年人而言，情况或许有所不同，比起拼命减肥，轻度肥胖可能反而更健康。这一说法是不是让你感到十分惊讶？

2022 年，中国疾病预防控制中心的施小明团队在《自然・老化》这一权威杂志上发表了一项关于老人体重与健康关系的研究。研究结果表明，超重或轻度肥胖的老年人，可能在健康长寿方面更具优势。不过，这并不意味着老年人就可以对体重放任不管，肆意增长。那么，老年人该如何科学地控制体重呢？

专家提醒，合理饮食是关键。建议老年人在日常生活中最好采用少食多餐的方式，丰富饮食的种类，做到不挑食。同时，要适量控制优质蛋白质和必需脂肪酸的摄入，确保身体获得全面且均衡的营养。

此外，保持充足、规律且高质量的睡眠也至关重要。良好的睡眠就像给身体充电，能够让身体各器官得到充分的休息和修复。日常多参加一些适合自己的运动，如散步、太极拳等，锻炼体能和身体的灵活性，这样才能让老年人拥有健康的体魄，享受美好的晚年生活。

在这个物质丰富、充满诱惑的时代，很多看似美好的享受，可能在不知不觉中就给我们带来了肥胖和健康问题。想要拥有健康的身体，关键还是在于我们自己能否养成良好的生活习惯和健康的饮食方式。

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