盆腔炎肥胖(盆腔炎人会消瘦吗)

广东中医药 2025年03月28日 04:48 0

文章目录：

1、痰湿体质多肥胖，常按这个祛湿穴，祛湿又减肥！
2、每天泡脚好处多，你所知道的这些疾病最适合泡脚？
3、女科医话 | 瘦不下去的大肚子，退不下来的持续高热，竟是肿瘤作祟

痰湿体质多肥胖，常按这个祛湿穴，祛湿又减肥！

吴焕林教授国医大师邓铁涛教授学术经验继承人、广东省中医院心血管大科主任，本文指导专家之一

“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”苏东坡名句，不仅让荔枝，也让“岭南人”声名大响。一方水土一方人，岭南人也有着独特的体质特点，那就是痰湿者众。

痰湿体质危害多，岭南人的高血压、糖尿病、冠心病等常见病和多见病，称得上“百病皆由痰作祟”了。如何“制伏”痰湿，调养体质，名中医有高招。

到底岭南人“痰湿”从何来？

岭南地区南濒海洋，北靠五岭，由于处于海洋气候与内陆气候的交汇处，炎热潮湿，温高湿重。正是俗话说的“地土”，孕育着岭南人群特点包括：普遍多汗出、勤泳爱浴，喜欢吃生冷食物、鱼虾海鲜等多湿或滋腻之品。如是种种，正是岭南人群多痰湿的源头。

中医认为，先天禀赋、后天影响、脏腑失调，都是体质形成因素。世居岭南，遗传因素自然是本土岭南人痰湿体质形成的第一要素；多食少动、暴饮暴食，嗜食肥甘厚腻、贪凉饮冷，居住潮湿、淋雨涉水，作息时间不规律、爱晚睡等等，是后天因素影响；而“肺为贮痰之器”，“脾为生痰之源”，“肾为生痰之根”，当肺失宣降，或脾失健运，或肾阳不足等等，导致脏腑失调，运化障碍，以致湿浊留滞，形成痰湿。

测试：八个问题可初判是否“痰湿”质

如何判断自己是否“痰湿”质？吴焕林说，可根据近一年体验与自我感觉，回答问题：

1、你感到胸闷或腹部胀满吗？

2、您感觉身体沉重不轻松或不爽快吗？

3、您的腹部肥满松软吗？

4、您的额头部位有油脂分泌多的现象吗？

5、您上眼睑比别人肿，即上眼睑轻微隆起吗？

6、您嘴里有黏黏的感觉吗？

7、您平时痰多，特别是总感觉咽喉部有痰堵着吗？

8、您舌苔厚腻或者有自感舌苔厚厚的吗？

如果上述问题您的多数答案为“是”，那可初判为痰湿体质，也可再找医生根据《中医体质量表》计算判定体质类型。

危害：“百病皆由痰作祟”

民间有话：“百病皆由痰作祟”“怪病多痰”，这是真的。痰湿体质危害健康，可谓致病广泛。

不管有多少种奇绝丑法，都有一种丑淡定地存在着，叫“痰湿丑”。长那种能挤得出脓包的痘痘是一种。痘痘其实是体内的痰浊，随血液在周身流动，由于头面没有排毒的出口，只好从皮肤里拱出来了，在脸上形成痘痘。

肚子肥胖HOLD不住是一种。大腹便便多是痰湿体质，有些人其他地方不胖，唯独腹部肥满松软得惊人，也大多是痰湿。

面色黄暗、肉松是一种。痰湿的人一定脾阳虚，脾主肌肉，痰湿重先会变成黄脸婆，然后变黑。这种人肉一定是松松的。

眼袋大黑眼圈是一种。

一直感觉湿气重却又祛不掉的朋友，是时候打起精神，让自己知道一些真相了！

长期湿重却又祛不掉，一定是阳不足

人体的阳气，和天空中的太阳是一样的，如果我们自身阳气足，即使有湿气出现，也能把它蒸发掉。如果我们体内的阳气不足，湿气就像雾一样弥漫，无法运化掉，无法被排泄出去。

时间久了，湿气就会变成痰样的一些粘浊物质，堆积在五脏六腑或关节处，阻塞经络，变成痰湿。这时吃“红豆薏米粥”之类单纯去湿邪已经没用了，一定要温补脏腑的阳气才有用，而且是脾肾的阳气。

因为脾负责运化水湿痰饮，所以可以这么说：常年湿气重的朋友，一定是脾阳虚。

湿气重自测的六种方法

身体变沉重了——人发困、发沉，没精神。

身体阴冷了——四肢发凉、面色发白、发青、发紫。

身体腐烂了——反复口腔溃疡，皮肤病多发，鼻炎、咽炎、盆腔炎、溃疡等反复不断。

无理由腹泻、或便秘、或便便黏黏的，冲不干净。

容易浮肿、关节痛、背痛、腰痛。

不是很渴就想不到去喝水。

重点是舌象

舌苔厚腻：痰湿状态久了，会引起肾气虚，肾阳不足，肾水制不住火，所以也会发虚火，出现很难受的上火症状。

痰湿重怎么办？常按几个最容易堆积痰湿的穴位

丰隆穴

按丰隆穴，它在外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。一般每天2次，每次3分钟。长按消痰浊，胖子多痰湿，所以丰隆穴也是个减肥穴。

丰隆原意是指古代神话中的雷神。丰隆穴，顾名思义，就是假借丰隆这个象声词，把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。所以说，雨季里多揉此穴，健脾祛湿的作用非常不错。

中脘穴

按中脘穴可以和胃健脾，促进脾胃的运化。取穴时可采用仰卧的姿势，胸骨下端和肚脐连线中点即为此穴。我们可以用指端或掌根在穴上揉2~5分钟，也可用掌心或四指按摩中脘5~10分钟。

阴陵泉

阴陵泉是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气在这儿往里深入，可以健脾除湿。它在膝盖下方，沿小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。每天用手指按揉这里10分钟以上即可。

湿重的人，阴陵泉的位置按起来会酸痛；脾虚的人湿气很容易在这里堆积，久了就会脸色发黄。阴陵泉穴刮痧，可以内化湿邪、清利湿热、健脾理气。

再推荐一个祛湿汤方

前面说了，常年湿气重的朋友，一定是脾阳虚。所以痰湿的人祛湿同时一定要健脾，补脾阳。

说到健脾大家一定都能想到吃山药，山药其实对祛湿帮助不大，因为山药是对脾阴虚比较好。倒是这些健脾的食物可以：如土茯苓、五指毛桃、莲子、芡实、白术、和干姜。

郝万山教授推荐一个汤方，给大家祛湿参考：五指毛桃、土茯苓各30克，其他分别抓一小把，没有严格分量要求，但白扁豆一定要用炒过的，白扁豆生用有小毒，炒过的健脾燥湿效果会更强。

消痰浊小茶方：扁豆山药茶

做法：山药30克，炒过的白扁豆30克，陈皮3克。三者水煎取汁，可加糖调味。这个茶方健脾益气，化湿止带。平时可以当茶喝。

因为脾虚，长黄褐斑、黑眼圈、“游泳圈”，还容易各种下垂。烦恼的朋友，可以常喝这个茶消痰浊。

最省钱的祛湿：户外运动

湿气重的人，其实就是那群最容易犯懒的人。能坐着不站着，能躺着不坐着，能睡会儿就睡会儿，能不干就不干。这种懒病把湿气去掉就好了。

真想要祛湿，一定不能少了运动。而且一定要户外运动，当新鲜的空气、能量进来了，阳气升腾起来后，沉积的浊气才能排得出。这是最直接，最省钱的办法。

但长期湿重的人大多气虚，也不能一开始就做太耗气的运动，慢跑或快走就可以了。■

【来源：广东省中医院、郝万山说健康】

每天泡脚好处多，你所知道的这些疾病最适合泡脚？

秋天来了，意味着天气已经渐渐转凉了。经常关注自身养生的读者相信已经开始"每日一泡"，那么你知道为什么要泡脚吗？哪些人群适合泡脚呢？我们在泡脚的时候又该注意什么呢？本文就为你一一解答。

我们俗称的泡脚在中医来讲叫足浴。中医足浴疗法历史悠久，发展至今已经有3000多年的历史，而且因为足浴疗法有着简单、便捷、廉价、有效的特点，无论是采用中药配制的药剂稀释泡脚，还是简单而传统的热水泡脚，在日常生活中都很常见。随着年龄的增长，我们人体内的阳气渐渐衰弱，不能发挥温煦作用，寒邪会趁机侵袭人体。而我们的足部属阴，寒邪亦为阴邪，故足部容易受寒，因此古人十分注重对足部阳气的保养。不仅如此，足部的穴位很多，通常足浴疗法除了可以对足部或者小腿的疾病产生疗效以外，甚至可以通过药物或热水等刺激足部穴位以改善足部血液循环，调节人体其他各系统的疾病。

足浴，不单单指的是用热水泡脚，我们可以选择适合的中药足浴方，水煎之后拿药汁与热水混合，然后泡脚，刺激足部的穴位，使药物的成分渗透进足部的经脉，运行及作用于身体，以起到预防和改善疾病的目的。

用中药足浴要比单纯热水足浴效果更好。中药足浴一般以温阳散寒、活血通络为主，常用药物包括川乌、花椒、桂枝、细辛、干姜、附子、红花、艾叶、赤芍、川芎等。

足浴一年四季都可以，冬季最适合。天气寒冷，阳气收敛，身体血液循环减弱，除了怕冷外，有时还会影响各脏腑的功能。所以，冬季若想健体，除了进补药膳外，不妨试试中药足浴。冬天天气寒冷，很多人尤其体质虚弱的女性，容易出现手脚冰凉的情况，而晚上睡觉之前进行足浴，能提高身体温度，达到暖身驱寒的效果，并且将不同的中药配制成足浴药液，热力更能帮助药力渗透，有助于行气活血，强身防病。

除此之外，夏天气温高，人们往往贪图寒凉，加上饮食结构不合理，夏天经常吃寒凉油腻食物，因此体内多寒湿。经常足浴，能祛寒除湿，预防寒湿引起的风湿性关节炎、关节疼痛等症。夏日泡脚的时候，时间可以短一点，水温可以低一点，但不能用凉水进行足浴，会损伤阳气。

那么哪些疾病最适合泡脚呢？为大家介绍几种。

1.妇科疾病：痛经、术后恢复、盆腔炎性疾病后遗症、围绝经期综合征。

2.心血管系统疾病：高血压、高血脂、冠状动脉粥样硬化性心脏病。

3.糖尿病、肥胖。

4.神经系统：脑血管后遗症半身不遂、周围神经炎、失眠、抑郁。

5.类风湿性关节炎。

6.其他：运动系统骨折后肿痛、骨关节炎、颈腰椎病、足跟痛、周围血管病静脉曲张。

泡脚前我们应该准备些什么呢？

准备足浴盆1个、足浴溶液2000毫升。在足浴盆中加热水1500毫升左右，水温控制在45℃。再将一次性无毒耐热腿足浴专用药袋浸泡在热水中或将制备好的洗剂500毫升左右倒入足浴盆中。根据个人性别、年龄、疾病、体质的差异，设定温度、时间。一般浸泡30分钟，最多不能超过40分钟。

知道你适不适合泡脚了吗？看到泡脚有这么多好处，心动了吗？快快行动起来吧！

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女科医话 | 瘦不下去的大肚子，退不下来的持续高热，竟是肿瘤作祟

【开栏语】

呵护健康，绽放美丽！女性防病治病及护颜养生，自有独特之处。广东省中医院芳村医院向东方教授带领团队开设《女科医话》专栏，定期推送女性疾病的预防、识别、治疗和康复，以及女性养生保健知识。力求合于经典、切于实用，为女性朋友的健康保驾护航！欢迎持续关注！

2023年7月，广东省中医院芳村医院发热门诊来了一位普通却又不普通的病人。说她普通，是因为她此次就诊主要是由于发热多日，最高体温约38.5摄氏度，这种程度的发热，在发热门诊并不足为奇；然而她的不普通在于，这位女士自称未婚，却腹大如足月妊娠，走起来步履艰难，坐下来气喘吁吁，甚至有患者家属以为她是孕妇，主动为她让座。接诊她的内科医生意识到患者病情特殊，迅速为她安排了进一步的影像学检查，果然，惊讶却又不出意料地发现：她的腹中竟有一枚直径达40余厘米的巨大肿物！

经过详细的病史采集，医生了解到，这位丘女士（化名）尚未婚嫁，甚至男朋友都没有谈过，最近两三年，她开始发现自己肚子越来越大，但当时她的体重高达100公斤，就以为只是肥胖导致自己大腹便便。于是，经过近一年的努力，她成功甩掉了近30公斤的肥肉。然而，减掉这30公斤以后，她的肚子非但没有变小，反而在瘦下来以后变得愈发显眼。丘女士隐约感到不对劲，但自诩“心大”的她觉得自己能吃能睡，活动自如，肯定没什么大问题，便一直没到医院检查。

到了2023年7月，丘女士开始反复发热，偶尔觉得肚子有点隐隐作痛，自行吃了些感冒药、退热药，却久久不见好转，才终于走进了广东省中医院芳村医院。

此时，这枚来源于卵巢的肿物已占据了整个盆腔、腹腔的空间，还把丘女士的膈肌、肋骨都压迫到移位、变形。心、肺、肝、脾等各大重要器官在肿物的压迫下，艰难地维持着功能，丘女士的生命危在旦夕！同时，丘女士反复发热，经过常规的抗感染治疗后效果不理想，接到会诊邀请的妇科许明桃主治医师根据体格检查及辅助检查综合评估，判断发热很有可能是肿瘤内部坏死所致，建议尽快祛除病灶。

但是，此时丘女士的全身基础情况很不理想，首先，由于肿瘤的压迫，她的下肢血液循环受阻，出现了双下肢静脉瘀滞的现象，加上肿瘤内部可能存在的坏死、内出血，对她的凝血功能造成了影响，凝血功能检查中的纤维蛋白原连续多日达到危急值水平，围手术期发生静脉血栓的概率极高，栓子一旦脱落，就可能引发心肌梗塞、脑梗死、肺栓塞等一系列“致命”的血栓事件！且连日的高热，加之肿瘤长期的慢性消耗，丘女士还合并有贫血、低蛋白血症等一系列内科问题，术后继发感染的风险极大，还可能出现肠粘连、肠梗阻等情况……另外，由于肿物巨大，手术切除过程中腹腔压力骤然下降，灌注异常可能引发严重低血压甚至心跳骤停……总而言之，丘女士的病情极其凶险、棘手，术中、术后可能面临的考验都是巨大的。但是，保守治疗显然无法让丘女士的病情得到有效缓解，必须寻求更好的治疗方案。妇科梁雪芳主任、向东方主任、许明桃主治医师、黄梓燕主治医师及全体医护团队经过详细检查、反复研讨、充分评估，迅速启动妇科肿瘤MDT，开展科内、院内多学科会诊，综合考量后最终为丘女士量身制定了详尽的手术方案和围手术期处理方案，全力保障丘女士度过难关！

2023年7月某日，丘女士的手术如期进行。芳村医院妇科团队和麻醉科团队配合默契，通力合作，手术紧张而有序。术中探查发现这枚肿物实际直径近50厘米，重达30余公斤，表面血运丰富，怒张的增生血管仿佛在警告医生自己不是“等闲之物”！“有备而来”的医生团队不畏挑战，有条不紊，精细操作，耐心分离，经过3个小时的努力，这枚庞然大物被完整切除，剖开肿物，医生发现肿物内部果然如术前所判断的出现了坏死、内出血，所幸冰冻病理报告考虑良性肿瘤，手术平稳顺利，出血量少，丘女士生命体征稳定，麻醉苏醒后平安返回病房。“拆弹”行动初战告捷！

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术后康复是这场“拆弹”行动的另一场重大考验。幸运的是，由于术前充分评估、预判了可能出现的情况，芳村医院妇科医护团队及时采取了包括预防感染、营养支持、抗凝及中医艾灸、针刺等一系列有效的干预措施，术后感染、血栓、肠梗阻等问题全都没有出现，术后第一天，困扰了丘女士近1个月的发热不再出现了；术后第二天，丘女士可以自如下床活动了；术后不到一周，丘女士已经康复，顺利出院！

出院时，性格活泼的丘女士打趣道，没想到自己一年多的努力都得不到的“小蛮腰”，在医院住了一星期就轻松练成了！

关于卵巢肿瘤

卵巢良性肿瘤好发于18-50岁的育龄期女性，偶见于初潮前的幼女及绝经期女性，可发生在一侧或双侧卵巢，患病初期患者往往没有明显的自觉症状。由于部分女性存在认识上的误区，认为未婚、没有性生活史，就不可能有妇科疾病，故而疏忽了妇科的体检，直到肿物体积过大时，出现腹胀、下坠感、尿频、腰痛、甚至呼吸困难等症状，才来就诊；更有甚者，在肿瘤发生破裂、扭转引发剧烈腹痛时，才到急诊就诊，让生命危在旦夕，令人痛心疾首。

卵巢良性肿瘤的具体病因及发病机制尚未明确，普遍认为可能与饮食、肥胖、内分泌、炎症、遗传等因素有关。保持健康的作息习惯，避免熬夜、过劳，饮食营养均衡，维持正常的体重指数，保持乐观、积极的心态，对于预防卵巢肿瘤至关重要。同时，不论是否已婚，都应当定期进行妇科彩超等常规体检，发现问题及时就诊、治疗，防患于未然，打好健康保卫战！

专家简介

梁雪芳：

广东省名中医，广东省中医院妇科大科主任，主任中医师，医学硕士，博士研究生导师，师从国医大师刘敏如教授、全国中医名师司徒仪教授。中国民族医药学会妇科专业委员会理事，中华中医药学会妇产科专业委员会委员，广东省中西医结合学会妇产科专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会围手术期专业委员会副主任委员，广东省医师协会妇产科专业委员会常务委员。

擅长子宫内膜异位症、妇科肿瘤、不孕症等妇科疾病的中西医诊治及妇科肿瘤等各级腹腔镜手术。研究主攻方向为子宫内膜异位症，主持和参与包括广东省自然科学基金项目在内的国家级、省部级等各级课题10余项，发表学术论文40余篇，主编、参编多部妇科学专著的编撰，培养硕士研究生30名。2016年12月牵头66家省内外医院成立了广东省中医院妇科医疗联盟，以实现“共策共享、齐发展、同进步”为目标。

应诊：周五上午（广东省中医院芳村医院妇科门诊）；周一夜诊、周三上午（广东省中医院大德路总院特需门诊）

向东方：

二级正高，临床医学博士、硕士研究生导师。

师从国医大师妇科刘敏如教授，第四批全国老中医药专家司徒仪教授学术继承人。现任广东省中医院芳村医院妇科主任、国家级名老中医药专家传承工作室负责人、中华中医药学会妇科专业委员会委员，广东省中医药学会盆底医学专业委员会副主任委员，广东省中西医结合学会妇科分会常务委员、广东省中西医结合学会围手术期专业委员会常委等学术任职。获评广东医院最强科室之实力中青年医师、岭南名医、羊城好医生等。长于中西医诊治子宫内膜异位症、妇科肿瘤、盆底功能障碍性疾病等。中医临证遵仲景经方医学体系，辨机论治。

应诊：周一下午、周三上午（广东省中医院芳村医院）

作者简介

许明桃：

主治医师，医学硕士。广东省首批名老中医师承学术继承人，师从广东省名中医司徒仪教授。世界中医药学会联合会产后康养专业委员会理事；中国中药协会女性生殖健康药物研究专业委员会妇科内分泌学组委员；广东省中西医结合学会妇产科专业委员会委员；广东省中医药学会盆底医学专业委员会委员。

擅长：子宫内膜异位症、女性生殖系统肿瘤、盆腔炎、月经失调、不孕症、宫腔粘连等妇科疾病的中西医诊治；擅长妇科良、恶性肿瘤手术、腔镜微创手术、宫腔粘连松解、子宫纵膈切除等诊疗技术。

应诊：周一下午（广东省中医院芳村医院妇科门诊妇科肿瘤专科）、周三下午（广东省中医院芳村医院妇科门诊子宫内膜异位症专科）

广东省中医院芳村医院妇科团队介绍：

广东省中医院妇科是国家级重点专科、广东省高水平临床重点专科。芳村医院妇科传承大专科学术带头人李丽芸、司徒仪、王小云学术之精华，融汇中西医技术，已发展为集医、教、研为一体的综合性科室。病区设有贵宾单间和普通病房，年收治患者1200余人次，年门诊量45000余人次，病人遍布珠三角及省内外各地区。

擅长运用中西医结合方法诊治子宫内膜异位症、女性生殖系统良恶性肿瘤、盆腔器官脱垂、月经病、不孕症、盆腔炎、围绝经期综合征等妇科常见多发病、疑难病。开设有子宫内膜异位症专科、妇科肿瘤专科、盆底专科、调经种子专科、妇科炎症专科、更年期综合征专科等，治疗特色鲜明。

专科设备精良优质，拥有超高清腹腔镜、3D腹腔镜、进口宫腔镜、电子阴道镜、高清一体化手术室、高水平专科超声设备等先进医疗仪器，能高质量完成妇科良恶性肿瘤各类手术、复杂内异症如深部DIE手术、重度宫腔粘连松解术、宫腔巨大粘膜下肌瘤电切除、子宫畸形矫正术、子宫憩室修复术、宫腹腔镜微创手术及各种盆底修复手术。对妇科疑难病诊治颇具特色，灵活应用经方时方、中医特色治疗改善临床症状，促进围手术期快速康复。内异症专科经过多年建设形成以药物、手术、慢病管理、辅助生殖构成的“全程—多维”管理模式。全科医护人员务实进取、温暖有爱，为女性提供人性化的优质医疗服务。