医院肥胖科可以减肥吗(去医院看肥胖科有用吗)
新桥医院“减肥门诊”荣获“全国十佳”称号 85%肥胖患者能有效减重
华龙网5月16日15时讯 5月13日,2018全民营养周学术研讨会暨颁奖典礼在北京举行,在此次大会上,陆军军医大学新桥医院营养科联合内分泌科开设的“减肥门诊”荣获“十佳体重管理门诊”殊荣,也是重庆唯一获此殊荣的医院。
据了解,此次“十佳体重管理门诊”等系列评选活动由中国营养学会联合中国营养学会临床营养分会、营养大数据与健康分会、运动营养分会发起,历时4个月严格客观公正的材料评审及现场答辩评审选出。新桥医院营养科联合内分泌科荣获“十佳体重管理门诊”殊荣,也是重庆唯一获此殊荣单位。
新桥医院内分泌科副主任徐静教授介绍, 世界卫生组织已承认超重和肥胖已经成为一个全球的流行病。有临床调查证实,肥胖是冠心病、“三高症状”、胆囊疾病、骨关节炎和痛风、睡眠呼吸暂停以及多种癌症的重要危险因素,并且肥胖与这些非传染性疾病发病、死亡的增加有密切联系。一般成人的BMI数值【BMI值=体重(公斤)÷身高(米)的平方】低于18.5为过轻,在18.5至24.99区间为正常,在25至28区间为过重,在28至32区间为肥胖,高于32的就是非常肥胖,一般成人理想的体重指数是24.99。
新桥医院营养科主任王建教授介绍,该院体重管理门诊采用营养科、内分泌科医师“诊断、治疗、共管”的模式,为患者制定出个性化的诊疗方案,配合以医学营养减重食谱、运动计划,指导患者进行专业化的医学营养减重治疗,使治疗更加专科化、个性化、规范化,通过建立随访手册,并利用微信管理平台依照标准化的医学体重管理流程,对每一名患者实行针对性管理。 近1年统计数据显示,医学减重管理人数超过200人,减重有效率达85%以上。为重庆、四川、贵州等西南地区肥胖患者提供了科学有效的体重管理服务。(文/曾理 尚云霄)
广州一三甲医院开了“减肥专科”!记者帮你问到了科学减肥方法
来源:广州日报
针对目前肥胖症发病的严峻形势,通过对超重或肥胖患者进行合理诊疗,为减重者设计个体化体重管理方案,全程追踪,让患者轻松、有效、科学地减重,预防或治疗代谢性疾病,提高生活质量。近日,番禺区中心医院正式设立体重管理门诊。
番禺区中心医院正式设立体重管理门诊。
一对一营养师随时网络跟进管理
该院体重管理门诊采用多科干预模式,通过减重前评估,分析肥胖原因,针对不同原因实施个性化的干预方案,对于符合非药物体重管理者,纳入既安全又有效的非药物减重的膳食管理和生活方式重建,通过高蛋白、低碳水化合物饮食干预,辅以适当的渐进式运动、行为及心理辅导,一对一的营养师随时网络跟进管理。
番禺区中心医院正式设立体重管理门诊。
通过减重,最大的收获,不是减下来的脂肪,而是学会自我膳食管理,明白体重管理的重要性,感染到家人和周围的人,将健康饮食习惯和生活方式遵循一生。
体重管理流程是怎样?
体重管理流程是怎样?据了解,依次流程为:
1、按照适应证筛选符合标准的患者。
2、进行减重前评估,主要包括一般资料、安全性指标及查体指标。一般资料包括人口学资料 (年龄、性别、身高、体质量、民族、职业等) 、一般临床资料(病程、治疗史、合并疾病及药物使用史等) 、膳食调查和心理评估;安全性指标及查体指标包括血生化(肝功能、肾功能、血脂) 、血常规、体脂成分分析、肝胆胰脾超声检查等。
“体重管理门诊”中的监测器材
3.强化干预期:根据患者情况个体化饮食指导。监测体重、腰围、体脂成分分析、尿酮、血糖、血脂、肝功能、月经情况等,必要时营养素测定、骨密度。不良反应的记录与处理: 与患者交流主观感受,包括食欲、不适症状等。减重者每天早上要测体重、测尿酮,将数据登记到减重APP上,跟营养师沟通成绩是否达标,一般为2-3个月,每月一次返院复诊。
4.制定过渡期与恢复期方案,最终回到普通饮食。
5. 随访2年,继续进行膳食管理,以维持体重在不反弹水平(反弹的概念:2年之内体重回升不超过当时所减体重的40%),减少再发肥胖。
焦点:肥胖是病吗?
肥胖,的确是病!1997年世界卫生组织(WHO)召开首届全球肥胖大会,明确指出"肥胖本身就是一种疾病"。
2013美国医学会也指出:"肥胖是一种涉及多重病理生理学因素的疾病状态",并强调"需要一系列干预方案的来治疗和预防"。美国《保健食物》杂志报告,中国人的腰围增长速度将成为世界之最。
那么,肥胖容易引起什么症状?高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脂肪肝、高尿酸、痛风等代谢综合病,而一些非代谢性疾病也与肥胖息息相关,如骨关节受损(脊柱、膝关节疾病)、胆囊炎、胆结石、睡眠呼吸暂停综合征、心理疾病等。不仅如此,肥胖还会影响受孕;母亲超重或肥胖会影响孩子智力,父亲肥胖也会影响孩子社交、互动能力,另外肥胖父母往往对下一代的行为习惯有着不良影响。
体重减下来什么用?
高血压人群平均体重下降5-10 kg,收缩压可下降5-20mmHg。
改善脂肪肝,减轻脂肪肝导致的肝功能损害,是治疗非酒精性脂肪肝的有效武器。
显著降低II型糖尿病患者餐后血糖水平,减少血糖波动,改善胰岛素抵抗,降低血浆胰岛素水平。
减少基础体重的5%-10%都能对血脂异常现象有很大改善。
能有效恢复多囊卵巢综合征排卵周期及妊娠。
常见的减重有哪些误区?
1.太多人减重都在关注体重秤上数字,忽略了腰臀围的关注,更忽略了这过程中减少的是不是脂肪。
2.减重等于不吃肉或不吃米饭,多吃青菜和水果?不吃晚餐,不吃早餐?其实都是错误的,往往导致基础代谢降低,损害健康,变成易胖体质,也就是反弹厉害。
3.体重太大想通过运动来达到减重的目的往往是弊大于利的,运动的方式和运动后饮食也是有讲究的,最好在专业人士的知道下进行。
4.除了白开水和茶水,吃下去东西都有能量,水果也不例外,而且水果吃多了,尿酸也可能会高,你知道吗?
便民提示
门诊地点:番禺区中心医院门诊楼4楼健康管理中心4区
门诊时间:周二、周四下午2:30-5:30
咨询电话:
020-34858876(周二、周四下午2:30-5:30)
020-34858237(周一至周五上午8:00-12:00下午2:30-5:30)
可通过医院公众号、民生卡自助机、现场挂号等方式挂号,门诊名称为体重管理门诊。
孩子上课易打瞌睡可能是因为肥胖 中山三院开通减重联合门诊
9月17日下午,“第四届羊城糖尿病与肥胖论坛暨减重联合团队系列学术活动”在广州举行,中山大学附属第三医院减重联合团队正式揭牌。中山大学附属第三医院副院长陈燕铭介绍了联合减重团队采用的“三 N”诊疗模式,并强调,青少年肥胖危害大,“肥胖要从娃娃抓起”。
9月17日,多学科专家组成的中山大学附属第三医院减重联合团队正式揭牌。通讯员供图
多学科组成减重联合团队 为肥胖患者量身定制减重方案
该活动由广东省医疗行业协会内分泌代谢科管理分会和广东省中西医结合学会慢病管理分会主办、中山大学附属第三医院承办,采取线上 线下相结合的形式进行。
活动现场,中山大学附属第三医院减重联合团队进行了正式揭牌。该团队由中山三院内分泌科牵头,整合了该院营养科、康复科、精神心理科、中医针灸科及胃肠外科多学科优势资源,中西医结合,为患者联合制定科学、合理、安全的减重方案。
“我们开通了一个联合门诊,每周一上午,我们多个专科的专家在中山三院天河院区9楼的门诊部进行联合接诊,为肥胖患者量身定制减重方案”,陈燕铭介绍,联合减重团队自去年6月份以来成立以来,已接诊了约250名患者,有80%的患者能够实现在3至6个月内减重5%至15%的目标。
联合团队都采用哪些方法帮助患者减重?陈燕铭介绍,主要采用“三 N”的诊疗模式综合防治,“‘三’即是采用营养干预、运动干预、心理干预这三种基本模式,先由护士测量一些基本的素质指标,营养师开出营养处方,同时医院的运动治疗师要教授患者怎样循序渐进的运动,依据患者的年龄、兴趣爱好及工作强度等度身定做一个运动处方;心理治疗师会根据病人情况,开出心理处方。在饮食、运动、心理干预的基础上,才为病患开出药物。‘N’指,在采用传统西药治疗方式的同时,也可以结合使用中医、中药或者是针灸治疗”。
中山大学附属第三医院副院长陈燕铭介绍联合减重团队的“三 N”诊疗模式。通讯员供图
孩子上课易打瞌睡 也可能因为肥胖
“肥胖对于少年儿童的危害性非常大,会影响孩子一辈子,我们也强调,肥胖要从娃娃抓起”,陈燕铭说,青少年肥胖会增加糖尿病、心血管、不孕不育等疾病的发生概率,是该院联合减重团队特别侧重的一个领域。
她注意到,现在很多家长对孩子胖一点不以为然,一些患者是因为学习成绩急剧下降才发现胖出了问题,比如,孩子上课时总是容易瞌睡,有些其实是因为肥胖合并了睡眠呼吸暂停综合症,导致睡眠不好、上课打瞌睡的;还有的孩子会因肥胖出现皮肤黑棘皮样病变,父母以为是孩子洗澡没洗干净,实际上是肥胖导致的皮肤出现胰岛素抵抗,另外还有女孩子可能出现因肥胖导致的月经紊乱。
实际上,孩子的肥胖判定标准也和成人一样,要看BMI指数,正常健康的成年人BMI应该在18.5-23.9之间;如果BMI大于24,但小于28,属于偏胖体形,可能只是看到小肚腩;如果BMI突破28,就是肥胖症了,这是一种世卫组织确认的疾病。
另外一方面,也有些青少年特别追求“骨感”身材,会“过分”减肥,她提醒,其实决定人体重的有60%的因素还是遗传原因,“外因、生活方式有影响,但不是最主要的,如果过分地节食、体重短期内急剧降低,反而是对身体有不利影响”。
第四届羊城糖尿病与肥胖论坛暨减重联合团队系列学术活动现场。通讯员供图
减肥不能单纯靠节食 还要重视睡眠、运动
陈燕铭也指出了人们生活中常见的一些减肥误区。比如,减重不能单纯依靠节食,为了减肥而过度节食可能导致厌食症、抑郁症等一些心理障碍的出现。减重的过程中也要讲究减重的幅度,体重在原有基础上平均每周降低0.5至1公斤的速度是比较合适的。
另外,减重不能忽视睡眠。临床调查发现,肥胖的很多病人是由于睡眠不足,或者晚上工作白天熬夜等不健康的生活方式,引起体重的明显增加,而正常的睡眠要求保障每天至少6~8个小时的睡眠。晚上最佳的入睡时间应该是9:00~11:00,尽量不要超过12:00睡觉。
对于网络上流行的代餐食品,陈燕铭表示,代餐食品在他们减重门诊中基本很少推荐使用,单纯用代餐食品并不能达到非常好的减重效果,但可以作为一个减肥的辅助方法,减重最重要的还是综合治疗,包括充足的睡眠、运动,以及规律饮食和保证良好心态。
对于主张零碳水的“生酮饮食”法,她指出,这种方法在科学上仍存在争议,对中老年人不提倡生酮饮食,因为生酮饮食本身过量的蛋白质摄入会增加肾脏的负担,年轻人可以尝试生酮饮食,但不能过度。
采写:南都记者李文 实习生张坤 通讯员周晋安 甄晓洲