儿童肥胖长大(儿童肥胖会向成年期延续吗)

• 1、英国34岁肥胖爸爸为看孩子长大，15个月减掉216斤
• 2、外报：不良饮食习惯或致近6成美儿童长大变胖子
• 3、巨大儿长大后更容易肥胖吗 | 科普时间

英国34岁肥胖爸爸为看孩子长大，15个月减掉216斤

据伯明翰新闻网报道，Richard Payne来自英国Erdington，今年34岁，是3个孩子的父亲，孩子分别8岁5岁3岁，但他从来没有出去赚过钱，因为他太胖了。

现在，Richard终于开始找工作了，因为他用15个月的时间暴瘦216斤，几乎减了一半的体重。这一切都是因为他预见到自己的死亡。

我做了一个可怕的噩梦，梦到我躺在地上挖的坑里，孩子们低头看着我。醒来后我害怕极了，我想看着孩子们长大，不想死，我知道必须减肥了。Richard说，由于太胖，呼吸不畅，他过去爬楼梯的时候不得不使用吸入器。

在妻子Chrissie的鼓励下，去年Richard加入了一个减肥机构，30多个学员中只有他一个男性。Richard克服了羞耻感，通过控制饮食和锻炼，第一个月就减了14.5斤。

现在，Richard每周做5次有氧运动，每次1小时，此外还经常游泳。Richard说，过去我曾为我的残疾母亲做过护理工作，但由于体重问题，我从来没有出去做过全职工作。现在，我希望能找到护理工作或司机工作，我想充分利用我的生命。 声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。( 文章来源：舌尖上的军情)

外报：不良饮食习惯或致近6成美儿童长大变胖子

中新网12月1日电 美国《世界日报》刊文称，研究人员说，如果目前的不良饮食习惯和体重增加趋势持续下去，美国57%以上儿童到35岁时将成为胖子，连目前体重正常的儿童肥胖风险都很高。

资料图：美国儿童在跳操。

文章摘编如下：

美国疾病防治中心表示，6岁至19岁的美国孩子已有大约20%身体肥胖，而哈佛大学的研究显示，儿童体重超重越多，成年后肥胖的机率越高，只有目前体重健康的儿童日后变成胖子的风险低于50%。

美国成年人已有大约36.5%是胖子，也就是身体质量指数达到30以上，而美国肥胖问题每年造成的医疗开支已超过1470亿美元。

哈佛大研究人员说，成年人肥胖更容易得糖尿病、心脏病和癌症，而研究结果显示，在所有儿童成长过程采取预防措施，并为肥胖儿童尽量减少日后得严重疾病的风险非常重要。

研究人员从涵盖4.1万多名儿童和成年人的全国研究，收集身高和体重资料，并根据模拟模式预测未来的趋势，断定肥胖将成为过半数美国儿童未来的严重问题，而且成年后将成为胖子的儿童，有一半在童年时期就已身体肥胖。

研究人员发现从小肥胖的人，长大后要甩掉肥肉特别困难。两岁的小胖子有四分之三成年后变成大胖子。美国有450万名儿童严重肥胖，而他们长大后体重正常的机率只有五分之一。

不同族裔儿童到两岁时，体重差异已经很明显。黑人和西班牙语裔儿童肥胖率高于白人，而且这种趋势一直持续到成年之后。

研究人员说，很多富有成本效益的做法可防止肥胖问题，包括在学校和社区促进健康饮食和体力活动。

巨大儿长大后更容易肥胖吗 | 科普时间

医学上将出生体重超过4000克的新生儿叫作巨大儿。巨大儿通常与母亲的身体素质有关，例如合并妊娠糖尿病、孕前肥胖、孕期体重增长过度或者存在孕期代谢和内分泌变化异常等因素。

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巨大儿是否等同于肥胖儿

从体内脂肪组织多少看，大部分的巨大儿出生时就是肥胖儿，但也有少数例外，如个头（身长）大的新生儿，虽然体重超过4000克，但因为体重中骨骼和肌肉比例高，脂肪并不多，不是肥胖儿。

相反，这类巨大儿因其良好的骨骼和肌肉更有利于生长发育、降低日后肥胖发生风险。

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巨大儿日后易肥胖的原因

肥胖与脂肪细胞的数目与大小密切相关。胎儿期的最后三个月是脂肪细胞急剧增加的时期，巨大儿在出生时体内的脂肪细胞数就比正常新生儿多出1～2倍。

在随后的婴儿期和青春发育期等脂肪细胞急剧增加的时期，本来就很多的脂肪细胞数进一步增加，这些增加的脂肪细胞数将会伴随其终生。

儿童长胖主要是受脂肪细胞数量增加的影响；成人变胖则是体内存储的脂肪越来越多，导致脂肪细胞体积变大的结果。所以，巨大儿无论在儿童青少年期还是成年后都更容易发生肥胖，而且减肥也要更加困难。

知识扩展

人是怎么变胖的

人变胖主要是由于脂肪细胞数量的增多和/或体积增大。体积增大在任何时候都可以发生，但数量增多主要集中在胎儿末期、婴儿期、5～7岁脂肪重聚期和青春期。青春期后脂肪细胞数量就基本固定了，因此成年变胖是脂肪细胞体积变大的结果。

儿童变胖与成人变胖的区别

成年后脂肪细胞不再增多，成人变胖是因为脂肪细胞变大。儿童长胖主要是脂肪细胞数量增加的结果，同时也有脂肪细胞的增大。

肥胖新生儿一出生体内就有比同龄人更多的脂肪细胞，在随后的婴儿期、儿童期和青春期，其脂肪细胞增殖开始得也比同龄人更早、速度更快，但结束时间一样，这就导致每次快速增殖后，肥胖儿童较正常孩子多出几倍的脂肪细胞。

这些多出的脂肪细胞将会伴随孩子一生。结果是小时候胖，成年后肥胖的概率高达75%；如果小时候体型正常，长大后肥胖概率只有10%。

文字来源：人民卫生出版社《科学守护 健康成长》

策划：谭嘉 王宁

编辑：王宁