怎么确认是糖尿病(怎么确认糖尿病类型)

• 1、如何判断自己是否患了糖尿病？
• 2、你以为糖尿病只是血糖高？这些真相你可能还不知道！
• 3、糖尿病是个什么病？这些常识你必须知道

如何判断自己是否患了糖尿病？

临床上常用的血糖检测指标有空腹血糖、餐后2小时血糖、葡萄糖负荷后2小时血糖、糖化血红蛋白。 空腹血糖：隔夜空腹（禁食8-10小时）次日早晨测的血糖值。

餐后2小时血糖：从进食的第一口开始计时到餐后2小时进行的血糖测定值。 葡萄糖负荷后2小时血糖：空腹口服75g无水葡萄糖溶液2小时测定的血糖值，需要通过口服葡萄糖耐量试验（OGTT）进行检测。 糖化血红蛋白：反映采血前2-3个月平均血糖水平的指标，是目前为止评估血糖控制水平的“金标准”。

正常成人（孕妇除外）的血糖范围：空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/l。 从血糖正常到糖尿病发生有一个过渡阶段，称为糖尿病前期。糖尿病前期不仅预示可能会发生糖尿病，还提示未来心脑血管疾病、微血管疾病、肿瘤、痴呆等疾病的患病风险会大大增加。

糖尿病起病较隐匿，不易被察觉，大部分患者的血糖升高，不会引起明显不适。如果只检测空腹血糖的话，部分空腹血糖正常但其他血糖指标异常的人群可能不会被及时发现，还有部分患者，虽已出现空腹血糖受损但无不适症状，所以并没有在意。

如果想知道自己是否进展为糖尿病，需要通过OGTT进行检测。 根据血糖数值再加上专科医师的临床判断，糖尿病可以得到及时有效的诊断和管理。一旦确诊糖尿病，需及时到内分泌科就诊并接受糖尿病教育、饮食、运动、血糖监测、药物等多方面专业的指导。 （via 北京大学第三医院）

来源： 北京12320在聆听

你以为糖尿病只是血糖高？这些真相你可能还不知道！

"不就是血糖高点嘛，按时吃药就行"

"没啥不舒服不用太在意"

这些话害惨了30%的糖友！最新数据显示，我国每3个糖尿病患者就有1个不知道自己正在经历"甜蜜凌迟"...

血管在"熬糖浆"？全身器官遭殃！

当血液变成黏稠糖水

你的血管正在经历：

365天不间断"糖水煮血管"

毛细血管像泡发的腐竹般脆弱

动脉硬化速度比常人快3-5倍

这会导致：

心脏：突发心梗概率翻倍

大脑：脑卒中风险提高400%

双脚：每30秒就有1人因糖尿病足截肢

眼睛：悄悄失明的"甜蜜刺客"

这些症状在报警！你可能已经站在悬崖边 ‍

手脚像有蚂蚁爬（神经病变）

看东西自带磨砂滤镜（视网膜病变）

泡沫尿持续不散（肾脏求救）

伤口半个月不愈合（血管预警）

控糖秘籍：这样做和并发症说拜拜

吃饭顺序革命：先吃1拳蔬菜→再吃2口蛋白→最后半碗杂粮饭（血糖波动直降40%

黄金运动时段：餐后1小时快走20分钟（自带"降糖buff"）

监测黑科技：动态血糖仪 AI膳食记录（精准找到你的血糖地雷）

救命时间表：每年必须做的4项检查（眼底/肾功能/神经/心血管）

划重点：

️空腹＜6.1，餐后＜7.8才是安全区

️糖化血红蛋白＞7%必须立即就医

️出现任何一个异常症状马上检测

转发提醒家人

别让甜蜜变成生命不能承受之重

作者：刘锋

来源： AHTV第一时间

糖尿病是个什么病？这些常识你必须知道

我国是全球糖尿病患病率增长最快的国家之一，约1.5亿人存在糖尿病高患病风险。糖尿病不是吃糖吃出来的病，通过饮食控制和运动，可降低糖尿病前期人群发病风险。今天，联合国糖尿病日，了解糖尿病常识为了自己和亲人的健康，收藏，提醒。

来源： 人民日报