妊娠糖尿病口渴严重(妊娠糖尿病口渴可以多喝水吗)

• 1、若在怀孕期间经常口渴，小心有妊娠糖尿病 ，妈妈们要注意了！
• 2、孕期患上糖尿病？可能是这4个原因导致的，教你简单4招调理
• 3、妊娠糖尿病，这份“甜蜜负担”如何解决？

若在怀孕期间经常口渴，小心有妊娠糖尿病 ，妈妈们要注意了！

导读：孕妇因为身体增加了大量的血液，所以身体很容易会口渴。再加上怀孕中期后，血压会降低，所以会更容易口渴。但如果你除了口渴之外，还伴随着疲惫、排尿太过频繁，你最好进行血糖测试，以防止妊娠糖尿病。

一、造成怀孕期间过度口渴的原因

1、身体水分不够

在你怀孕期间很容易想要排尿，而且因为宝宝，你的身体需要很多的液体来生成羊水，所以身体会给予你口渴的信号。

2、血压水平太低

当你怀孕到了24周的时候，很容易会出现血压降低的情况。当血压下降，心脏会更加努力的运作增加血液，因此你会感觉口渴。

3、血容量的增加

怀孕时身体的血容量会增加，血液可以增加高达40%。为了满足血液的需求，你的身体需要更多的水，所以你会很容易口渴。

4、你的食物饮料

有时候你的口渴可能来自于你的食物和饮料。当你吃了有大量调味料或是咸味的食物而感觉口渴，务必记下它，并且暂时避免食用它。

二、何时应该特别注意口渴的情况

1、还有疲惫感觉

如果你除了有口渴的感觉，还外加有疲惫的感觉，排尿非常的频繁，这些有可能是妊娠糖尿病的迹象，需要特别注意。

2、血糖数值太高

如果医生真的怀孕你有妊娠糖尿病，有可能会要你进行血糖测试。如果你的测试结果是高于140mg/dl，那么你有发展妊娠糖尿病的风险。

3、曾经有糖尿病

如果你在之前的怀孕过程曾有妊娠糖尿病，那么你在最近的怀孕再次发展的机率很高，所以一定要让医生知道你曾有的病史。

三、妊娠糖尿病应注意事项

1、小心控制饮食

对于糖尿病患来说，饮食控制非常重要，因为你吃的任何食物都会影响你的血醣水平，所以一定要特别注意。

2、随时监测血糖

血糖太高太低都容易造成你和宝宝的伤害，所以你应该要随时监测你的血糖，不要让血醣波动太大。你可以准备一台血糖机，方便你随时检测。

3、务必适当运动

运动可以帮助你控制血糖的水平，保持稳定。此外，运动还可以锻炼你的身体肌肉，提升你的体力，让你生产更加的顺利。

原创声明：育儿说原创作品，非经授权，严禁转载

孕期患上糖尿病？可能是这4个原因导致的，教你简单4招调理

糖尿病是现在的富贵病，但是这种病也是有生理性的，例如妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病是指女性怀孕前未患有糖尿病，而在怀孕期间出现血糖含量异常的现象。一般分泌后这种症状就会逐渐消退。

而妊娠期糖尿病却容易造成流产、早产和死胎等严重危害，而且还可能会造成羊水过多和增加巨大儿的概率。另外，还会导致分娩过程中出现难产和产伤，造成分娩时间延长，从而引起宫缩乏力性出血。所以，孕妇治疗妊娠期糖尿病至关重要。

一、为什么会患上妊娠期糖尿病？

1、身体需糖量增加

本身怀孕后，胎儿就需要大量的能量，因此母体就需要在短时间内摄取足够的葡萄糖，以满足身体和胎儿发育的需要。

2、肾脏的排泄增加

在怀孕期间，肾脏的滤过率会有所增加，所以肾小球的滤过率也被迫增加，但是肾小管对糖的重吸收利用没有相应的增加，因此会导致过多的糖类从尿液中排出，达到糖尿病的标准。

3、激素作用

妊娠后，母体内的雌激素以及孕激素都会有所增加，而这领个激素都会增加母体对葡萄糖的利用，进一步刺激葡萄糖的生成，这都会导致血糖的升高。

4、食量增加

怀孕之后，为了保证孕妇的营养，会盲目的进食补充营养，导致摄入的能量过多，而过多的葡萄糖除了会转化成脂肪储存起来，还会导致血糖升高。

二、患上妊娠糖尿病怎么办？

妊娠期糖尿病是一种比较常见的症状，在了解发病原因后，可以进行对症治疗。

1、定期孕检

过高的血糖对孕妇和胎儿都不好， 所以需要定期孕检，发现异常可以及时处理。

2、控制饮食

孕妇应该严谨遵守饮食规律，每天摄入足够定量的营养素。摄入过多，易导致血糖升高，摄入过少，也会影响自身和胎儿的发育。所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病不同，均衡饮食，并且保证有效控制血糖是妊娠期糖尿病患者饮食管理的关键。

(1) 最好以蔬菜、谷物（尤其是全麦）及豆类来补充碳水化合物的摄入，注意在早餐中获取足够的碳水化合物。

(2) 吃瘦肉、脱脂乳及低脂酸奶、干酪补充蛋白质，避免高脂饮食。

(3) 摄入足够的膳食纤维（全谷物、水果、豆类及蔬菜），有助于维持血糖平衡。

(4) 少吃含有较多糖类添加剂的食品 。

(5) 口渴喝水，尽量少喝果汁及碳酸饮料。

(6) 少食多餐（如每天6小餐，间隔均匀）。

3、适量运动

适量运动是健康妊娠的重要组成部分，患有妊娠期糖尿病的妈妈适量运动还可以帮助自身的胰岛素更好地工作，是帮助控制血糖的有效途径。

4、药物治疗

经过严格的饮食管理和运动疗法，血糖仍不能有效控制时，妊娠期糖尿病患者可以在医师的指导下接受胰岛素治疗。

版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

妊娠糖尿病，这份“甜蜜负担”如何解决？

长沙百佳玛丽亚妇产医院 刘花玉医生直播科普妊娠糖尿病。

红网时刻新闻3月24日讯（通讯员 唐婉）妊娠期糖尿病在我国发生率约为1%～5%，近年有明显增高趋势。长沙百佳玛丽亚妇产医院副主任医师刘花玉提醒各位孕妈妈，患有妊娠期糖尿病需及时治疗，否则影响母体和胎儿健康。

为何妊娠糖尿病会找上门？主要是由于妊娠的中后期体内维持妊娠的激素水平很高，抵消掉胰岛素的一部分工作效果，所以容易发生血糖高于正常水平；孕妇机体将代偿性增加胰岛素的分泌量，如果分泌不足，就会发生妊娠期糖尿病。另外，孕前肥胖、孕早期体重增加过多过快、长期缺乏运动或有糖尿病家族史等等，都可能是导致妊娠糖尿病的原因。

妊娠期糖尿病通常表现为口渴，多喝水也无法缓解，这是典型妊娠糖尿病的症状之一，血液中血糖含量过高，会导致血液渗透压明显增高，尿液增多，体内水分流失过快就需要水分来稀释，所以孕期血糖过高最明显的症状就是口渴不已。

其次是尿液增多、皮肤干燥，血糖升高超过了标准数值，而多余的糖就需要通过尿液排出，从而增加了尿量。同时由于口渴的原因，宝妈也会大量饮水，这也增加了尿量，但要和孕期正常尿频分开，通常孕期尿频出现在孕早期和孕晚期，另外，口渴、皮肤干燥甚至有脱水的现象，这都是身体异常信号。

孕期血糖持续升高，宝妈还总会有吃不饱的感觉，饥饿感时常出现。这是由于体内胰岛素分泌异常，导致食物虽然被消化，但葡萄糖却不能被充分氧化为人所用，所以身体会大量消耗脂肪以及蛋白质，导致饥饿出现。超过三十五岁后的女性再次怀孕就属于高龄孕妇的范围，这时体内胰岛素代偿能力往往会持续减弱，如果在第一胎时就出现了妊娠期糖尿病，二次怀孕仍然可能会出现血糖过高情况。

如果在怀孕之前就存在超重情况，就需要警惕糖尿病的出现。由于超重本身就是糖尿病的危险因素之一，而随着怀孕身体代偿能力逐步的减弱，糖尿病更容易找上门。

那“糖妈妈”们应该怎么做呢？以下三点非常重要，合理饮食、适度运动、及时就医。已知患有糖尿病的宝妈，在怀孕初期就必须做到严格的血糖控制；而在产检中才发觉自己患有糖尿病的宝妈，应立即在医师指导下控制血糖。