肥胖脉搏弱(肥胖的人脉搏一分钟跳多少下算正常)

• 1、用电子血压计测血压，数据次次都不同？若忽略了4点，相当于白测
• 2、电子血压计不够准？也许是打开姿势不对
• 3、重庆市消委会提醒：这款电子血压计可能“测不准”

用电子血压计测血压，数据次次都不同？若忽略了4点，相当于白测

对于高血压，想必大家都并不感到陌生。

高血压的发病极为普遍，据数据显示：我国每10个中国人就有3个人患上高血压。

其中中老年人高血压患者更是超过一半，而且大多数人都并不知情。

作为长期危害人体健康的慢性疾病，血压一旦无法控制就会诱发出很多并发症。据数据显示，若以正常115/75 mmHg为起点，长期血压每上升20mmHg，死亡风险就会翻一番。

也正因如此，高血压患者以及家属就得需要及时检测血压，并且养成习惯，能够大大增加对治疗的依从性，改善远期的生存率。

很多高血压患者可能认为电子血压计一点也不准确，打算买一个水银血压计，认为传统的水银血压计会更准确。

在正常情况下没有必要选择水银血压计，因为水银血压计体积大，使用不方便，而且需要专业人员校准。

从方便和清晰的角度来看，在家里使用的电子血压计更适合在日常生活中进行自我监测。用电子血压计监测血压前后的数据有一定差异。

忽略了4点，会导致测量没有效果

电子血压计刚开始流行时，质量良莠不齐，很多产品根本没有通过国际项目的认证，但由于不合格产品的价格比较便宜，很多人会选择购买这样的血压计。

此外，市场上常见的电子血压计有很多种类，如无袖带式、腕式、指式等。不同的品种会导致数据的某些误差。

购买血压计时，建议购买通过标准认证(AAMI/ESH/ISO)的血压计，选择上臂式自动电子血压计，这样的血压计得到的结果更准确。

在这里还要提醒大家，由于电子血压计的灵敏度很高，而人体的血压是不断变化的，所以测得的数据很可能会有波动，两次测得相同的数值是非常罕见的。

电子血压计的压力测量方法是示波法。

由于这种仪器比较敏感，不适合心律失常、肥胖、脉搏很弱、帕金森病患者、心率低于40次/分和严重呼吸困难、体温过低、严重出血、低血容量、休克等血压变化迅速的患者。

对于这些人，电子血压计测量的结果可能与实际血压有一定的差距。

健康成年人的血压会随着季节、时间、温度、情绪等因素而波动，而高血压患者的波动更大。

健康的成年人一天内也会随着时间、温度、季节、情绪等出现15-30mmHg的血压波动，其中高血压患者的波动相对较大。

右上肢血压与左上肢血压差异一般为2- 4mmhg，下肢血压比上肢高20- 40mmhg。

有的人在测量血压的时候也喜欢把血压计的袖套放在肘关节上，这样就不能完全附着在上臂上，容易导致空闲时间过大，造成误差。

此外，在测量血压时，身体运动和身体活动也会影响血压的读数和准确性。

若要获得准确的数据，建议在家测量2 ~ 3次，两次测量间隔3分钟以上取平均值，保持身体位置和位置一致。

实际上，无论是普通人，还是高血压患者，一天人体的血压也存在昼夜起伏的。

尤其是白天血压处于高位，到了晚上8点左右就会逐渐下降，在凌晨2-3点就达到低谷，起床后又迅速上升，到了上午8点-9点便达到一天内的最高峰，称为“晨峰”。

不过每个人由于自身的身体因素，因此血压也存在不定时的波动。

因此，在这里就建议，高血压异常者在确诊前，至少连续测量5-7天，每天晨起、睡前各测量一次。

而对于刚诊断高血压患者，又或者刚调整药物剂量者，也需要起床后（饭前）、睡觉前各测一次，直到连续一周血压能够维持达标后，再减少频率。

电子血压计不够准？也许是打开姿势不对

电子血压计

电子血压计准确性的问题困惑了很多人，让大家对家庭血压测量一度持怀疑态度，自己或让家人自行量血压靠谱吗？靠谱！因为见到穿白大衣的医生很多患者会产生紧张情绪，导致血压暂时升高，测量结果必然是不科学的，因此，为了避免这种情况，家庭血压测量能够更好地实时检测血压变化情况。

01

误差在什么范围算准确？

5-10mmHg的误差可以接受。这儿的5-10mmHg不是单次测量误差，而是平均值。

注意

一般有规律的去测量，每组测量三次，每次测量之间间隔５分钟，取个平均值。

02

电子血压计能准确测量吗？

• 与血压计自身相关，传感器偏差、元件老化、袖带不匹配、算法模型等因素都会影响准确度；

• 使用方法错误导致结果不准确；

• 测量时间和测量环境也会影响血压测量的准确度。

注意：心律失常者、过度肥胖者、脉搏极弱这三类人在使用电子血压计时的准确性也会降低。

03

如何选择靠谱的血压计？

臂式VS腕式

臂式血压计

腕式血压计

测量部位

上臂肱动脉

手腕桡动脉的压力

优势

相对更准

携带方便

劣势

太胖的人或者冬季测量都不方便

腕带与心脏要保持同一水平线，姿势要求更严格

适用人群

相对较广

不适于患有糖尿病、高血压、高血脂等血液循环障碍或动脉障碍人群

水银VS电子

水银血压计

电子血压计

准确性

良好

良好

安全性

有水银泄露风险

更优

易用性

一般

更优

注：2020年以后，我国将禁产水银血压计。

（2013年1月19日，超过130个国家的代表团在瑞士日内瓦达成了全球首个《水与汞污染防治公约》，由联合国环境规划署发布，要求：到2017年全球减少70%的含汞产品，到2020年禁止生产和进出口传统的水银血压计和温度计等含汞类产品。）

由上可见：电子血压计相对便携、操作方便、读数直观。

因此，推荐选择臂式电子血压计。

PART 1 - 怎样正确使用血压计？

建议早上和晚上

早上：起床后1小时内，早餐前，排尿后进行

晚上：睡前测量

测量前准备

• 上洗手间排空膀胱；

• 进食、饮酒、运动和洗澡后等待30分钟；

• 安静休息15分钟；

测量过程中

• 选择坐位

• 背部要直

• 不要说话

• 身体不要移动

• 手掌朝上，保持放松

绑袖带注意事项

位置：

袖带下缘在肘窝上2～3 厘米，空气管靠近中间；

高度：

袖带中心与心脏保持同一高度；

松紧：

袖带和胳膊之间可以插进1到2根手指头；

PART 2 - 注意

如果血压达标，且稳定，每周测 1 天，早晚各 1 次就好。

如果是刚开始诊断高血压，或血压未达标，或血压不稳定，建议连续测血压7天（至少3天），每天早晚各1次，每次测量2～3遍，取后6天血压平均值作为参考值。

PART 1 - 电子血压计校准

医用水银柱式血压计用于判别电子血压计是否准确，操作步骤如下：

先用水银柱式血压计测量血压。

休息3分钟后，用电子血压计测量第2次。

然后再休息3分钟，再用水银柱式血压计测量第3次。

取第1次和第3次测量的平均值，与第2次用电子血压计测量值相比，其差值一般应小于5毫米汞柱。

PART2 - 臂式电子血压计的维修与保养

请勿将血压计放在高温、潮湿、阳光直射的环境中。

请勿用水清洗袖带，避免让袖带或机器接触水。

请勿让血压计经受强烈冲击和振动。(例如将血压计摔落在地上)

请勿用挥发性液体清洗血压计。(请用柔软、干燥的布进行清洁)

请勿让臂带接触锋利物体，不要试图拉伸或过度用力折叠臂带。

请勿在取暖仪器或明火附近存放和使用本仪器。

如果仪器曾经存放在低于冰点的温度下，使用以前至少要在暖和的地方放置1小时。

如果长期(3个月以上)不使用仪器，把干电池取出，否则可能会造成电池漏液、发热、破裂等损坏血压计。干电池应放在小孩不可触及到的地方。

请在指定或专业地点进行维修。

废旧的血压计、零部件和电池不能作为一般家庭废物处理，而应按照消费者当地相关规定进行处理。

--血压标准--

类别

高压

收缩压mmhg

低压

舒张压mmhg

理想血压

＜120

＜80

正常血压

＜130

＜85

正常高压

130-139

85-89

轻度高血压

140-159

90-99

中度高血压

160-179

100-109

重度高血压

≥180

≥110

单纯收缩性高血压

≥140

＜90

注意：

WHO-ISH(世界卫生组织和国际高血压联盟)关于血压水平的定义和分类

高血压是慢性病，作为高血压患者一定要记得加强自我观测，预防因高血压带来的其他疾病！

END

以上图片均来自摄图网

生命行走在你我掌心，

请小心珍视呵护。

青春承载太多的美丽，

请让她健康绽放！

重庆市消委会提醒：这款电子血压计可能“测不准”

封面新闻记者 杨渝 实习生 李茂佳

给父母买的电子血压计测得准吗？为使消费者买到放心的电子血压计，3月31日，重庆市消费者权益保护委员会委托重庆市计量质量检测研究院，对17款电子血压计进行比较试验检测。其中一款名为迈克大夫BP3A120品牌的电子血压计样本，被检测出血压示值重复性不达标。

重庆市消委会发布17款电子血压计比较试验报告

腕式电子血压计被检出一款不合格

一款血压计反复测会“测不准”

据了解，本次试验共检测了电子血压计产品共计17批次，涉及血压计的外观及要求、静态压力测量范围、静态压力示值误差、静态压力示值稳定性、血压示值重复性等11个项目，并根据JJG692-2010《无创自动测量血压计检定规程》进行符合性判定。其中，迈克大夫BP3A120品牌样本血压示值重复性达12.9 mmHg，不符合JJG692-2010《无创自动测量血压计检定规程》要求。

“总的说来，上臂式的血压示值重复性好于腕式。”据重庆市消委会有关人士介绍，本次比较试验电子血压计17台，其中上臂式电子血压计10台，腕式电子血压计7台。试验结果显示，10款上臂式血压计均符合标准要求；7款腕式血压计中，有1款血压试值重复性不达标。

该人士表示，血压示值重复性是用血压模拟器设置一个标准血压，用电子血压计重复测量5次，用极差法计算出血压计示值重复性。用户在实际反复测量血压时，如果电子血压计血压示值重复性较差，则会对测量结果准确性产生较大影响，影响测量结果的判断。

专家教你选购血压计

血压计测量的准确与否，关系到消费者对自身血压的评估。因此，重庆市计量质量检测研究院有关专家提醒：

（一）建议消费者尽量到正规的药店或医疗器械商店购买。

（二）购买电子血压计，应查看产品说明书上的计量许可标志和药监部门颁发的产品生产许可证，以防买到劣质产品。

（三）目前电子血压计主要为上臂式和腕式两种，消费者可根据自身情况选择使用。上臂式测量的准确性比较高，也不受使用人群限制。腕式体积小，便于携带，适合经常出差、旅行又没有明确病史的中青年人使用。

四）有些商家用所谓“高科技”、“多功能”的噱头来吸引消费者，消费者应从测量血压这一根本需求出发来选择，不花不必要的费用。

（五）血压计并不是所有人都适合使用，如：过度肥胖者；心律失常患者；脉搏极弱，严重呼吸困难或低体温患者；心率低于每分钟40次和高于每分钟240次的患者以及帕金森病患者。

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