斜疝跟肥胖(疝气与肥胖有关系吗)

• 1、得了疝气还可以运动吗？专家提醒：这两类疝气病人运动有风险！
• 2、胃肠与疝外科医生：这些人群容易得疝气，出现疝气症状时这样处理
• 3、疝气严重吗？有人说疝气会给生活造成困难

得了疝气还可以运动吗？专家提醒：这两类疝气病人运动有风险！

得了疝气的人不能盲目限制运动，否则不仅不能改善病情，反而影响愈后和体质，降低生活品质，得不偿失。

研究发现，疝气确实会影响到机体正常的运动和生活。暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任杨景哥解释，在确诊为疝气后，剧烈的运动只会使得机体的疝气发作更加频繁，与此同时会增加患者发生嵌顿的风险。但是需要注意的是，疝气疾病的发病其实有很多种类型，对于不同情况的患者，应当要区别进行对待。

那么，哪些疝气患者是可以运功，哪些又不可以呢？杨景哥表示，易复性斜疝和直疝患者，则可以适当进行运动，而对于股疝和难复性的腹股沟疝患者而言，如果进行运动则会存在有一定的危险。

“疝气疾病的存在，对于患者而言所需要注意的事项还是比较多的。对于成人疝气，最好的方法为尽早手术治疗，之后参与正常的生活与运动，避免体质由于缺少运动而变弱。”杨景哥说。

那么，具体来说，疝气患者该怎么选择运动呢？杨景哥建议，疝气患者应当要自觉避免一些能够明显增加机体腹内压力的负重运动，如举重、铅球、铁饼标枪等，以免加重其疝气病情。在生活中，较为常见的多数的有氧运动，如运动操、游泳、骑自行车等都是较为安全有效的简单运动，如果大家能够正确进行锻炼的话，此时对于改善腹股沟疝疾病是较为有利的。

“正确地锻炼腹肌，增强腹壁肌肉强度可以减少小肠气的发生。可以通过适当的运动锻炼，例如做弯腰及躯体屈伸运动，可搭配与太极拳、体操、游泳、跳交谊舞等运动结合进行。同时，适当体育锻炼可以保持健康的体重，减少疝气发作，因为有研究报道，肥胖亦会增加疝气的发病率。”杨景哥说。

既然锻炼腹肌对改善腹股沟疝有益，很多人会心存“通过锻炼让疝气好起来”的想法，这其实是不对的。杨景哥表示，锻炼只是辅助减少疝气发作的方法，并不是对疾病的治疗。如果身上有疝气的人在治病期间或者疝气康复期间，进行剧烈运动的话，会引起机体的一些功能产生改变，有的时候会引起疝气病情的加重。因此，锻炼腹肌不推荐剧烈的运动，特别是突然举重物。

此外，日常生活习惯也要特别注意，杨景哥提醒，一定要戒烟，因为吸烟不仅会引起胶原纤维代谢障碍导致腹壁薄弱，还因呼吸道症状引起腹内压增高；防治便秘，保持大便通畅，日常改善便秘可以多吃一些蔬菜水果；及时治疗造成小便困难的疾病如前列腺增生、尿路结石等；注意保暖预防感冒，治疗慢性咳嗽。

指导专家：

杨景哥

暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任、胃肠外科一区区长、副主任医师

老人报记者 蔡卫杨 通讯员 张灿城

胃肠与疝外科医生：这些人群容易得疝气，出现疝气症状时这样处理

“疝，大家俗称为疝气，是人体内的某个脏器或组织离开其正常的部位，通过先天性或后天性形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。”山东省中医院胃肠与疝外科(普外科)副主任医师朱勇解释道，常见的疝有脐疝，腹股沟直疝、斜疝，切口疝、手术复发疝、白线疝、股疝等，临床上较常见的是腹股沟疝。

那人体的器官为什么不老老实实待在应该待的部位，而要四处游走呢？什么样的人最容易得疝？得了疝怎么处理？

“除了儿童和部分青壮年的疝是由于先天发育不全造成的外，绝大多数腹外疝的患者没有明确的病因。”朱勇表示，它的发生与该处的腹壁正常强度减弱和腹腔内压力增高两类因素有关。

因此，朱勇表示，老年人和营养不良的人，以及患有慢性咳嗽、便秘的病人和经产肥胖的妇女容易出现疝气。

在疝的自我诊断方面，朱勇表示，疝容易发生在腹股沟、肚脐、以及曾经做过手术部位的切口。可能表现为以下症状：腹壁皮肤隆起；或提重物、咳嗽、使劲排尿或排便、长时间站立或坐着时感觉到疼痛；疼痛的感觉可能是剧烈而快速的，也可能是持续恶化的很久的钝痛。

“严重或者持续的疼痛、疝气处发红、发生触痛，一定要尽快到医院检查治疗。”朱勇提醒道，因为这可能是疝嵌頓（肠或其它组织被卡住）或绞窄的表现。

在日常生活中，朱勇表示，出现疝气症状应立即停止劳动，并卧床休息，平稳呼吸，肿块就会慢慢回纳入腹腔。如果休息后，肿物仍未消失，可用手缓慢推送肿物回纳腹腔。

“如果这些方法仍不能恢复，可试着用垫高臀部或头低足高位，再用手持续缓慢地将肿块推向腹腔，动作应轻柔，以防肠管破裂。”朱勇表示。另一类不能回纳的疝，叫“嵌顿疝”，会疼痛加剧，肿块紧张发硬。应立即去医院治疗，不要存在侥幸心理，以免耽误治疗。

疝的治疗可分为手术治疗和非手术治疗。其中，一岁以下婴幼儿，有自行愈合机会，可用棉线束带压住防止突出；禁忌手术者，无法耐受手术，可在白天还纳疝内容物后，使用医用疝气带压住，防止疝内容物的突出。

在手术治疗方面，朱勇介绍，传统的疝修补术是将疝囊高位结扎、加强或修补腹股沟管管壁，术后疼痛及牵拉感较重，恢复时间长，易复发。而无张力疝修补术以人工生物材料作为补片用以加强腹股沟管的后壁，手术简单，术后牵拉等不适感较轻，恢复较快，复发率低。腹腔镜腹股沟疝修补术与开放式手术相比，切口小、疼痛轻、恢复正常体力活动早；腹腔镜腹股沟疝修补术总并发症发生率等同于开放式修补术。可以发现隐匿性疝。不过需要全麻，费用较高，对医生操作要求较高。此外，还有紧急情况下的急症手术修补等。

（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽）

疝气严重吗？有人说疝气会给生活造成困难

疝气是我们日常生活中很常见的一个疾病，一般发病部位多在腹股沟部位，而且疝气发病后患者多会出现腹痛，发烧，严重的还会有休克的危险，那么疝气疾病到底严重吗?下面我们就来了解一下这个问题吧。

疝气，即人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。常见的疝有脐疝，腹股沟直疝、斜疝，切口疝、手术复发疝、白线疝、股疝等。腹壁疝多由于咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部肥胖、用力排便、妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因引起腹内压增高，迫使腹腔内的游离脏器如：小肠、盲肠、大网膜、膀胱、卵巢、输卵管等脏器通过人体正常的或不正常的薄弱点或缺损、孔隙进入另一部位。

腔隙内压增高及存在先天躯体薄弱环节或自然通道是疝气发生的主要原因。如枕骨大孔疝是由于颅内压增高导致脑组织通过枕骨大孔疝出颅腔的过程，腹壁疝是腹腔内脏器通过脐、腹股沟管、股管等天然薄弱环节或切口等获得性薄弱环节疝出体外的过程。

我们来看看成人疝气的危害

第一、影响患者的消化系统、易导致性功能障碍。又由于腹股沟部与泌尿生殖系统相邻，易出现尿频、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病。

第二、影响婚后性生活。由于患者的肿物掉进腹腔内，会影响成人生活，特别是婚后性生活。

疝气患者不能因为轻度疝气的无不适表现而忽视疝气的危害。疝气首先影响患者的消化系统，从而出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状。

由于腹股沟部疝气与泌尿生殖系统相邻，所以老年患者易出现尿频、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病;小孩则可因疝气的挤压而影响睾丸的正常发育;而中青年患者则易导致性功能障碍。

疝囊内的肠管或网膜易受到挤压或碰撞引起炎性肿胀，致使疝气回纳困难，可能导致疝气嵌顿，以及肠梗阻、肠坏死、腹部剧痛等危险情况的发生。@好大夫健康#健康真相馆#