中间肥胖症(中间肥胖是什么体质)

• 1、肥胖是种病，将军肚要你命
• 2、肥胖、大肚子医案
• 3、中心性肥胖：身体像是吹气球，吹得越大，破得越快

肥胖是种病，将军肚要你命

世界卫生组织已将超重/肥胖定义为一种慢性病，同时它也是高血压、糖尿病、肿瘤、慢性呼吸系统疾病等多种慢性病的中间危险因素。

肥胖的危害

1、80%的糖尿病人有肥胖或超重历史，肥胖还影响糖尿病的治疗效果，肥胖降低身体对胰岛素的敏感性，肥胖加速糖尿病并发症的发生和进展；

2、70%的长期肥胖者可发生血脂异常、心血管疾病，肥胖常见心血管疾病有冠心病,心肌梗死,脑中风,睡眠呼吸暂停综合征和猝死；

3、女性闭经后如体重增加过快,患乳腺癌和子宫颈癌的危险性增加，超重和肥胖女性患癌症的几率是正常女性的1.5倍；肥胖也与直结肠癌的发生有关。

如何判断肥胖

体质指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）

体质指数（BMI）<18.5为偏瘦；

体质指数（BMI）18.5～23.9为正常；

体质指数（BMI）≥24 为超重；

体质指数（BMI）24～26.9为偏胖；

体质指数（BMI）≥27～29.9为肥胖；

体质指数（BMI）≥30为重度肥胖；

体质指数（BMI）≥40.0为及其重度肥胖。

无论男女，中心性肥胖患者患高血压、糖尿病、心血管疾病、癌症的危险性更大。

请注意：中心性肥胖糖尿病患者胰岛素抵抗明显,药物治疗效果差。

叶勇

作者简介：主任医师、教授、硕士研究生导师；云南省中医医院健康养生部（体重管理、药膳方向）学术、科带头人，急诊科/重症医学科主任。擅长超重/肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常、高尿酸血症、痛风等慢性病防治；擅长急危重症救治。

肥胖、大肚子医案

孙某、男、43岁。常年饮食不规律，喜食肥甘厚味，近年来体重激增，身高175cm、体重260余斤。由于肚子很大、整个身体成圆球状、同事都叫他“钢子儿”。为此很是苦恼、多方求医无效来诊。但见患者大腹便便、身材敦实、脖子圆粗、其人肤色黄暗。烦躁，胸闷，头蒙、气短乏力、懒动、两肋胀满、烦躁易怒、头面似有油垢，说起话来声音高亢而喋喋不休、大便干燥、口苦口干、每天早上吐黄稠痰、目赤。舌前部少苔偏红，中后部舌苔黄厚腻、脉濡弱无力。

舌象分析：舌质暗红、苔黄腻、舌体肥厚、中间凹陷。舌质暗红、舌体肥厚属于肝郁气滞；舌苔黄腻、中间凹陷、属于脾虚湿盛、痰热互结、阻滞气机、枢机不利，经气不畅。

症属肝郁脾虚、气滞痰瘀、痰热互结

治法：和解少阳、内泻热结；行气散结、降逆化痰

处方：大柴胡汤合半夏厚朴汤。

组成：柴胡、姜半夏、黄芩、白芍、炒枳壳、厚朴、紫苏梗、茯苓、制大黄（另包，后下），生姜、大枣（掰开，去核）。 7剂 。

用法：水煎服、日一剂、分三次服。

患者反馈：症状改善明显，先后服药三个多月、配合合理饮食、加强锻炼，基本达到理想状态，现身轻体健、精神愉悦。

中心性肥胖：身体像是吹气球，吹得越大，破得越快

什么是中心性肥胖？

世界卫生组织公布全球体重超重人口已经超过了10亿，随着生活水平的改善，越来越多的人，加入了肥胖的队伍。在所有肥胖体型当中，腹型肥胖最为常见，就是俗话说的将军肚，也被称之为中心性肥胖，通俗地说就是中间大，两头小的体型。

中心性肥胖比臀型肥胖更危险

从体型上将肥胖进行分类，可分为腹型肥胖和臀型肥胖，腹型肥胖比臀型肥胖对身体的危害更大，腹部肥胖出现的肥胖并发发症更多。主要是因为肥胖区域分布较多的内脏器官，腹部肝门静脉代谢活跃，容易增加血液中脂肪的含量，增加全身血液的粘稠度，诱发动脉粥样硬化，高血脂，冠心病，脑卒中，糖尿病等并发症。臀型肥胖主要是臀部和腿部的肥肉比较多，相比较而言，臀部肥胖对身体的危害要小。

美国医学联合会会长路易斯博士说：人类健康最大的威胁不是癌症，而是肥胖。肥胖是一切慢性病的根源。中心性肥胖的人更容易疲劳，影响内分泌正常功能，骨骼和关节由于长期负重容易损坏。中心性肥胖的人更容易自卑，焦虑，甚至会精神消极抑郁，生活质量受到极大影响。

腰围和腰臀比是中心性肥胖的重要指标

中心性肥胖患者，控制腰围尺寸很重要，男性正常腰围80厘米以内，超重的为80到85厘米，85厘米以上为肥胖。女性正常腰围在75厘米以内，75到80厘米为超重，80厘米以上为肥胖。在看腰围的基础上，还要看另外一个指标就是腰臀比，男性的腰臀比小于0.9，女性的腰臀比小于0.85，超出这个范围就可以诊断为超重或肥胖。

人体就像一个气球，吹得越大，破的越快

人的肚子像一个气球，吃得太多太饱，肚子就会渐渐鼓起来，肚皮和气球一样，吹的越大，破的就越快。我们的肚皮不会被撑破，但中心性肥胖的并发症，是一个无形的杀手，会将我们的健康一点点的扼杀。所以，控制好腰围，身体才能更健康。