肥胖问题英文作文(肥胖问题的英文演讲稿)

• 1、高中英语写作：高考英语话题写作 之 \u0026#34;健康\u0026#34;
• 2、小学英语双语作文，家长辅导英语写作练习，《胖女士》
• 3、5·11肥胖日｜你的难“瘦”，我们来解“围”

高中英语写作：高考英语话题写作 之 \u0026#34;健康\u0026#34;

高中英语写作：高考英语话题写作 之 "健康"

01 背话题词块——有话可说　

1．build up one's strength/body　　强身健体

2．keep fit/healthy 保持健康

3．take an active part in physical exercise

积极参加体育锻炼

4．take regular exercise 经常锻炼

5．live/lead a normal school life 过正常的学校生活

6．take a positive attitude towards ...

对……采取积极的态度

7．have enough sleep 拥有充足的睡眠

8．physical and mental health 身心健康

9．in good health 身体好

10．be beneficial to ... 对……有益

11．suffer from obesity 饱受肥胖之苦

12．feel stressed/depressed 感到不安/沮丧

13．relax oneself 自我放松

14．relieve pressure 缓解压力

15．suffer from illnesses 患病

16．result in/bring about 导致

17．turn to/ask a doctor for help 看医生

18．break down (身体)垮掉

19．take medicine 吃药

20．be in hospital 住院

21．keep the balance of nutrition 保持营养平衡

22．give your body a complete workout 　完全放松自己

02 背话题佳句——有话会说

1．When it comes to health, what most people think of first is healthy body.

提到健康，大部分的人首先想到的是身体健康。

2．I'd like to remind you that you should put on more clothes when getting up the following morning to protect yourself from cold.我想要提醒你，第二天早晨起床时你应该多穿衣服，以防感冒。

3．It's necessary for us to keep healthy both physically and mentally.对于我们来说保持身心健康是必要的。

4．In my opinion, doing sports is good for my health, with the advantage of strengthening my body and keeping the illness away.

我认为运动对我的健康有好处，不仅可以让我强身健体，还能让我远离疾病。

5．From the above we can draw a conclusion that a healthy body helps to improve the quality of our life.

根据以上情况我们可以得出结论：健康的身体有助于提高我们的生活质量。

6．There is no doubt that health is more important than wealth.

毫无疑问，健康比财富更重要。

03 背话题范文——有"模"可套

写作1

假设你是红星中学高三学生李华。你们学校英语戏剧俱乐部外籍指导教师Jim因疫情滞留英国。复学在即，作为俱乐部负责人，你给Jim写一封电子邮件，请他推荐一名外籍指导教师，内容包括：

1．条件及要求；

2．表示感谢并提醒注意防护。

注意：1．词数不少于50；

2．开头和结尾已给出，不计入总词数。

Dear Jim,

____________________________________________________________________________________________________________

Yours,

Li Hua

【参考范文】

Dear Jim,

How are you doing? I hope everything's OK with you.

Our school's drama club plans to start practising. Since you're away in Britain, we need a drama teacher to be in your place. Would you please recommend one for us?

He or she should be a native English speaker, currently in Beijing, and experienced in both directing and teaching.

Thank you for your help. Please take care of yourself. Remember to wear a mask when necessary.

Best wishes,

Yours,

Li Hua

写作2

假如你是光明中学高三的学生李华，你发现部分同学每次遇到重要考试，都会出现一些焦虑症状。请你用英语写一封信，向某英文报编辑反映该问题。信的内容应包括下列要点：

焦虑症状：头晕、乏力、睡眠不好、食欲不振等。

建议：1.考前制定好合适的复习计划；

2．考试期间正常作息；

3．睡前洗热水澡、喝热牛奶等有助于睡眠等。

注意：1.根据以上内容写一篇短文，不要逐句翻译，可以适当增加细节，以使行文连贯；

2．词数100左右；

3．开头和结尾已给出，不计入总词数。

参考词汇：头晕dizzy(adj.)

【参考范文】

Dear Editor，

I'm Li Ming of Senior Three, Guangming Middle School.I found most of us feel nervous whenever we're taking an important exam.Some will feel dizzy or tired; some will lose appetite and suffer from lack of sleep. All these symptoms have terrible effects on our exams.

As far as I'm concerned, we are suggested to put more emphasis on drawing up a proper plan to go over our studies. Besides, it is the normal daily routine that we should follow. What's more, warm bath and hot milk before going sleep make contributions to a peaceful rest.

In a word, it's essential for us to reduce unnecessary anxiety and take a right attitude to exams.

Yours sincerely，Li Hua

04 记阅读障碍词汇—文意理解无偏差

1. tremble vi.　颤抖；抖动

2．fatal adj. 致命的，重大的

3．recover vi. 恢复，痊愈

vt. 重新找到；使康复

4．separation n. 分离；隔离

5．infect vt. 传染，感染；影响

6．mature adj. 成熟的

7．tidy adj. 整洁的，整齐的

8．range n. 幅度，范围

vi. (在某范围内)变动

9．essential adj. 必不可少的；本质的

10．continuous adj. 继续的，连续(不断)的

11．ambulance n. 救护车

12．acute adj. 严重的；(疾病)急性的

13．symptom n. 症状

14．bleed vi. 出血，流血

15．clinic n. 诊所

小学英语双语作文，家长辅导英语写作练习，《胖女士》

A Fat Woman

胖女士

One day, Xiaoyu gets on a bus to go home.

一天，小玉坐大巴回家。

There are many people on the bus.

车上有许多人。

She sits next to a fat woman with many bags.

她坐在一个胖女人旁边，她随身带了很多包裹。

So Xiaoyu doesn’t have much space.

所以小玉没有太多的空间。

In about half an hour, the bus gets the bus stop.

大约半小时后，大巴到站了。

All the people begin to get off.

所有的人都开始下车。

Xiaoyu let the fat woman get off first.

小玉让胖女人先下车。

But the fat woman can’t move.

但是胖女人不能动了。

She is stuck.

她被卡住了。

Xiaoyu has to push the fat woman.

小玉不得不推开胖女人。

The conductor of the bus comes and helps them.

公共汽车的售票员也过来帮忙。

Finally they help her move out of her seat.

最后，他们帮助她离开座位。

But she doesn’t thank Xiaoyu, she shouts angrily to the conductor, “Why do you make so small seats on the bus?”

但她并没有感谢小玉，她愤怒地对售票员喊道:“你为什么在公共汽车上做这么小的座位？”

小学英语双语作文写作练习、双语阅读系列，适合家长辅导孩子，以提升孩子英语写作水平。每日新鲜出炉，绝无重复。多为随笔，雅俗共赏。中英分离，方便编辑，拿来可用。宝爸宝妈们，为了孩子，努力吧。

A Fat Woman

One day, Xiaoyu gets on a bus to go home. There are many people on the bus.

She sits next to a fat woman with many bags. So Xiaoyu doesn’t have much space. In about half an hour, the bus gets the bus stop. All the people begin to get off. Xiaoyu let the fat woman get off first. But the fat woman can’t move. She is stuck. Xiaoyu has to push the fat woman. The conductor of the bus comes and helps them. Finally they help her move out of her seat.

But she doesn’t thank Xiaoyu, she shouts angrily to the conductor, “Why do you make so small seats on the bus?”

胖女士

一天，小玉坐大巴回家。车上有许多人。

她坐在一个胖女人旁边，她随身带了很多包裹。所以小玉没有太多的空间。大约半小时后，大巴到站了。所有的人都开始下车。小玉让胖女人先下车。但是胖女人不能动了。她被卡住了。小玉不得不推开胖女人。公共汽车的售票员也过来帮忙。最后，他们帮助她离开座位。

但她并没有感谢小玉，她愤怒地对售票员喊道:“你为什么在公共汽车上做这么小的座位？”

5·11肥胖日｜你的难“瘦”，我们来解“围”

编者按：

目前，中国人体重超重人群达2亿，肥胖人群超过9000万，因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病等疾病逐年增加且呈年轻化趋势，肥胖逐渐发展为一种慢性疾病。5月11日为“世界防治肥胖日”，谐音是“我要1”，“1”代表苗条，通俗地讲就是“我要瘦”。

肥胖是当体内营养过剩时，脂肪就会不断堆积到内脏，储存过多时，会出现明显超重与脂肪层过厚的状态。这是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。肥胖会进一步引发脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病、动脉硬化、心脏病等心脑血管疾病及代谢综合征，进而增加中风和心肌梗死等急性心脑血管疾病发生的风险。

肥胖患者如何进行调整？

综合性生活方式干预是肥胖治疗中最为重要的基石。

1.饮食

减少由膳食摄入的能量、加强体力活动以增加能量消耗，控制能量平衡是保持健康的基本条件。注意平衡膳食, 可给予一些高蛋白、低热量食物，多食用新鲜的水果、蔬菜、粗粮等, 少食用甜品及碳酸饮料等。形成科学、健康的就餐习惯，合理安排晚餐时间，严禁晚间进食。

2.运动

适当的运动计划，并长期坚持。根据自身情况在专业人士指导，下选择合适的运动方式及运动量，注意循序渐进，可有效预防肥胖。

3.心理

减肥期间注意关注自身精神状态，必要时寻求专业医生进行心理疏导。

4.生活方式

养成良好的作息习惯、避免熬夜，戒烟戒酒。对于严重的肥胖患者，建议尽早诊断，尽早治疗，绝大多数肥胖患者通过科学有效的减重治疗，都可以得到缓解和治愈，从而回归正常的工作和生活。

治疗肥胖，针灸科有妙招！

针灸疗法通过经络、腧穴的传导作用，配合一定的操作手法，由外及内，平衡身体机能，改善肥胖。

针灸治疗肥胖的原理：

1、使脏腑机体的新陈代谢活动旺盛，能量消耗增加，健运水湿，调畅气机，振奋阳气，从而促进代谢。

2、调整人体胃肠功能及机体平衡，减慢胃排空，有效控制肥胖症者的摄食行为，从而达到减重及防止体重反弹的目的。

3、改善脂肪的形态转变，提高脂肪的代谢产热。

针刺治疗肥胖的选穴：

由于肥胖患者腹部脂肪堆积较其他部位明显，肥胖症的针刺疗法重视胸腹部腧穴的选用，体现“腧穴所在，主治所在”的原则。带脉环形腰腹部一周，正好是腹部脂肪堆积的部位。带脉环腰贯脐，环身一周，调节他经及脏腑升降气机，是阴阳交泰之关键。带脉经气不利，约束无权，则脾胃失度，水谷精微变生膏浊，留着脏腑，囤积中焦腹部而致腹满肥胖。“通调带脉”干预肥胖，既能恢复带脉对纵行经脉的正常约束作用；又能调理中焦脾胃，而使气机升降的功能恢复正常。

针刺疗法在重视局部取穴的同时，同样重视选用远端腧穴和肘膝关节以下的特定穴，四肢在下为“根”为“本”，是经气之源，其主治范围广泛，加之选用的腧穴为特定穴，可以通调经气，对肥胖症的病机进行有效治疗。

减肥是一件需要长期坚持的事情，希望“胖友们”能通过科学的减肥方法，赶走“脂肪君”，在健康的基础上享“瘦”美好的生活。（本期专家：北京中医药大学东方医院针灸科梁翠梅、杨文津、胡慧）