肥胖馆

齐鲁壹点 2025年02月24日 10:59 0

文章目录：

1、「中医讲坛」吸收不好也会变胖？肥胖四种成因了解一下
2、越减越肥，或因体内寒湿所致
3、为什么有些糖尿病人会发胖，有些糖尿病人却骨瘦如柴？医生这么说

「中医讲坛」吸收不好也会变胖？肥胖四种成因了解一下

（主讲人：极善堂品牌创始人、济南颐善堂国医馆馆长荆玉飞）

肥胖主要是人体内的脂肪细胞数量增多、体积增大而引起。在以瘦为美的当下，肥胖成了爱美人士争相躲避的一个词。可是你知道吗？变胖不一定代表吸收好，在中医看来，吸收不好同样也会造成吸收过度，引发肥胖的发生。

肥胖已成为世界范围内导致人类死亡的第五大因素，至少280万的成年人由于肥胖相关疾病死亡。据统计，44％的糖尿病，23％的缺血性心脏病，以及7％~41％的特定癌症是由肥胖引起的。儿童期肥胖会使成年期肥胖、早逝和残疾出现的概率更大。

同时肥胖者还会出现呼吸困难、骨折风险升高、高血压、心血管疾病的早期征兆、胰岛素抵抗、II型糖尿病、脂肪肝、动脉粥样硬化及退行性疾病，如痴呆、呼吸道疾病、多种癌症、心理影响。肥胖对于人类健康，可谓是危害多多。

肥胖主要成因分为四种，第一种是因为我们的身体吸收不好而造成的。比较典型的就是吸收不好反而变胖，很多人误解成是身体吸收太好，把所有的营养都吸收掉了。其实这种看法并不正确，在中医看来，有的是因为吸收不好才造成的吸收过度，表现为吸收比较好而肥胖，如同一个人平时挣得工资不多，然后会努力攒钱一样。

第二种是因为代谢不足造成的肥胖，这一类主要是因为不能够及时代谢，导致的淤堵。现在很多人主要从事脑力劳动，可能会长时间久坐，运动量非常少，这会导致代谢功能下降，其次，因为工作压力太大了，导致很多人睡眠非常少，这也会导致代谢能力下降，还有一些人平时很少吃水果和蔬菜，或者饮食太过精细，都会导致代谢不足，然后就会出现肥胖。

第三种是因为体寒，或者是寒造成的肥胖。我们都知道脂肪作为一种能量的储存方式，是用来给我们身体提供能量同时御寒的，如果身体过于寒，也就是中医讲的体寒包括女性的宫寒等，就会脂肪进行累积堆积用来保暖。

第四种肥胖是因为激素类的药物使用，造成的激素失衡而造成的肥胖。在激素药物使用结束后，可以在医生的指导下，调整体内的激素，使激素平衡。

所以我们要用正确的方法来减肥，必须要找到我们肥胖的根本原因，只要方法找对了，减肥也就不再是问题了。

山东首届中医百家讲坛活动征文（视频）
通过机构自荐、大众推荐、媒体发掘等方式，面向全省中医机构征集中医科普短文或短视频，讲述中医保健理念及小妙招、小药方等，报名截止后统一在齐鲁晚报、齐鲁壹点、官方微信公众号或抖音平台进行展播，通过媒体报道、公众投票（点击、评论）等方式，最终评出10名“中医传播使者”及泉城口碑中医榜，对入围作品及上榜中医机构颁发荣誉证书或奖牌。

科普短文要求字数在1500字以内，内容为原创，积极健康、立意鲜明、创意新颖，遵守国家法律法规。根据各自的技术特色，从中医角度讲述养生保健理念及小妙招、小药方等，兼具科学性和趣味性。也可围绕某一病种，谈一下中医对其的防与治；或某一味中药，介绍该中药药性及使用方法。

短视频可使用手机或单反等高清设备拍摄，也可是独立制作经过剪辑处理的作品，画面清晰、音质流畅，同期声普通话、方言皆可， MP4格式，大小不超20M，分辨率不低于720p，时长为1-3分钟。（短视频内容要求同文字）

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（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者焦守广整理）

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越减越肥，或因体内寒湿所致

□顶端新闻·大河报记者李燕红

李雪（化名）今年31岁，自产后体重暴增，身高165cm左右，体重高达140公斤有余，尝试各种减肥药、瘦身餐无果，后经人介绍来到二七区张仲景国医馆河医立交桥中医门诊部找刘现军主任，寻求中医配合针灸调理减肥。

刘主任对李女士的身体情况进行了详细了解，刻诊见：平素口干，多汗，便秘，月经量少，打鼾，舌质暗，舌体胖大，脉右弦。经辨证论治后，告知李女士，她属于痰湿内盛型肥胖，可内服汤药加针灸埋线治疗。

刘主任遂开处方黑附子、茯苓、炮姜等多味药材，10剂，颗粒剂，日一剂，分早晚两次温水冲服，配合腹部穴位埋线1次，15-20天1次，并嘱晚饭适量节食配合运动，注意跑步时膝关节不能绷直，以免损伤半月板。

之后，李女士坚持服用汤药，并配合穴位埋线及适量节食、运动，坚持半年有余后，体重恢复至120斤。

刘主任指出：中医认为肥胖多有寒湿，人体阳气虚，脂肪增生则为人体的自我保护反应，像天冷时人们需要盖较厚的被子取暖一个道理，故男人的啤酒肚，女子腹部赘肉多为下焦虚寒所致，单纯地选择节食、运动、药物减肥等方法快速减重后，容易发生体重反弹，其原因就是把人体脂肪增生的原因消除，其在临床上治疗肥胖症时，秉承的是安全、平稳的健康减肥理念，通过温下焦寒，健脾燥湿排湿气，脾阳得振则水湿自运化得当，阳气升脂肪自消。再配合中医特色穴位埋线减肥，在调理人体经脉的同时，让人体的体重自我调节。