肥胖穿搭小个子(胖的小个子女生适合穿什么类型衣服)

• 1、 秋冬“微胖小个子”怎么穿搭？学会这三招，显瘦显高真时髦
• 2、微胖型的小个子女生可以“崛起”了！跟着博主这样穿，省钱又有面
• 3、微胖身材穿搭指南！记住这5个技巧，轻松穿出苗条身材

秋冬“微胖小个子”怎么穿搭？学会这三招，显瘦显高真时髦

文:洛薇

Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅。

这几天有不少薇友在问“微胖小个子如何穿搭”问题，再加上正好是冬天，里三层、外三层穿衣层次太多，会显得更加臃肿。对于个子不高，但又微胖的妹子来说简直是一场灾难。

微胖不是肥胖，只不过微微有些肉感而已，这样说是不是心里美多了？嘻嘻。微胖分两种情况：一种是本来就胖，是实打实的微胖；另一种却是骨架大造成的视觉微胖。

这都是因为每个人的身材骨架构造不同而形成的不同量感大小。不管是哪种微胖，穿搭的基本原理都是一样，我们的目的就是：遮肉显瘦显高！只要合理运用一些小技巧，是会起到显瘦的作用哦。

又矮又胖怎么穿搭？如何显瘦显高？掌握这些知识点，显瘦20斤

上面这篇文章是矮胖的穿搭指导手册，都是干货，操作性强，想要变瘦变高的赶紧拿走。

今天洛薇主要以几个小个子博主为例，来聊聊秋冬微胖小个子如何穿搭。

她是纽约155cm的小个子时尚编辑：Alyssa Coscarelli，她的穿搭一直被奉为小个子的穿衣圣经。综合分析也不外乎有以下一些基本规律，我会穿插其它小个子博主一起来解析这些基本规律。

熟悉洛薇的朋友都知道，我喜欢探究事物的底层逻辑，掌握它们的运行规律，而不是学习一些表面的皮毛，那样只会浪费时间。

好了，废话不多说了，下面正式进入主题哦。

我们都知道颜色、版型、面料是服装的三要素，它们构成了服装的基础。任何单品的变化都是基于这三点。而其中颜色又是重中之重，可以说能排到第一位。

对于小个子又有些微胖的妹子来说，选择好色彩，学会利用色彩来显瘦显高是最为重要的。

如何利用色彩来显瘦显高？

1.颜色要简单、连贯、统一

小个子尽最量要简化颜色，不要使用过多繁杂的颜色。因为把不同的色彩穿在身上，在视觉上会形成分割，如果不注意比例优化的话，很容易穿出五五分身材。

如上图，上衣选择咖色西装外套时，下装也选择相应颜色的裙装，包括鞋子也是同色，从视觉层面就会拉长显高。如果想要与众不同的时尚，可以用亮色袜子或内搭白色来提亮点缀。

秋冬的层次比较多，都是大衣和内搭，有时会有三、四层。此时可以注意里面两层的颜色要一致，你可以选择撞色、对比色，但整体要一致协调。上图中博主就用黑色外套内搭白色系，看起来简约、清爽而又有活力。

同理，你还可以利用内深外浅的穿搭法来完成色彩的统一协调。这一条对于小肚子有肉肉，大腿粗臀部丰满的妹子来说很有用哦。如果觉得单调乏味可以加一条亮眼的项链，又时髦又个性。

2.利用色彩对比形成3：7比例

如果成天都是一个颜色未免会单调无趣，此时可以用色彩本身的对比来打造3：7的好比例，从而达到显瘦显高。

视觉冲击力最强的则是上图中的紫红配绿色了，这一条适应于色彩高手。如果你本身对色彩不敏感还是算了吧，乖乖地穿基本色，适当用亮色做点缀。红配绿，比例要到3：7左右，如果是五五，还是算了。

上图中的博主就用黑色针织衫搭配卡其裤子和小白鞋来完成色彩比例的调节。经典又高级，非常适合追求简约范的妹子来穿。记住哈，配饰永远都重要！注意用项链来点缀，扫除黑色毛衣的单调。

这位小个子博主用浅色外套内搭白色上衣和深色格纹裤子，裤子和鞋子都算深色，比例调节完美。特别适合秋冬穿搭，尤其是厚重的外套，注意配色变化整体才完美。

调节比例不仅仅对于小个子，对所有人都适用。但小个子和微胖更需要关注。

调节比例有好多种方法，我们主要说重点的那些。

1.短外套 高腰裤/裙

利用短外套的短，和下半身的长来作比例调节，是比较基本的穿法。

小个子和微胖适合的外套有三种：

短款；遮住臀部长度；到小腿的长款，这三种是必选，那些半长不短的外套还是免了吧，会让你看起来更矮。

上图中的格纹短外套，内搭黑色上衣和蓝色牛仔裤，靴子是黑色的。内搭颜色统一，外套长度OK，视觉上就会显高哦。

今年的羊羔毛太火了，可以适当来一件，内搭黑色加黑袜黑靴，看起来时髦又显高。

2.长外套 内搭一体色

像这类到小腿左右长度的大衣外套最合适了，内搭最好黑色，想要不一样，可以在靴子上面下功夫。

3.下装和鞋子尽量同色

想要更完美地塑造比例，下装和鞋子尽量同一个颜色，用下装一体色来拉长比例。

不管你上衣和外套怎么穿，裤子和鞋子同色总归没有错！上图中博主用黑色外套内搭黑色上衣和白裤子和白鞋，完成比例塑造，视觉连贯一致，看起来更显高。

下装一体色，并不是说一定要一种颜色，可以选相近色，只要整体视觉协调就可以。

4.腰线的打造

在上面这些穿搭中，腰线都包含在里面，总归记住腰线的重要性就行了。

这一条比较重要，小个子和微胖妹子一定要注意，要把你所有的心思都放在你的上半身。比如：精致的妆容、耳环、口红，帽子、项链等，把视觉亮点聚焦在身体上半部。

如果要穿鲜艳颜色的衣服也用在上半身。

这位博主就用亮眼的橙色毛衣搭配灰色高腰裤，显得很高，同时腋下包的长短还有帽子这些小配饰，整个的把吸引力都注意到了上半身，从而达到显高显瘦的目的。

秋冬的帽子也是最佳吸晴配饰，更适合小个子哦。

上衣或外套要醒目，裤子选择深色就行。

很多小个子或微胖穿衣高手都懂得把造型重点放在上半身，把上半身打造成视觉聚焦中心，从而达到显高显瘦的目的。

以上的色彩把控、调节比例、配饰及上半身亮点的打造就是小个子穿搭的要点哦。你们可以在这三点的基础上灵活运用，结合自身的体型特点和气质特点穿出属于自己的美来。

比如五官长得好看的，可以把重点放到妆容上；五官一般的，可以把重点放到耳环上，用个性、特别的耳环来打造亮点；总之你要结合自己的特色来穿搭才不会出错。

我是洛薇，把形象管理作为自己一生都要做的功课，用美的形象、美的心情来迎接生命中每一天的绽放。

如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

微胖型的小个子女生可以“崛起”了！跟着博主这样穿，省钱又有面

今天这篇文章主要解决微胖型的小个子女生穿衣难的问题，作为她们其中的一员，我深知她们的期盼和自卑点。

微胖型的小个子女生，在选款搭配时，往往会遇到以下难题，如果你也是其中一员，不妨在这里停留五分钟，看完这篇文章再去选款和搭配，保证让你醍醐灌顶、茅塞顿开。

微胖型的小个子女生选款第一难是找不准定位，风格不明确就导致每天的穿搭不伦不类。

要想解决这一问题，大家首先要对自己的身材有清晰的认知，甜美可爱风格的单品虽然好看，但单品款式和颜色并没有明显的遮肉显瘦效果，如果你是黄黑皮的微胖型的小个子女生，穿它出门就会丧失全部亮点，很土很平庸。

除了甜美可爱风格的单品不推荐微胖型的小个子女生选择之外，清秀文艺风格也尽量不要碰。

一是因为它对气质有超高要求，一不小心就会掉入“陷阱”。

二是因为它们颜色稚嫩，年轻女孩能勉强试穿，但年长的女士选择，就会显得格外突兀，不管单品多么合身，整体造型都不会吸引到别人的注意力。

其次要对自己的肤色有一定的了解，这一点主要考验大家对颜色的灵敏度。

对微胖型的小个子女生最友好的颜色就是纯黑色！

一是它具有包容性，显瘦效果明显；二是它不挑肤色，刚好符合这一趴的主题。

如果你是冷白皮的女生，可以尝试白含量低的马卡龙色系，颜色清爽而不腻，整体看上去也很“夏天”。

但如果你是正儿八经的黄黑皮，荧光色、高饱和度的彩虹色甚至是常规黄色、绿色、橘色都不能碰。

最后需要大家根据自己的身形和身高选单品。

针对微胖型的身材，推荐选择挺阔有型的牛仔面料、工装面料和纯棉面料。针对小个子的身形，推荐大家选择塞衣角穿法、不过膝单品和露脐款上衣。

两者结合，大家就可以入手常规纯棉T恤（配合塞衣角穿法），修身露脐T恤、牛仔短裤、短裙、五分骑行裤了。

微胖型的小个子女生穿衣第二难是对自身年龄认识不清，年轻女孩和中年女性虽然同属于微胖型的小个子女生，但她们之间的形象还是有很大差异的。

年轻女孩的身材，绝大多数都胖得很匀称，胳膊、腿、肚子变胖节奏相同，单个部位不会突然变胖也不会突然变瘦，这就要求大家在选款时要做到一视同仁。

针对这一点，希望大家在选款时，尽量选择有对比性和衬托性的单品，想要凹出优美的手臂线条，可以选择宽松肥大的廓形T恤或者廓形衬衫，前者可以利用三分袖长遮肉显瘦，后者可以通过撑不满衣身的效果遮肉显瘦。

想要凹出纤细腰线和大长腿的姐妹，要么选择超短款上衣搭配高收腰拖地裤，要么直接选择高收腰的A字形长裙，简单方便。

但年长的微胖型的小个子女士就不同了，她们因为新陈代谢变慢、行动力变差，很多时候都只会中间部位发福发胖。

肚子是最不能幸免的，紧接着是腰臀比，膀大腰圆大概说的就是这种形象，看上去非常壮实。

针对这一身形，希望大家多选择高收腰连衣裙，上紧下松的裙身设计，既能提高腰线、划分身材比例，又能遮肉显瘦，裙长控制在在98CM上下最佳。

微胖型的小个子女生穿衣第三难是需要大家提高统筹能力，简单点说，就是协调好单品与单品之间的关系。

就拿我个人举例，我衣橱里绝大多数的单品都是上紧下松的模式，这两类单品搭配，可以解决我所有的穿衣烦恼，利用紧身上衣束缚肉肉，可以增加我的自信，利用高收腰拖地长裤延伸腿长，可以隐藏我小个子的自卑。

除了上紧下松的单品搭配模式之外，大家也可以选择其他方式的上下衣搭配，比如修身上衣搭配修身长裤。

这类组合方式走的是稳妥路线，不用担心上衣会勒出肉肉，也不用担心长裤过肥变成移动的拖把，毫不夸张地说，这类组合方式，适用于所有的微胖型的小个子女生，唯一不足的是它不够惊艳。

如果大家向往欧美范的穿衣风格，可以选择上紧下松的穿衣方式，低领紧身露脐上衣搭配高腰拖地长裤也能给人留下深刻的印象。

但有两点需要注意下：

选择此类单品，一是需要有足够的自信，即使有肉肉堆积也不要觉得无地自容；

二是需要气场强大，尽量给人留下身高170CM的视觉感受。

我是搭搭，如果您有困惑，可以私信我哦，也欢迎留言讨论！跟着搭搭学穿搭，我们一起变成更优秀更美的人！

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微胖身材穿搭指南！记住这5个技巧，轻松穿出苗条身材

之前有写了一篇关于小个子的穿搭技巧，总结了几个方法能显高又显瘦。于是后台就收到很多妹子私信，问微胖女生该怎么穿。最为宠粉时尚博主，今天就来总结一下微胖女生的穿搭技巧，让你们也能穿出苗条的身材。

脸大就分为两种情况：

1：吃胖型

2：先天型

一般脸大的女生都喜欢留中分发型，这样能遮住两边脸颊，很显脸小，这也是最直接有效的方法。在穿衣搭配上，只要选对款式，也能一定程度上起到显脸小的效果。

圆领是最常规的款式，也不能说完全不适合大脸的女生，但也完全没有任何显脸小的效果。但是高领就绝对是雷区了，能避免就尽量别穿，高领会把颈部的肌肤都遮盖住，会将视线上移，即便你的脸不大，也会被进一步放大，更别说是脸大的女生了。

陈妍希就属于典型的大脸 婴儿肥，左图看她穿的立领的衣服，即便利用了头发遮住一侧脸颊，也难以掩饰她那肉肉的脸庞。右图穿圆领的T恤，露出颈部的肌肤，反而就没有特别凸显出脸大。

V领对于大脸女生绝对是最佳的瘦脸利器，适当的露出肌肤，倒三角的V领给人的视觉感受就是从上到下逐渐收窄，不仅能修饰颈部线条，显纤细修长，同时也能凸显脸部更精致小巧。

再看看陈妍希，穿上V领后的她即便是把头发扎起来，也完全不显脸胖，反而比穿圆领的更好看有气质。

肩膀宽的女生基本大部分都是先天骨架大，不管穿什么衣服，都会显得虎背熊腰，明明个乖巧可爱的小女生，却看起来像是粗糙的大汉子。

经常看时装秀的女生应该都知道，秀场上最常见的就是这种肩部隆起的衣服，只能说设计感很足，但是要说好看嘛却难以get到它的亮点，所以这类款式是100%要避免的，不像变成金刚芭比就尽量远离。

斜肩款式这类露肩装，对于肩宽的女生就非常友好，视觉焦点能得到转移，不仅性感时髦，同时也能弱化了肩宽的缺陷。

V领也算是万能款式了，除了脸大的妹子，肩宽的女生也很适合穿，看看蒋欣就知道，她也是属于肩宽的体型，右图穿上V领后，更显身材娇俏气质。

腰部有“游泳圈”的女生，首先要知道紧身的衣服一定就不适合你啦，还有很流行的crop top也更是要敬而远之，不要为了风度反而暴露了自己的身材缺陷。

但是有一个误区是几乎大部分腰粗的女生都难以避免的，就是穿过于宽松的衣服，虽然能遮住身宽体胖，但也完全没有任何显瘦的效果，这类衣服没有任何腰线，反而会更显臃肿。

之前关晓彤参加时装周时，就穿了一套比较宽松的裙子，立刻被很多博主吐槽，不仅没有任何美感，还很显壮实。

在穿搭的技巧中，有一条是“上松下紧”，这个就非常适合上半身较为肥胖的女生，宽松的上衣可以遮肉，修身的裤子可以显身材，这样整体会更协调好看。

或者也可以利用oversize的上衣来打造时下流行的“下半身失踪”，不仅能遮住上半身的缺陷，还能特别显腿长显高。

胯大腿粗就是我们常说的梨行身材，这类身材就是下半身偏胖，因此只要把上一个技巧倒过来使用，打造“上紧下宽”的穿搭就可以啦。

明明就知道自己腿粗胯宽，就不要硬穿紧身裤，会毫无不留的暴露出你的身材缺陷，明眼人都能看出你是梨行身材。

邓紫棋就是属于这种典型的身材，经常在演出都会看到她穿紧身的皮裤，简直不要太夸张，紧身裤不仅暴露缺点，亮面的材质更是进一步放大了身材缺陷，毫无美感可言。

阔腿裤才是梨行身材妹子的最佳首选，如果是小个子，可以选择高腰的款式，不仅能遮肉显瘦，还能很显高显腿长哦。

如果大腿不是很粗，可以选择A字短裙，露出纤细的双腿，将视线转移，这样就能避免身材缺陷被暴露。腿粗的妹子可以选A字长裙，飘逸的裙摆清新温柔，时髦又百搭。

邓紫棋在抛弃了紧身皮裤之后，换上阔腿裤和A字裙，立刻变成甜酷Girl，气质又有范儿。

五五分身材通常就是小个子穿搭方式错误导致的，本身就不高，没穿对又把身高压低一截。

所以小个子女生尽量要避免过长的上衣，而且也不要选择没有腰线设计的，不然会看起来很臃肿，即便身材再好也不能体现出来。

同样是小个子的沈月，之前就是因为没有穿对衣服，就非常显矮显胖，也成为众多博主常用的反面教材。

小个子穿搭最重要的就是显高！想要显高，一定要突出腰线，因此今年很流行的“上短下长”就是最佳选择，即便是在秋冬季，也能穿。

如果穿了普通长裤的上衣，也要记得“塞衣角”，利用搭配高腰裤/裙打造高腰线，从而拉长下半身比例，立刻拥有大长腿！

沈月在利用这个技巧换装之后，立刻变得又高又瘦，非常清新甜美。

微胖身材的穿搭技巧就介绍到这里，最后还附赠了小个子的穿搭技巧，在日常的穿搭中，尽量挖掘自身的优点，做到扬长避短，就能轻松穿出气质时髦感了。