手淫造成肥胖

• 1、专家表示 男人肥胖可诱发或加重ED
• 2、注意！这十大健康问题让多数应征青年被淘汰！
• 3、96.6%的人有过手淫，适度手淫并不会导致ED

专家表示 男人肥胖可诱发或加重ED

中年男性健康状况是令人担忧的。据统计，超过一半的职场中年男性出现血脂异常、血压增高、心电图异常等问题。“将军肚”、“水桶腰”是他们的体型特征，表现为典型的“苹果型肥胖”。不过，相比这些改变，中年男性最紧张的还是关乎男性尊严的性问题，尤其是勃起功能。

南方医科大学附属第三医院泌尿外科主任刘存东教授指出，很多男性不知道，勃起功能障碍（英文简称“ED”）也与肥胖关系密切。

首先，肥胖病人可以因一些医学因素而增加性问题的危险性。胰岛素分泌动力学的改变和胰岛素的拮抗作用是肥胖的两大特征，在肥胖人中糖尿病的发生远比没有肥胖的人多，由于糖尿病人发生性问题比例高，因此阳痿的肥胖男性与缺乏性高潮的肥胖妇女应当做糖耐量试验。在肥胖人中常见的高血压病人因经常服用抗高血压的药物以至可能使这些病人引起广泛的性问题。此外，由于超重可能引起关节功能加速退化，因此肥胖病人可能在选择合适体位性交时发生困难。

其次，许多肥胖人由于身体的原因造成自信心不足易引起一些心理问题，这些问题可能潜在地影响性功能。此外，个人社交上的不成功以及抑郁的增加易影响性生活。很清楚，这些问题可以导致许多肥胖人避免性活动，因为他们害怕对方拒绝或被对方认为自己是奇形怪状和笨头笨脑的；有些病人对自己的体形如此反感以至手淫都避免。另外有些肥胖人第一次与女性相遇就匆匆匆结婚以企图证实或增强他们自己在性生活上的自信，甚至当配偶的各方面对他们来说是重要的条件都较差时也在所不息。

第三，过于肥胖的病人，性交时可能发生行动不便。这些问题最初是关系到性交位置：有时股围是如此之大（与大腿和臀部脂肪连在一起）以至性交时阴茎不可能进入阴道，这种情况在一对都是大胖子时更为明显。

刘存东表示，由于肥胖带来的心理变化会直接影响男性对生殖功能的感觉，尤其是不良情绪容易诱发或加重勃起功能障碍（ED）。所以提醒中年男性注重运动，合理饮食，把体重控制在健康的水平内。同时，肥胖男性要放松减压，正确看待肥胖，对减肥要有信心，对幸福性生活要有信心。

文|健康养生周刊

编辑 姚赞原

注意！这十大健康问题让多数应征青年被淘汰！

2020年 征兵工作已经开始了！

年满18周岁男青年和应届高中毕业生

可登录全国征兵网进行应征报名。

（https://www.gfbzb.gov.cn/）

为了帮助小伙伴们顺利通过体检关，小编特别总结了2019年征兵体检中淘汰率“爆表“的十大健康问题，想当兵的青年快来自测！

(一）血检、尿检不合格

主要是肝胆肾出现问题，比如非病毒性肝炎转氨酶超标、脂肪肝等

原因：饮水少，长期喝饮料，饮酒过度，经常吃火锅、烧烤，熬夜等引起

建议：适龄青年减少碳酸饮料、不洁外卖和膨化食品食用量。

（二）视力不合格

视力不合格，包括近视、散光、斜视。

原因：不懂卫生用眼、疲劳用眼和长时间看手机造成。

建议：减少对手机等电子产品的依赖，养成卫生用眼习惯。

（三）体重不合格

虽然体重标准有所放宽，但超重青年有增无减。

原因：生活不规律、饮食不科学、锻炼不积极、肥胖带来的高血脂、高血压等并发症也相应增加。

建议：控制饮食，加强锻炼，养成健康生活习惯。

（四）男性精索静脉曲张不合格

多数轻度曲张，少数重度曲张。

原因：长时间“葛优躺”、久坐打游戏、手淫过度，运动量少。

建议：多运动，穿宽松衣裤，养成科学健康生活习惯，早检查早治疗。

（五）心脏、血压不合格

心律不齐，早搏，RT波改变的心脏供血不足，血压高。

原因：熬夜、运动不科学、心理素质差等引起。

建议：提前体检，早期介入对症治疗。

（六）文身不合格

面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，均不合格。

影响：文身影响我军军容仪表，在战场负伤时难以迅速判定伤情和快速包扎缝合。

建议：对青少年进行早教，防止盲目崇拜造成一生后悔，对已经文身的、面积不大的、不暴露于衣外的，可进行美容除痕。

（七）耳鼻喉炎症不合格

包括中耳炎，鼻炎(外鼻道炎、蝶窦炎、上额窦炎、筛窦炎等)，半失音性咽喉炎。

原因：感冒或耳道进水感染没有引起重视，没有治愈引发慢性炎症，从而久治不愈。

建议：应征前一年进行抗生素药物根治。

（八）腋臭、平底足不合格

此症为遗传性疾病。

影响：腋臭难以适应集体生活，或在作战中易暴露目标。

建议：越早纠治效果越好，等到应征体检时为时已晚。

（九）心理测试不合格

多为抑郁症、自闭症、双重性格症、强迫症和狂躁症。

建议：提前测试和看心理医生，进行心理干涉治疗。

（十）地区病不合格

如大骨节病，足髁外翻，肘外翻，曲膝下蹲不到45度，结石牙，肝胆肾结石等。

原因：当地水质不合格，长期饮用硬质水引起。

建议：应遵医嘱用药并定期复查。

下面是2020年征兵体格检查标准，想参军、考军校的小哥哥们，小姐姐们赶快来看看！

体格检查标准（摘要）

（一）身高、体重

1、身高

男性160cm以上，女性158cm以上。

2、体重

男性：不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%。

女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。

标准体重=(身高-110)kg

（二）视力

1、裸眼视力

① 右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。

注意：任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度，不合格。

屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。

② 色弱，色盲，不合格。

（三）心电图检查

征兵体检心电图，正常心电图和大致正常心电图为合格。

1、正常心电图

窦性心律，心律60-100次/分，心电图各波段形态及时程正常范围。

2、大致正常心电图

1．窦性心律，心率50～59次/分，或101～110次/分，结合临床；

2．窦性心律不齐，经吸屏气后改善或消失；

3．P波电轴左偏（P波在I、aVL直立且电压较高，Ⅱ低平或正负双相，Ⅲ、aVF正负双相或浅倒，aVR负正双相或浅倒）；

4．单纯的qrs电轴偏移在-30度至 120度；

5．单纯逆钟向或顺钟向转位；

6．左心室高电压（无高血压，心脏听诊无病理性杂音，胸片无心脏增大）；

7．心律较慢时以R波为主导联J点抬高，ST段呈凹面向上型抬高小于0.1mV；

8．以R波为主导联ST段呈缺血型压低小于等于0.05mV（aVL、Ⅲ可压低0.1mV）或呈近似水平型压低小于0.08mV，或呈上斜型压低小于0.1mV；

9．T波在Ⅱ直立，电压大于1/10R波，aVF低平，Ⅲ倒置；

10．TV1、V2大于TV5、V6（TV5、V6大于1/10 R波）；

11．窦房结内游走性心律；

12.V1、V2导联出现高R波，但肢体导联QRS波电压无变化，QRS电轴无明显右偏，右胸导联无ST-T改变，临床无引起右室肥大的病因；

13．室上嵴型QRS波（V1呈rsr’型，r＞r’，I、V5导联无s波或s波在正常范围内）；

14．偶发早搏；

15．不完全性右束支传导阻滞，无其他可疑的阳性病史、症状和体征；

16．U波明显，但未高于T波，无其他可疑的阳性病史、症状和体征。

出现上述第4、5、6款的心电图表现，应让受检者作原地蹲起20次，复查心电图如无明显异常病理改变，视为大致正常心电图。

（四）腹部超声检查

1、合格标准

（一）肝、胆、胰、脾、双肾未见明显异常；

（二）轻、中度脂肪肝且肝功能正常；

（三）胆囊息肉样病变，数量3个以下且长径均在0.5cm以下；

（四）肝肾囊肿和血管瘤单脏器数量3个以下且长径均在1cm以下；

（五）单发肝肾囊肿和血管瘤长径3cm以下；

（六）肝、脾内钙化灶数量3个以下且长径均在1cm以下；

（七）双肾实质钙化灶数量3个以下且长径1cm以下；

（八）双肾错构瘤数量2个以下且长径均在1cm以下；

（九）肾盂宽不超过1.5cm，输尿管不增宽；

（十）脾脏长径10cm以下，厚度4.5cm以下；脾脏长径超过10cm或厚径超过4.5cm，但脾面积测量（0.8×长径×厚径）38cm2以下，排除器质性病变。

2、下列情况不合格

（一）腹部超声检查发现恶性征象、病理性脾肿大、胰腺病变、肝肾弥漫性实质损害、肾盂积水、结石、内脏反位、单肾以及其他病变和异常的。

（二） 妇科超声检查发现子宫肌瘤、附件区不明性质包块、以及其他病变和异常的。

（五）其他检查

、白癜风

①面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。

②瘢痕体质，面颈部长径超过3cm或影响功能的瘢痕，其他部位影响功能的瘢痕，不合格。

③ 头癣，泛发性体癣，疥疮，慢性泛发性湿疹，慢性荨麻疹，泛发性神经性皮炎，银屑病，面颈部长径超过1cm的血管痣、色素痣、胎痣和白癜风，其他传染性或难以治愈的皮肤病，不合格。

④ 身体其他部位白癜风不超过2处，每处长径在3cm以下，合格。

2、其他部位检查

①脉管炎，动脉瘤，中、重度下肢静脉曲张和精索静脉曲张，不合格。

②肘关节过伸超过15度，肘关节外翻超过20度，或虽未超过前述规定但存在功能障碍，不合格。

③下蹲不全，两下肢不等长超过2cm，不合格。

④重度腋臭，不合格。轻度腋臭，坦克乘员、水面舰艇、潜艇人员和潜水员不合格。

⑤有胸、腹腔手术(含微创手术)的，疝，脱肛，肛瘘，肛旁脓肿，重度陈旧性肛裂，环状痔，混合痔，不合格。

⑥手指、足趾残缺或畸形，足底弓完全消失的扁平足，重度皲裂症，不合格。

⑦高血压病，器质性心脏病，血管疾病，右位心脏，不合格。

⑧癫痫，以及其他神经系统疾病及后遗症，不合格。

⑨影响正常表达的口吃，不合格。

⑩耳廓明显畸形，外耳道闭锁，反复发炎的耳前瘘管，耳廓及外耳道湿疹，耳霉菌病，不合格。

来源：励志参军报

采集：蔡亚佳

96.6%的人有过手淫，适度手淫并不会导致ED

先科普一下什么是ED：勃起功能障碍（Erectile Dysfunction，ED）——是指阴茎持续不能达到或者维持勃起以满足性生活。ED又分功能性和器质性两种：功能性ED是指身体器官没有病变，只是由于身体形成了病理性神经反射所致；器质性ED是指身体器官发生了器质改变，造成阳痿的出现。现代医学认为，功能性阳痿占90％以上，而器质性阳痿不足10％。SO.....男人们放心多了吧，女人们也安心多了，呵呵呵呵.....

手淫是指用手或其他的东西刺激外牛殖器敏感的部位，达到性高潮。可以说男女都可能会手淫。据国外的一项调查表明：96.6%的人有过手淫，94%的女性可以在手淫时达到性高潮。然而受传统观念的束缚，我国的很多輿论和媒体依然给手淫扣上一堆莫须有的罪名，如手淫导致阳痿、不育症等。

人类从性成熟到合法地满足性要求—结婚，一般要经过十几年或更久的时间。另外如青少年的性心理成熟远远落后于性生理的成熟，这段时间正是性生理和性心理发育不平移平衡的时期，人类的性能量在这一时期处于最高水平，需要寻找某种机会来解决其性紧张，现在人们已逐渐认识到适度的手淫是无害、健康、正常的性行为之一，是性成熟的一种生理表现，是解除因性紧张而引起的不安、躁动的一种自慰方式。很多时候“自娱自乐”是对性生活不满足的补充，因而没有必要去刻意改变或摆脱它。

对自身健康没有构成影响的适度的手淫并不会导致ED，和ED没有直接的关系；充其量只是自己内心的压力和负罪感造成了诸如暂时性的勃起困难等现象。

当然，说手淫无害并不意味着提倡或主张毫无节制的手淫，人绝不能成为欲望的奴隶，正如美食过多会消化不良，美酒过度会酗酒生事一样，没有节制的手淫也会带来消极的影响。手淫太频繁，会造成性中枢神经疲劳，导致第二天精疲力尽以及勃起硬度的下降，并影响第二天的生活。尤其对于那些已经影响到身心健康的人士，应该暂停手淫。另外，如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将手淫看作是获取满足、解除紧张的唯一源泉而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育和社会适应能力遇到了问题，这时的手淫已成为一种病态，需要接受专门的心理治疗。

所以，对自身健康未造成影响的适度的手淫并不会导致ED，和ED没有直接的关系。

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