肥胖病图片(肥胖病照片)
“大肚子”“将军肚”,别忽视,这可能是代谢综合征!
全身不胖,就是肚子胖,这很可能是代谢综合征。那么,什么是代谢综合征呢?听张大夫给你讲一讲。
1998年世界卫生组织将那些血糖异常、血脂异常、血压高、肥胖的人规定为一种新的疾病状态,这种疾病状态被命名为“代谢综合征”。2005年,国际糖尿病联盟发布了第一个代谢综合征的全球性标准。这个标准里重点强调了“大肚子”或者说“将军肚”,那么问题来了,什么标准可以称之为大肚子呢?中国人的标准是男性腰围≥90cm,女性≥80cm,更加通俗的讲,男性腰围超过二尺七,女性腰围超过二尺四,就可以算是超标了。
如果你的腰围超标,同时伴有甘油三酯升高,高密度脂蛋白降低,血压升高,血糖异常这四项中的两项,你已经就可以诊断“代谢综合征”了。我想现实生活中,会有很多人可以诊断为“代谢综合征”
那么,是什么导致了代谢综合征发生的呢?生活方式,一定是不健康的生活方式。以前的中国,农耕社会,大家体力活动多,饮食不像现在这么丰富。可是,时至今日,我们国家民众的生活方式已经严重欧美化。比如说,出门开车,进门坐着躺着,到了饭店胡吃海塞,各种美食不断的摄入,但是运动极少。这样一来,大家基本上就都成了“大肚子”或者说“将军肚”。
所以,解决肚子胖或者说腹型肥胖的问题还是需要严格的改变生活方式,生活方式改变的好,肚子会一点一点瘦下来,其他的指标也会逐渐变好。
希望我的介绍对您有所帮助。
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美国肥胖络腮男满头乱发,减肥成王子,成女生求嫁对象
减肥本来往往是女人们热衷的,网络上也有无数减肥胖妞变女神的故事,但是现在这年头,连男人减肥也会从邋遢汉变男神了,这位就是我们的男主角,看上去满脸胡子,一头乱发吧,当然还很肥胖!
美国26岁的男子杰弗利从青年时期就超重,因为体重的问题他遭受了许多的冷眼和嘲讽。不过小时候还是很可爱的!
而当时杰弗利的好友也因为失恋而悲伤,他们决定要通过健身走出低谷,重拾人生。他们互相鼓励,开始每天练习杠铃和俯卧撑,,慢慢的不可思议的变化发生了!
弗利的减重目标一个个的实现了,他设置更长远的目标,不仅每天坚持健身,还会跟着Youtube上的瑜伽教学视频在家练习。弗利用100周的时间成功减重31公斤!现在成了这个样子啊!
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看看曾经的对比,不可以思议吧!现在可是一个不折不扣的男神了!
杰弗利在网上分享了自己的减肥经历,获得网友大赞,还有网友发现他瘦下来的样子超像迪斯尼美女与野兽里的王子。看他Cosplay王子,看起来根本就是现实版的王子啊!
杰弗利不仅瘦身成功,更重拾了信心和对人生的希望,如今王子一样的英俊模样真的太惊艳了!更有无数女网友留言求嫁啊! 声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。( 文章来源:大国先锋)
胖子脸颊或者脖子出现黑斑,不是小毛病,必须解决
最近门诊有个胖老哥来问我,
邱医生,有的脸颊上长了一块黑斑,我是不是有什么大病?
我说,你为什么会这么想呢?
他说,之前网上那个网红,特别胖,后来猝死的那个,他脸上也有这样的黑斑,网上都说是“尸斑”,我挺害怕的。
图片来自百度百科
我说,做减肥医生这么久,这种一看就是黑棘皮症了。
他说,哎呀,我挺胖的,而且我也很喜欢看吃播。
我看到挺多吃播主播,尤其是那些特别胖的,脸上都有这块斑,我自己也有,我特别怕我出事,我孩子还小呢。
图片来自百度搜索
我说,这种情况,直接体现在外观上,皮肤黑黑的,很粗糙,甚至可能还会有像乳头样的小突起,跟长疣似的。
良性黑棘皮症没有什么大问题,恶性会比较麻烦;
而且,黑棘皮症背后所隐藏的风险,倒真的有可能要命。
他说,邱医生,你别玩我啦!
一边又没什么大问题,一边又说很要命。
我真的很紧张啊!
我说,这样,跟你详细说清楚。
第一,你说的那个黑斑,叫黑棘皮症;
多数出现在皮肤黏膜皱褶的地方,比如说,前后颈部、腋下、肘内等。
出现在脸部比较少见,有可能是程度严重的一个表现,但是医学界没有定论。
图片来自百度百科
第二,良性黑棘皮症,有真有假。
真性黑棘皮症,一般是天生的,小时候出现,长大后慢慢消失。
假性黑棘皮症,多数伴随肥胖出现,极可能和胰岛素抵抗有密切关系,也有一些是因为吃激素导致的(激素也会导致胰岛素抵抗)。
假性黑棘皮症,在减肥后或者激素停药后会消失。
第三,成人肥胖出现良性黑棘皮症,意味着体内存在严重代谢紊乱,其核心就是胰岛素抵抗。
看我科普的人对胰岛素抵抗(IR)已经不陌生了,心脏病的始作俑者,糖尿病的左右护法,易胖体质的核心因素,都有它!
也就是说,你有黑棘皮症,基本上心脏病糖尿病离你不远了。
第四,中年以后出现黑棘皮症,也可能是恶性的。
特别是出现在手掌脚底,皮肤有明显的干燥粗糙以及瘙痒,那么就一定要去皮肤科看看了。
即使皮肤本身没有问题,也有可能伴有内脏的肿瘤,最好做详细的全身体检。
(图片我就不放了,有点恶心,有兴趣自己搜“恶性黑棘皮症”)
第五,从中医来讲,这种情况,其实也不太妙。
黑是肾的真脏色,又黑又干枯无色泽,是肾精不足,身体被掏空的表现。
《黄帝内经》里面的描述,叫做“黑如炲”,黑得像摸了锅底灰一样。
原句是这么说的:
色见黑如炲者,死。
古代医学条件很差,重病基本没得救,所以这里的死,是体内有严重疾病的意思。
怎么解决呢?
如果是良性假性黑棘皮症,就是最常见的那种,是很好解决的。
两个字:
减肥。
我帮助过很多黑棘皮症的人,想要尽快改善,其实轻断食或者全断食是最快见效的。
每周一到两天的规律的轻断食或者全断食,剩下几天好好吃饭,别饿肚子,别吃垃圾食品,好好地吃,营养地吃,效果很明显。
案例我以前写过很多了,你们往回翻翻就能看到。
具体执行的方法,我以前也写过很多类似的科普,可以去找来看看。
用心的人,尤其是有一定医学和营养学常识的人,应该可以学会。
如果你没有医学常识,那我建议你,花点小钱,花点时间,花点心思,找专业的医生看看。
有些钱,不能省。
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