肥胖纹是横着(肥胖纹是凹进去的吗)

• 1、肥胖不可怕，就怕肥胖纹
• 2、老爸抽检 | 生长纹，肥胖纹真的可以预防和淡化
• 3、淡生长纹这几招我学会了！集美们

肥胖不可怕，就怕肥胖纹

夏季炎炎，是露肉的一个季节，但是事实却不能如人所愿，肉肉像热恋中的情侣一样，久久不能割舍，若减肥成功固然让人欣喜，但往往遗留下来的后遗症才是最最苦恼的。比如说，肥胖纹。每每看到大腿上、小腿上、肚子上，都留下了减肥留下的痕迹——一条条泛白的肥胖纹路，让人懊恼不已。

想知道如何消灭肥胖纹？首先，你得知道什么是肥胖纹。

肥胖纹是一种生长纹，多是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成的纹路。肥胖纹刚开始是红色的，随着时间久了之后逐渐变暗，最后变成白色的条纹。肥胖纹会让你皮肤松弛难看，身材走形，根本不敢穿清凉的衣服，更不用说秀出好身材了！

肥胖纹产生的原因有很多，主要归结以下几点：

1、原有皮下脂肪含量大而不断堆积，在快速减肥的过程中，使皮肤也随着不断扩展延伸。脂肪含量一旦在短时间内大大降低，而皮肤却来不及收缩，就容易导致皮肤表面产生明显的条纹。

2、长时间服用一些糖皮质类固醇激素，或者患有某种疾病影响体内相关器官功能，使皮肤产生类似花纹。

3、在很短时间内，体重波动变化大，激进减肥，脂肪急速增多后又急速减少，特别是在手臂、腰腹部、腿部等部位产生了明显的肥胖纹。

4、生活不规律、缺乏睡眠等打乱身体的新陈代谢，影响血液循环，会增加肥胖纹产生的可能性。

此外，肥胖纹和妊娠纹、生长纹本质上是一样的，只是产生是时期有所不同，从而有了不同的名字。青春期生长过快就叫生长纹，怀孕期间形成的就叫妊娠纹，身体发胖形成的就叫肥胖纹。从本质上看，它们都是由于皮肤张力增高，从而导致皮下弹力纤维断裂，皮下组织被强行拉伤，在体表形成的淡红色的横向纹路。

肥胖纹虽说不是马上就能根除的，但只要经过适当的保养，还是能逐渐淡化。

老爸抽检 | 生长纹，肥胖纹真的可以预防和淡化

前几天，袋鼠妈妈的淡纹精华套装通过了老爸抽检。

老爸评测机构通过征集33名有纹志愿者，为期2个月的测试，实验数据表明，袋鼠妈妈淡纹精华套装在淡纹效果上，确实有一定效果。

且在志愿者们使用袋鼠妈妈淡纹精华套装2个月之后，皮肤紧致度、皮肤弹性，都有明显的改善。

针对皮肤表层纹路的改善，也能看到比较明显的效果。纹路的长度和宽度都有缩小的趋势，皮肤的含水量也有所提升。

那些还觉得身上长不长纹是天生的小伙伴，现在可以行动起来啦！！

老爸评测中也有提到，纹路改善不易，最好的方式是在纹路形成之前，多对皮肤进行保湿，提升皮肤的弹性和韧性，降低纹路的产生。

在产品安全性上，老爸评测从激素、抗生素、殖敏香精、防腐剂、人体贴斑测试等，安全性完全过关。孕妈们可以放心用！！

但在评论中也发现，很多粉丝们对身体上的纹存在着一定的误解。

今天袋鼠妈妈再给大家系统性的讲身体纹路的形成原理和预防淡化方式。

生长纹，肥胖纹以及孕纹，都有一个统一的名字，叫膨胀纹。

（图片均来自于男生）

主要是我们皮肤被横向或是纵向拉升太快，导致皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，从而变成我们现在看到的纹。

形成膨胀纹的主要因素有：肥胖、妊娠、青春期快速长高等。

另外肌肉量大幅增加的运动员、使用糖皮质激素的人群，还有一些疾病状态如糖尿病等都可能出现膨胀纹。

膨胀纹常出现在腹部、胸部、股部和臀部。但不同年龄、性别的人群，膨胀纹的高发部位是不同的[资料来源：参考文件1]。

也就是说，这种纹一视同仁，不管男女、高矮胖瘦，只要你在一段时间内猛的长高或者长胖，就有可能会出现这种纹。

以后还有男生说身上有纹是生过孩子 ，就把这篇文章链接甩过去~

袋鼠妈妈这套淡纹精华套装主打防纹淡纹，原理是什么？

1.淡纹精华油：提升皮肤滋润度，最大限度保持皮肤弹性，为皮肤组织提供营养，使之不易撕裂。

2.淡纹精华乳：提升皮肤含水量，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤回弹能力，紧致皮肤。

3.先油后乳，合力做到防纹淡纹

✔表层淡化纹路：修护受损屏障，淡化平滑纹路

✔深层修护纤维：多维吸收修护，构筑肌肤弹力纤维网

✔底层弹润肌底：舒缓润泽，深达肌底增弹赋韧性

除了做好身体的保湿增弹护理之外，最有效的防纹方式是避免体重急剧增加，减少膨胀。

对于已经形成的膨胀纹怎么办？

1.如果是孕纹：孕纹在产后的数月至1-2年的时间里会逐渐变淡，但不会消失。

最好是在生育后的第一年内，充分借助身体自愈功能，对孕纹进行干预。

因为在生育后的第一年，是人体自身对孕纹修复最强、最集中的阶段，身体会自动调集胶原蛋白向孕纹区域补充，一些未完全断裂弹性纤维能够得到链接。

在这个阶段口服补充体内胶原蛋白，外抹淡纹精华，能有效促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成，再用束腹带包裹促进愈合，可以使产后孕纹得到一定修复。

2.对于红纹，首选治疗包括脉冲染料激光和外用维A酸类药物。

大家要了解的是，脉冲染料激光的副作用有：紫癜、炎症后色素沉着过度、水疱，偶尔还有瘢痕形成；

维A酸类药物常见的副作用是维A酸皮炎，主要表现为红斑和鳞屑脱落，可能会导致炎症后色素沉着过度。

3.对于白纹，可选择剥脱性或非剥脱性点阵激光和射频微针。

点阵激光的并发症有：红斑、水肿、感染、炎症后色素沉着过度及瘢痕形成；

射频微针的不良反应包括轻度疼痛、红斑、水肿、结痂、瘀斑和点状出血。

除了第一种方式，内补外养，利用身体的自愈能力对纹路进行干预之外，

另外两种方式大家最好去正规医院咨询过医生之后，根据医生推荐进行治疗。

好了，听了这么多道理，都不如提前做好预防和护理。

此外，日常也要记得多运动哦，从多个角度下手，不给膨胀纹可趁之机！！

参考文献：

[1] Al-Himdani S , Ud-Din S , Gilmore S , et al. Striae distensae: a comprehensive review and evidence-based evaluation of prophylaxis and treatment[J]. British Journal of Dermatology, 2014, 170(3):527-547.

[2] 复旦大学附属妇产科医院（公众号）. 对付妊娠纹，什么油，什么霜，哪个好？

淡生长纹这几招我学会了！集美们

三个月瘦了十斤，却发现腿上有了生长纹和肥胖纹。膝盖上是横着的，大腿上上竖着的，刚开始不懂，后来刷小红书说横着的是生长纹，竖着的是肥胖纹。我有点方……

然后耍了好久刷到这个办法，坚持了两个多月了，纹淡了好多呀！现在手机都拍不出来了！

就用了四步，

第一步就是洗个热水澡（毛巾热敷也可）

第二、三、四如图所示٩( ᐛ )و

看着很简单，但是能坚持下来才可以哒！