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肥胖动图(肥胖动画图片)
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网友神p众明星长胖图，王祖贤张柏芝撞脸贾玲，邱淑贞胖成老太太
近日，有网友p了一组众明星长胖对比图，并分享在社交网络上，引发网友热烈讨论。
在网友分享的各组照片中，不仅有王祖贤、张柏芝、关之琳等女明星，还有林志颖、陈冠希、吴彦祖等男明星也没放过。
在众男神女神的长胖图中，有的明星长胖后颜值依旧不减，但是邱淑贞、关之琳却因为长胖后的照片双下巴明显而十分像老太太。
王祖贤与张柏芝因为长胖后十分的眼熟，仔细一看似乎跟喜剧演员贾玲撞脸了。
除了女演员撞脸之外，男演员也不例外。古装男神古天乐年轻时候的颜值可以称得上是惊为天人，但是长胖后却被网友评论"好像钱枫"。
而演员沙溢也没有逃过一劫，年轻时候的沙溢被不少人称为校草，可是老了之后却逐渐发福，甚至有网友留言表示"沙溢老师那张还用软件p吗"。
吴彦祖一直都是大众心中的男神，长胖后的他也没有什么太大的变化，大概除了脸胖了一点之外，还隐约透露出可爱。
反观女神朱茵等人，长胖后的长相完全认不出，如果不是因为经典的造型动作支撑，相信不会有人知道她是谁。
（以上图片均来自苏叶Alex）
看完明星们的长胖图之后，应该感叹一句每一个胖子都是一支潜力股，谁知道瘦下来当他们有多好看。好在如今的艺人对于身材的管理都十分的好，希望今后的他们能继续保持完美的身材。
动态表情包：变胖了嘛，来称体重呀
这是「动态表情包」的第20篇文章。
最近大家都吃好了嘛，变胖了嘛[奸笑][奸笑]
看到你们变胖我就放心了，哈哈哈[可爱][可爱]
好了，言归正传，接下来我们来看看，吃完饭饭后的你，会碰到什么样子的情况呢[憨笑]
图1：宝～这是不是你刚刚吃完烧烤，吃完炸鸡，喝完啤酒，想要称称体重的样子[奸笑][奸笑]
图 1
图2：哎呀，好气呀，怎么又胖了[流泪][流泪]
图 2
图3：宝～你一定要睁大自己的眼睛，分辨清楚哦，有些人呀～
图 3
图4，图5：说自己，过的不好，每天都蹭吃蹭喝的～[奸笑]
图 4
图 5
图6：结果，一上称的时候呀～
图 6
图7：发现自己胖了不少[害羞]
有了水桶腰，也有了大象腿，偏偏还说自己过的不好～
图 7
图8：就算我胖了，我的零食也不能你能动的，哼[打脸]，把零食给我放下
图 8
图9：宝～你不讲武德~欺负人～呜呜呜～
图 9
图11：这个时候，你的妈妈看着你逐渐遍
圆的脸，看不下去了～
图 10
图11：吃吃吃～就知道吃～
图 11
图12：一天天的除了吃，就是拉[石化]
图 12
纯分享，表情包非本人原创，有需要的自取哦[比心][比心]
6个GIF燃脂动图，帮你练出翘臀，同时还能瘦全身
原创内容，未经允许搬运必究
我们年纪在18岁-25岁的时候，身体代谢是最旺盛的时候，热量消耗会比较大，即使多吃一点，身材也不容易发胖。但是，过了25岁以后，我们的身体代谢水平就会开始下降，肌肉会开始流失，体能素质也会下降。
很多人在毕业后用不了几年时间，就会发胖，出现小肚腩、扁平臀。这是因为很多人步入社会后开始缺乏运动，习惯性的久坐办公，而且饮食也不健康，经常叫外卖，喝酒应酬，导致热量过剩。
你会发现，步入社会不到2年，你的身材走形，臀部下垂，肚腩堆积，无论是穿衣服还是穿裤子都特别难看。肥胖会影响形象，还会降低你的自信心。
想要保持年轻旺盛的体能状态跟好身材，我们平时要多锻炼，提高体能素质，预防肥胖。运动的好处有很多，比如：
运动可以提高骨骼密度，促进身体分泌多巴胺，提高抗压力，保持乐观积极心态，对生活充满热量。运动还可以刺激细胞再生，提高身体新陈代谢，紧致肌肤，促进身体排毒，改善便秘，延缓衰老的来袭。
此外，饮食方面也要有所节制，长期喝酒、吃肉，饮食过于油腻，营养搭配不均衡、不健康，不但会让你发胖，还会加重身体负担，加速身体老化。
对于那些臀型下垂、有小肚腩的人来说，饮食跟运动两方面要加强管制。
饮食方面，你应该多吃一些高纤维的蔬果，保持清淡饮食，少叫外卖，远离一些肥肉、火腿、薯片、罐头肉、汤圆等食物。
多自己做饭，以清蒸水煮为主，少煎炸焖炒的做法。每天的热量控制在1600大卡以内，多喝水提高饱腹感，减少饥饿素的分泌。
运动方面，你可以每天坚持40-60分钟的有氧运动，选择2-3项自己感兴趣的运动入手，比如游泳、打球、有氧操、爬楼梯训练都可以。
如果没有时间运动，那么我们也可以利用琐碎时间进行锻炼，比如午休的时间争取15分钟，晚上抽出15分钟，进行高抬腿、深蹲、俯卧撑训练，有效促进血液循环，改善大象腿、肥臀等现象，提高心肺耐力。
久坐不动导致的多种慢性疾病，平时你需要多起来活动一下，比如1小时就起来活动10分钟，拉伸一下，爬爬楼梯，踮踮脚，起来倒水站立一下。
若下班后太晚，你不想出门运动，那么你从这套燃脂塑形动作入手，改善扁平、下垂臀型，有效瘦全身，并且有效收腹，练出翘臀身材。
一个动作保持30秒，休息30秒，然后进行下个动作，整套动作循环3-5组。
动作1、双腿交叉跳
手臂可以跟随者摆动起来，锻炼身体协调能力。
动作2、直立转腰
手臂叉腰，这个动作可以锻炼核心，赶走赘肉。
动作3、深蹲
这个动作可以锻炼下肢臀腿，改善臀部线条。
动作4、单腿桥式
这个动作让你练臀不粗腿，同时提高身体平衡性。
动作5、开合跳
这个动作可以同时调动手臂、腰腹、臀腿、肩部肌群，刺激全身脂肪的分解。
动作6、简易波比跳
这个动作热量消耗高，可以快速提升心率。